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入伏之後，腹瀉的孩子明顯增多，而且特別的難治。
節氣不饒人，天道有常。孩子們逃不過節氣，這個時候的腹瀉最典型的特點就是“水便分離”。
這個季節的腹瀉為什麼水比較多呢？
飲食進入胃裡後，營養精微物質通過腎陽的溫煦，在脾的運化作用下，結合肝的疏洩作用上歸到肺，與肺中清氣結合化為血，再傳到心。然後，再通過肺的肅降和通條水道的功能傳到腎。胃主降、主受納，糟粕物質入膀胱，順腸道排出體外。這是機體整個對食物的新陳代謝過程。
如果排洩出來的水多，其實就是脾陽的工作能力不足了。只能分解一部分食物，沒力量把水液蒸磨汽化成水霧，水谷就下注了，通過小腸直接流入大腸，排洩出來，形成腹瀉，而且水便分離。
脾陽為什麼會在這個時間段工作能力不足了呢？主要和節氣、飲食有關。
天人相應！入伏後，天氣進入最炎熱模式。人體陽氣升浮到體表，體表陽氣足，人容易出汗。相對體內的陽氣就弱了，尤其脾胃的陽氣最弱。孩子大人多表現不想吃飯，只想吃點兒涼的。
外面炎熱，屋內空調、風扇、冷飲在所難免。所有涼的、冰的、冷的進入脾胃，最容易受傷的就是脾陽，因為此時，它的功能最弱。
此時的脾胃一旦受傷，最常見的就是嘔吐、腹瀉、腹痛。這種情況下的嘔吐腹瀉吃藥是不管用的，尤其是蒙脫石散，越吃越傷脾胃。
有一個溫中健脾的穴位推薦給寶媽，效果比吃藥強。
此穴在手背第三、四掌骨交匯處，偏第三掌骨之下，名為～外勞宮！用拇指橈側揉5-10分鐘。
外勞宮溫中健脾，溫補脾陽，效果如同補中益氣湯。夏天孩子拉肚子、腹痛可揉此穴位，成人有相同症狀的一樣有效。
如果孩子腹瀉水便分離，並伴有腹痛腸鳴，可搭配補脾、補腎陽、搓小橫紋、清小腸、補大腸、捏脊，效果更好。
需要說明的是，此處方只對腹瀉加水便分離初期非常有效，如症狀超過一星期後，並伴有泡沫、黏液的，效果減半。需要辯證論治，加減穴位。
至於問題中提到的大便顏色，我只從孩子的角度談談。
多數孩子的大便顏色都是黃到棕色。顏色的改變不一定顯示為實質性的改變，重點在孩子大便的次數和性狀。
如果只是顏色的改變，次數和性狀正常，就不需要特別處理，反之，就要積極就醫，找出原因，對症治療。
此外，家長配合的飲食護理也非常重要！腹瀉期間不能吃水果和一切寒涼、生冷之物，儘量不洗澡、不再吹空調。
