笨笨127296611
為什麼想忘記這個人呢？
這個人曾傷害過你？才讓你這麼想忘記
最簡單有效的方法——讓自己忙起來
可以努力工作，努力學習，一有空閒時間可以去旅行，看書，學習新的技能知識，做一些自己很感興趣又讓自己非常有成就感的事情。
讓自己每一天都過的充實又快樂，豐富自己的生活，讓自己變的越來越優秀越來越美麗。
不要留給自己胡思亂想的時間，慢慢的你就會發現，人生有那麼多有意思的事情可以做，還有那麼多有趣的事情等著你去發現，其他的無關緊要的人和事一點都不重要。
加油＾０＾~！讓自己的每一天都起舞！
清晨的一束光
首先要告訴你忘記一個人是很難的，尤其是自己深愛的人或者是自己難忘的人。
1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。聽聽音樂,切記不要傷感的.出去交遊!
2.時間是會讓你忘記她的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她，因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她。你可以去回憶她的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她，愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她!但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她更好的人。另一方面，你愛她，可你希望她過得更好吧，也許她離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個男孩，但是他現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想但她都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，她不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友或者老婆並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。
美麗姐啦啦
1、知道自己為什麼會想要突然放棄他放棄這段感情了。那就別總去想那些過去的曖昧，這個時候已經不再有任何的作用了。你要做的，就是反覆去想這一刻他有多傷害你。
其實你經歷過那麼多故事，應該知道自己這一次為什麼突然想要放棄他。
一個人冒著撕裂心肺的風險在心口去剝離另一個人的存在，就證明他肯定做了你不能忍受的事情。
你在心裡反覆叨唸的不應該是那些過去裡扯不清道不明的曖昧，而是反覆去想這一次讓你決定放棄他的時刻，他是有多傷害你。
年輕的小姑娘總是有各種奇奇怪怪的感情潔癖。總該是有些驕傲和自尊的，若是覺得自己該斷了，那麼你喜歡不喜歡，有多喜歡也都得下定決心斷了。
我們不能輕易說原諒，也不能輕易忽視本身發生的問題，那樣來說，你一次次選擇狠心又一次次放棄掙扎，只會泥足深陷。
當我決定放棄這個人的時候，是因為他和斷了聯繫的人又聯繫了。
可能因為我有個特別奇怪的感情潔癖，所以我知道了的那一刻，我就覺得自己該斷了，喜歡不喜歡有多喜歡我都得斷了。
2、找到他最傷害你的那個點，對，就是最傷害你的那個點。
每一段傷害別人的事都應該由當事人來縫補才能痊癒，他既然傷害了你，你選擇原諒的前提也應該是他主動前來縫合你傷口。
所以這樣來說，若他沒有選擇為你包紮傷口，你不該用任何理由來矇蔽自己，你應該藉著這個缺口剪去心頭的那塊爛肉，剜去它，忘記他。
雪崩來臨之前，每一片雪花都覺得自己無罪。別人都覺得為什麼因為無足輕重的一件小事，你就歇斯底里了呢。根本不是這樣好吧。
姑娘，其實那一刻你心裡因為什麼失落到極致，你自己心裡明白極了。
別逃避直面痛苦的這一刻，你總該知道自己想的不
叫我xiangxin吖
沒有經歷過失戀的人是不會長大的。失戀是痛苦的一件事，有的人需要很長的時間去治療，想要把對方忘掉，也有的人振作起來，重新開始自己的新生活。接下來給大家介紹一下怎樣忘記一個人，讓自己的內心遠離痛苦。
1、忙碌是治療失戀的有效方法，讓自己忙起來，就沒有那麼多時間去想他，這樣時間長了就會忘記。
2、可以換個城市，沒有他的地方，會發現沒有什麼大不了，更要讓自己變得越來越優秀，不是為了證明什麼，只要確定沒有他會過得更好。
3、可以試著大哭一場，大醉一場，把當時的心情發洩出去，記住只能這一次，好好睡一覺，第二天會發現，一切都沒有什麼大不了。
4、如果已經分開了，就不要去見面了，不要再去主動找他，糾纏不休，電話信息都屏蔽，慢慢就會忘記。
其實忘記一個人的方法有很多，要通過合適的方法去調節，這樣才會對一個人忘記的特別的快。
徐來情緣匯
為什麼想忘記這個人呢？
這個人曾傷害過你？才讓你這麼想忘記
最簡單有效的方法——讓自己忙起來
可以努力工作，努力學習，一有空閒時間可以去旅行，看書，學習新的技能知識，做一些自己很感興趣又讓自己非常有成就感的事情。
讓自己每一天都過的充實又快樂，豐富自己的生活，讓自己變的越來越優秀越來越美麗。
