唐那人
最好的辦法就是自己當自己的男朋友。嘻嘻😁開個玩笑，在戀愛中，這是無可避免的一些事情，情緒肯定會受到一定的影響，但是女孩子不能總生氣，所以首先我們就要將壞情緒扼殺在搖籃裡，我們首先不生氣，也不和男朋友作。然後在生氣的時候儘量不說話🙊，因為越說話越生氣😡，第三和男朋友商量好，看見你不高興就道歉！這樣你的心情就會好的多。
最後學會自我剋制自己的情緒才是關鍵，第一情緒目標轉移法，當你很難過的時候，你不要再想自己多難過，你要想想別的事情，做做別的事情！第二情緒發洩法，你可以去運動，去打球🏀，這樣你可以把氣發洩出來，心情就會好很多。最後，我想說，你可不要生氣了，你那麼美呢！
心靈的九分歡喜6
說說我的經歷，另一半脾氣不好，剛開始時，也是總吵架，後來就乘兩人和好的時候溝通過，希望對方對自己態度好點，對方立刻不以為然的反咬一口說，你對我不好，要想別人對你好，你先對別人好才行，立刻又把我氣個白瞪眼，後來平靜下來，想想也是，天底下除了父母還有誰會無底線的愛你疼你呢？夫妻及男女朋友之間也需要互敬互愛才能一起走得長遠。
不要讓男友佔有你所有的生活空間，留一塊自己的私人空間，就不會被他的情緒牽著鼻子走了。
不要讓一段感情變成阻擋自己進步的牽絆，低質量的感情不要也罷，高質量的感情不會拘泥於一些無畏的小情小愛， 不會無底線的委屈求全，而是一起成長，一起遇到最好的彼此。
年輕的時候血氣方剛、任性自我，隨著生活閱歷的增加，勤于思考，慢慢就會悟出來自己的內心召喚，冷靜地思考，和男友交往的癥結在哪裡，給自己一個解決問題的時間期限，如果努力了，仍舊解決不了的話，選擇放棄，人生苦短，畢竟還有更多有意義的是事情等著我們去體驗去經歷，你說呢？[呲牙]
我和老公在婚姻磨合期也經常摩擦不斷，後來，兩人經歷了人生的幾個大的難關，共同面對，一起分擔，感受和見證了對方的付出和擔當以後，內心忽然有一扇門，啪地打開了，豁然開朗，和他在一起，無限的依戀和依賴，彷彿又回到初相識時的時光，風清月朗，無限旖旎…願我們攜一人，到白首！
柳芳妍的小時代
我說一個我的真實經歷，我在跟我男朋友認識之前，他在遊戲裡有一個好友，在一起玩了很多年。我有時候也跟他們一起玩，但是時間久了，發現他們倆的言談比較親暱，我也只能一個人生悶氣，挑不出來理。
所以說這也看你能接受忍耐的程度，平時的一些小事看你們的理解程度。有人跟我說兩個人在一起，優點是用來欣賞的，缺點是用來承受的。你不能讓你們每天都開心快樂，心酸和氣憤也是你們的經歷，能夠磨合成功，那你們終將修成正果。
AB抓狂的貓
在親密關係的模型裡，有一種叫依賴者，有一種叫反依賴者。依賴者通常在童年比較缺愛，所以對戀人容易產生依戀，巴不得每天甚至時時刻刻都跟對方粘在一起，心情也容易隨著戀人的起伏而變化。而反依賴者在童年相對來說，沒那麼缺愛，但是因為父母，或者父母中的一方太愛他，而對他產生了很多的控制，通俗的講，“愛到窒息”的那種，所以他們對空間的需求要比普通人大很大。但很有意思的是，反依賴者往往會吸引依賴者，而他們在一起形成了一個非常典型的“痛苦”組合，一方想粘著，另一方想要空間。一個人在追，另一個在逃，有點像在玩“貓和老鼠”的遊戲。可是當依賴者痛苦到不能忍受，想要離開反依賴者的時候，這個時候反依賴者不幹了，為了控制住依賴者不離開自己，他開始向依賴者撒愛的麵包屑，讓自卑的依賴者重新感覺到希望，我的戀人並不是不愛我，而是以前我沒有發現，於是又放棄了離開的念頭。可是當依賴者回來之後，反依賴者又故伎重演，“冷漠依舊”，依賴者再一次陷入痛苦。而每一次依賴者的靠近，在反依賴者看來，都是空間被入侵，反依賴者也是痛苦不堪！而這一切的運作，都只是在潛意識層面運作，很多人都不會意識到自己有依賴者或者是反依賴者的行為習慣。中國有重男輕女的傳統，男孩子從生下來就備受矚目，而女孩子通常都會被忽略，這便是大量產生女性依賴者與男性反依賴者的溫床。