眾所周知
吸菸極有可能導致肺癌
為了預防肺癌
平時對肺部的保養極為重要
冬菇雪耳豬胰湯
冬菇雪耳豬胰湯
取豬胰1條，豬瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。
1、先將冬菇洗淨，雪耳浸開洗淨，摘小朵。
2、豬胰、豬瘦肉洗淨，切片。
3、把冬菇、雪耳放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮20分鐘。
4、放豬胰、豬瘦肉，再煮沸，調味即可。
娃娃菜炒木耳
娃娃菜炒木耳
娃娃菜600克，黑木耳50克，五花肉100克，蔥姜各5克，食鹽4克，料酒5克，生抽6克，花椒適量。
1、娃娃菜洗淨，用刀從中間豎切開，木耳用溫水泡軟，摘去根部，洗淨。
2、五花肉切薄薄的片，鍋中放油，小火加熱，放入麻椒炒出香味後撈出不要，放入蔥薑絲炒出香味。
3、放入五花肉煸炒出油，加少許生抽和料酒炒勻。
4、再放入娃娃菜，大火翻炒均勻。稍炒軟後放入泡好的木耳。加入鹽，大火翻炒幾分鐘出鍋即可。
黑木耳具有滋陰潤燥、養胃通便等功用，白菜微寒味甘，有養胃生津、除煩解渴、清熱解毒、利尿通便等功效。
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