不要留給自己胡思亂想的時間，慢慢的你就會發現，人生有那麼多有意思的事情可以做，還有那麼多有趣的事情等著你去發現，其他的無關緊要的人和事一點都不重要。
加油＾０＾~！讓自己的每一天都起舞！
段子手曹大錘
選擇讓時間來沖淡一切。然後學會選擇學會放棄許多的事情，總是在經歷過後以後才會懂得。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時的堅持與放棄，在得到與失去中我們慢慢地認識自己。其實，生活並不需要這麼些無謂的執著，沒有什麼就真的不能割捨。學會放棄，生活會更容易。
學會放棄，在落淚以前轉身離去，留下簡單的背影；學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；學會放棄，讓彼此都能有個更輕鬆的開始，遍體鱗傷的愛並不一定就刻骨銘心。
這一程情深緣淺，走到今天，已經不容易，輕輕地抽出手，說聲再見，真的很感謝，這一路上有你。曾說過愛你的，今天，仍是愛你。只是，愛你，卻不能與你在一起。一如愛那原野的火百合，愛它，卻不能攜帶它歸去。
每一份感情都很美，每一程相伴也都令人迷醉。是不能擁有的遺憾讓我們更感繾眷；是夜半無眠的思念讓我們更覺留念。感情是一份沒有答案的問卷，苦苦的迫尋並不能讓生活更圓滿。也許一點遺憾，一絲傷感，會讓這份答卷更久遠。
收拾起心情，繼續走吧，錯過花，你將收穫雨；錯過她，我才遇到了你。繼續走吧，你終將收穫自己的美麗。一個永遠不想失去你的人，未必是愛你的人，未必對你忠心耿耿，有時只是這種腦袋不清的強烈佔有慾者，他們才會做出各種“損人不利己”的事情，還如此理所當然。在心中如果有“曾經擁有就永遠不要失去”的偏執狂與佔有慾，越想要獲得愛的永久保證書，只會越走越偏離。誰說喜歡一個人就一定要和他在一起。
有時候，有些人，為了能和自己所喜歡的人在一起，他們不惜使用“一哭二鬧三上吊”這種最原始的辦法，想以此挽留愛人。也許這留住了愛人的人，但是這卻留不住他的心。更有甚者，為了這而賠上了自己那年輕而又燦爛的生命，可能這會喚起愛人的回應吧，但是這也帶給了他更多的內疚與自責，還有不安，從此快樂就會和他揮手告別。
其實喜歡一個人，並不一定要和他在一起，雖然有人常說“不在乎天長地久，只在乎曾經擁有”，但是並不是所有的人都會快樂。喜歡一個，最重要的是讓他快樂，因為他的喜怒哀樂都會牽動你的心緒。所以也有這樣一句話“你快樂，所以我快樂。”因此，當你喜歡一個人時，暗戀也不失為上策。無論喜歡一樣東西也好，喜歡一個人也罷，與其讓自己負累，還不如放輕鬆地面對，即使有一天放棄或者離開，你也學會了平靜。喜歡一樣東西，就要學會欣賞它，珍惜它，使它更彌足珍貴。
喜歡一個人，就要讓他快樂，讓他幸福，使那份感情更誠摯。如果你做不到，那你還是放手吧，所以有時候，有些人，也要學會放棄，因為放棄也是一種美…
Andybabygirl
忘記一個人很難，就像我們可以信任一個人一樣難。也許是因為愛過或者信任過吧。把自己的心上的鎖打開，收到的卻是背叛和傷害。想忘記一個人過忘記一件事，最重要的是不去觸碰他，就像一個傷口一樣，把它包紮起來。小傷口可以用創可貼，大傷口就需要去醫院縫合。適當的使自己忙碌起來，無論是運動也好，工作也好。不要消極的生活，可以在這個時候看一看書，儘量做一些使自己快樂的事。讓時間去撫平傷口，當幾年過去了，回想現在的你，你可能會心一笑。愛自己從什麼時候開始都不算晚。曾經我們都年輕過，也都頭腦一熱做過後悔的事。都說往事不堪回首，其實真的等你把事情變成往事，好多事情也就不值一提了。希望你堅強起來，快樂健康的生活才是真諦。一生不長，珍惜你所珍惜，遠離痛苦和傷害。一切都可以理解，時間才是人類最偉大的發現。願你走出半生，歸來仍是少年。
鹿言世界觀
樓主，刻意的忘記是讓自己潛意識裡面刻骨銘心。
你要心態放平和，去做一些你喜歡的事，不要消極，如果不經意回憶起，不要去刻意壓制。你可以抬頭望天空淡淡笑一笑。時間會告訴你答案。讓自己變好才不負你們的相遇。
A聞人莫語
把一切交給時間吧，在現階段，不要再想著要怎麼去忘記，道理很簡單，就跟睡不著的時候還拼命想著要睡，反而更加睡不下，可以試試讓自己忙起來，充實自己，但說實話，過程還是特別難受的，當你想哭的時候，大聲的哭出來吧，如果怕丟人，可以找個安靜的地方，痛痛快快地哭一場，哭過之後，笑看生活，你會發現，留在你身邊的人都很愛你的，生活中美好的東西選多於悲傷的事情。不可否認，你就算再忙，也會在做某一個動作，某一件事情的時候會有至少1秒的時間想到他（她），看過這樣一個視頻，講的是如果你現在有86400億，那你會因為丟了1塊而特別傷心嗎？絕大多數的人的回答都是不會的。一天當中有86400秒，同樣的，沒有必要因為那1秒的難過而毀掉你一天的好心情，當你習慣失去他（她）的時候，其實忘不忘掉就無所謂了。不經歷風雨，怎麼見彩虹。加油💪感謝您的閱讀[玫瑰]
啊甜同學
既然一個人已經離開自己，不管是主動的還是自然原因，對於已經形成的事實，咱們只能接受[加油]，如果這個人給自己帶來的影響很大，說完全忘記肯定很難，只有試著做一些往後餘生對自己有意義的事，或者讓自己忙起來，讓自己無暇顧及想念，或許慢慢地就能淡忘一些事，《獵場》裡有句話印象深刻，“眼前解決不了的問題，都可交付未來，時間是個偉大的作者，它必將寫出最完美的答案”[微笑]
