女性在生活中需要对自己多加照顾，因为受孕育生命和生活习惯影响，女性疾病很容易找上门，每年在妇科疾病就诊的人群都不断增加，找对方法才能让自己远离疾病。日本一位女星在怀孕的时候受到了许多质疑声，作为优质的女优，她不仅要演绎不同角色，还要成为女交际花。经过了特殊时期，她选择了结婚生子。
这位女星叫苍井空，不仅长得凹凸有致，就连事业也是一举成名，正当自己大展拳脚的时候，她放弃事业选择了爱情，隐退后生下了一对双胞胎。有的网友认为她不配做母亲，用实际行动告诉大家她遇到真爱，和老公有着爱的结晶，这些年过去她在家相夫教子，更有人发声，日本女性懂得保护自己。
苍井空也曾被医生告诫卵子有问题，她依然选择做母亲，去年的时候她得子梦实现了。这么开放的情况下，“女星”怀孕生子被质疑，网友：她做到了这些，才能够远离疾病。和日本相比，中国女性需要改变传统观念，借鉴他人所长。
成为备受瞩目的女艺人让大家羡慕，她们本身也承受着外界和身体的压力，在向往平凡生活的道路上需要做许多努力。
女性要想保护好自己，这三点要做到：
1.女性需要定期检查身体
日本女性大多注意自己的健康问题，不仅在免费的体检积极参加，而且也会自费做更细致的检查，做到了及早解决健康隐患。而国内的一些女性思想意识淡薄，不爱参加免费的女性检查。
2.及早进行性教育
中国式的性教育总是抹杀在难以启齿中，而在日本这种性教育知识，在孩子很小的时候已经开始了，而且直言不讳让他们树立保护自己的潜意识。长大后也会意识到自己的身体健康非常重要。
3.注意个人卫生清洁
女性除了在饮食上要多加注意营养以外，对自己的身体应当做到定期清洁，不要等到了医院才想起来个人卫生。怀孕后女性更要做到隐私部位清洁，及早保护好自己的隐私部位。
女性在爱美的同时，应当做好身体免疫力的提高，减少妇科疾病的发生，就算是做有相关的开放性工作，也要保护好自己。
女性在日常生活中应当做到这些，才不会被细菌打扰？
1.注重内衣的质量
有的女性为了好看，经常穿一些质量欠佳的内衣是不对的，要增加内衣的安全性，选择标准范围内的舒适内衣。甚至身体过胖女性喜欢穿紧身衣，将身体悟出来细菌，其实宽容舒适的内衣更有利生活。
2.注意个人清洁
有的女性在保护自己方便喜欢经常洗澡，使用劣质的洗液，造成私密处过敏或者出现过度干净的现象，容易引起身体炎症，可以适当的做盐水清洁护理和定期妇科检查。
3.内衣要单独清洗
要想预防妇科疾病，需要女性将自己的内衣与其他衣服分开清洗，这种单独的清洗方法有利于使用专用清洗液，减少内衣细菌的滋生。
女性在保持自我健康的过程中，应做到有规律的休息和生活，不但要保持心情舒畅，而且在生活中要多加运动，调节身体的内分泌系统，逐渐提高自身的免疫力，减少患病可能。女性在恋爱和备孕中更要保护好自己，做到规律饮食和正常休息，女性健康靠的自我意识提升和勤于妇科检查。
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