饮料，也是现在很多人变胖的主要原因，因为饮料里面有很多的糖分和添加剂，现在很多女生都不喜欢喝饮料了，不过也有一些人，就算是天天喝也喝不胖，那么你们知道饮料里面的水蒸发掉以后，会变成什么样子吗？看完以后很多人都默默的拿起了白开水。
首先就是冰红茶了，冰红茶是很多人都喜欢喝的一种饮料了，尤其是康师傅冰红茶，夏天的时候，有些人一天都能喝几瓶，但是把冰红茶里面的水分蒸发掉以后，可以看到里面的糖分是最多的，都能够做出三个棒棒糖了，足以说明它的含糖量有多高了，如果天天喝这个的话，不胖才怪呢。
其次就是橙汁了，把橙汁蒸发了以后，里面的糖虽然不是很多，但是却发现它的含糖量很高，也就是说，喝一瓶橙汁，不比喝一瓶冰红茶里面的糖少，很多女生夏天都吆喝着减肥，但是却怎么都减不掉，这就是他们喜欢喝饮料的原因了，饮料我们在喝的时候，虽然感觉不到有多甜，但是里面的含糖量，却非常的高。
然后就是奶茶了，奶茶可以说是最容易发胖的一种东西了，而且里面的糖还不少，把里面的水分蒸发过以后，还有很多恶心的杂志，看了以后就让人觉得特别难受，现在街上的奶茶店越来越多，女生还是尽量少喝一点吧，这是很多女生发胖的主要原因，只是他们还不知道而已，如果喜欢喝奶茶的话，体重肯定不会太轻。
接下来就是雪碧或者可乐和一些带有色素的饮料，这些饮料里面的含量不但很高，而且还有大量的色素，这些东西对我们的身体都是有一定影响的
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