考上中戏的易烊千玺似乎变了，不再是大家脑海里唱着“左手右手一个慢动作”，蹦蹦跳跳的小男孩了。
上周五的一档综艺节目《幻乐之城》中，易烊千玺一段8分钟的表演把王菲和在场的许多观众看哭了，王菲对他的演员身份表示高度认可，称“这孩子真会演”。
这是节目里最后一个表演，却给了所有人一个惊喜。片名叫《对不起》，讲述了一段千玺和外婆之间的故事，他和所有青春期叛逆的小孩一样，对亲人的爱置若罔闻，喜欢呆在房间里，沉浸在自己的小世界里，幻想未来。
但是每个人的生命里好像总有这么一个人，她爱你的方式就是，从来不会敲门，肆意闯入你的空间。
千玺的外婆就是这样的一个人，她一会儿端着最新口味的“麻酱雪糕”，一会儿给千玺缝破洞牛仔裤，一会儿又亲昵地叫着千玺“偶像”，吵着要给他写信，就这样不断在千玺的房间走来走去。
但千玺的脸上露出厌烦，说外婆是个老古董。还不耐烦地拍着桌子说：“现在谁还写信啊，用短信！不跟你说了，反正跟你说你也不知道。”
外婆还养了只信鸽，说是能给千玺寄信，但千玺不愿意鸽子呆在笼子了，于是放掉了外婆的鸽子。
画面里时间不停加速飞转，焦虑、惶恐、不安……直到千玺撞死了那只被他亲手放飞的鸽子。
这时，他才蓦然想起，在他身后，外婆，还在原地等他。外婆还是没有学会发短信，她将思念一笔一划写在纸上：
“对不起，我不能跟你一起远行。”
外婆一直很努力地想走进千玺的世界，可是“爱太熟悉，让人差点忘记”，年少的我们追求自由，却忘了珍惜身边的人。
节目里，易烊千玺唱道：越飞越高，回头你越小，
对不起不曾体谅，我慢慢陪你飞翔；一步一遥，我往前奔跑，你还在灯下等我吗？对不起。这段表演让很多人潸然泪下，多少人也是这样，对朋友说“亲爱的”，“喜欢你”，“爱你噢”特别容易；
但对家人说“谢谢你”、“对不起”，“我爱你”却好难好难。你心里是不是也有这样一句“抱歉”，一直没有说出口？
我们经常能看到母亲节、父亲节或是爸妈生日的时候，很多人在发朋友圈配上文字“妈，你辛苦了，节日快乐”、“爸，谢谢您”，但是又有多人愿意面对面对着爸妈说一声，谢谢，我爱你呢？
泰国的经典广告《记得养育你的每一口饭》曾经感动了很多人。来自陌生人的帮助，你会感恩他人的好心好意，而父母家人一直的付出，你却觉得那是理所当然，甚至有时候还觉得厌烦。
有个很有趣的现象，听人讲电话，很容易就能分辨出他/她是不是在跟父母打电话。因为和父母讲电话的特征总是特别明显，通常就是冷漠又不耐烦地回应“嗯”、“哦”、“哎呀，知道了”、“别啰嗦了，我要去忙了”……
是吧？对于不太熟悉的人，我们都会刻意地保持距离报以礼貌的态度，但对于父母、亲人和相处很久的爱人，我们的暴脾气总能立马把耐心值减半。
为什么会发生这种现象呢？
因为我们和亲人间有着稳定的归属感 ，我们的潜意识告诉我们：这个人、这种关系模式是安全的，即使自己发脾气，对方也不会离开你。所以在生活里碰到让人压抑的事，需要发泄出口时，往往最亲的人就会成为这个发泄对象。
而陌生人就不一样，因为彼此缺乏安全感。我们一旦任性妄为，对方很可能甩手走人。
在亲密关系的争吵中，经常会听到这句话，“别人不懂我也就算了，你为什么也不能理解我！”它解释了“为什么关系越亲近的人，越容易发火？”
在面对亲近的人，我们时常会陷入单向思维。“因为我们关系亲密，所以你一定要比别人更懂我，更能包容我，更细心，更……”
换句话说，我们对于亲近的人，总是要求太高。
事实上，无论是家人还是伴侣，他们都不是天然的爱人，更不是天然的债主。
能包容你坏脾气的人，仅仅是因为他把你们的感情看得比自己的自尊更加重要。
在《我与地坛》里，作家史铁生双腿残疾后，脾气变得喜怒无常，常常对着母亲暴跳如雷。
那时，母亲已经身患重病，但爱子心切，她情愿截瘫的是自己而不是儿子。这份双重折磨，很快便耗尽了她的精力。
母亲去世后，史铁生才突然醒悟：“这倔强只留给我痛悔，丝毫也没有骄傲。我真想告诫所有的孩子，千万不要跟母亲来这套倔强，我已经懂了，可我已经来不及了”。
而我们，还来得及。
Daniel Goleman在《情商》一书中将“情商”定义为“管理情绪的能力”。
但在他看来，情商不是用来牟利和厮杀的武器，情商就像微笑和拥抱，让人感到温暖和舒适。
当我们戴上厚厚的面具，学会了在外面遮风挡雨、笑脸相迎与忍气吞声时，卸下面具后的我们，却把最真实的自己丢给家人去承受，这样并不公平。
所以我们要学着拥有情商，不仅是对陌生人，更是对待亲近的人。因为生来被爱的我们往往忽略了家人的爱，认为是理所应当，殊不知一旦放纵情绪，最亲的人的一句话往往比外人十句话的杀伤力都强。
梁继璋先生曾说过这样一句话：成为亲人的缘分只有一次，无论这辈子会一起相处多久，都请好好珍惜共聚的时光。下辈子，无论爱与不爱，我们都不会再见。
以下5点建议可以听一下：
1、首先自己要深刻意识到，家不是坏脾气的收容所，把家人给予的宽容和爱当成理所当然。对家人多一点尊重和关心，少一点忽视和漠不关心。
2、给自己定一个行为底线：不说气话，不说伤人的话，把以前曾经说的话记在心里，以后不再脱口而出，否则伤害了最亲近的人，追悔莫及。
3、如果你发现自己要“口出恶言”了，请紧紧地闭住嘴，心中默数并深呼吸，冷静一点之后就可能不会再想使用过激语言了，换一种口气和话语就会缓和很多。
4、提醒自己能掌控愤怒，并告诉自己愤怒只能让自己和他人更愤怒，没有任何意义。在怒火发生前，心情不好的时刻，反省自己内心，导致你怒火的，是什么。知道怒火的源头，大部分怒火你是发不出来的。
5、寻找适合的方式发泄自己的情绪与压力。运动、瑜伽、听音乐，放松心情，学会做一个平静温和的人，善于调整自己，化解矛盾。
趁一切还来得及的时候，伸手抱抱爱你的人，说一声“谢谢你，我爱你”吧。
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