情緒會跟著男友走，會因為一些非常小的事情，自己生氣。更多的考慮是男友屬於關係中的在上位者，而你是在下位者，你對男友的情感依賴，會重於你的情感獨立。如果沒猜錯的話，你是屬於把他看得比我自己還重要的那種。愛情沒有對錯，怎樣愛對方，你也有你獨特的方式。這些我們都需要尊重。但請不要忘記你自己也很重要！童年時缺愛並不是誰的錯，這個現象的背後有著很複雜的成因，歷史的、社會的、家庭的、個人的等等。重要的是，現在你已經長大了，以前你的父母因為各種各樣的原因不能為你做的，現在你可以為自己做，你有能力為自己做！做你自己的內在父母，去看見你自己的心理需求，你也可以向另一半索要，要不來的時候，咱們自己給！隨著你的內在不斷的變的充盈，變得富足，當愛滿到要溢出來的時候，你會發現，你跟男友的關係變了，你不再是關係中的在下位者。你的男友已經沒有了跟你之間的強烈的吸引動力，要麼他變得更加尊重你的感受，要麼他會離開你，去尋找另一個他能控制住的對象！對於愛情，你將何去何從！你選擇！祝福你！[玫瑰]
竹風講心理
你好，我是瑩嘛，很高興來回答你的問題，聽你的意思，你們在一起好像是你一直在謙讓他一樣，最後自己在他看不見的地方自己生氣，自己傷心，傻姑娘，一看你就很愛很愛對方，甚至我覺得你都愛得有點卑微，我覺得兩個人在一起是互相包容，而不是一方一味的來謙讓一方，男女都一樣，因為一方習慣了那樣做，另一方就會膨脹，你說我說的對不對？
不是有句話說，女人遇到對的那個人會被寵成女兒，你好好想想，他是對的那個人嗎？
我給你的建議是，你不用想著你應該怎麼辦，因為你這樣會讓人覺得一直是你離不開他，沒有他不行，姑娘，就算你很愛很愛他，你也不能把所有的愛都給他，你要留一些來好好唉自己，你只要做好你自己就好，讓自己變的越來越優秀，讓他離不開你，讓他來包容你多一些，讓他更加珍惜你
以上就是我的回答了，謝謝🌹
瑩嘛
之所以會出現這種情況，說明女人還沒有真正理解和認識男人。你的情緒跟著男友走，這說明男友的情緒在不斷變化，這就需要理性地分析男人情緒變化的規律。其實說白了，男人的情緒是在有時像父親有時像兒子之間來回變化，作為高明的女人，你的情緒也要隨之變化。當他變得像父親時，你就要變得像女兒，該撒嬌該耍賴可由著你的性；當他變得像兒子時，你就要變得像媽媽，包容、慈愛，敞開的是母性的情懷，這才會使他生髮出一種深深的依賴。你說“情緒跟著男友走”這沒錯，錯在你走錯了方向。比如當他情緒變得像兒子時，你沒往母親方面變，卻變成了女兒，所以你們倆就掐起來了，自然是要生氣的。所以世人常說：男人的背後是女人。你的男友是他媽媽生育的，但當你們走到一起時，他確實是由你造就的。再不妨多說一句話：更高明的女人還能掌控好男人在父親與兒子兩極變化之間的中間狀態，這就是有時像哥哥，有時像弟弟。看到此處，你千萬不要問我：難道女人此生真要找個四不像嗎？
騰湃二若
所以你的關注，你的付出，事有所求的。你渴望他同樣的關注你。可是，你的男友並沒有如你所想。或者說他沒有100%做到的你所希冀的。於是，你難過，你傷心，你憤怒。
這種沒有100%做到，當然包括很小的事情，它只關乎於做沒做到，跟事情的大小是無關的。
因為很小的事情，就容易生氣。這其實是大眾所說的小心眼。小心眼的根源是自己的見識太少了。
你的注意力永遠都是集中在你的男友身上，為什麼？因為你沒有別的事情去關注，又或者你別的事情讓你提不起興趣。
試想一下，如果，你有一群好友，閒暇時間可以跟他們各種happy。又或者，你工作能力很出色，你是公司的一個主管，甚至經理，你忙到飛起，你從工作中就能得到極大的成就感，你還會小肚雞腸地盯著男友的這一畝三分地嗎？
所以，姑娘。我認為，你現在最需要的，是多多去見識世界，去結交朋友，去努力工作。讓自己充實起來，也讓自己有不斷的提升。
當你忙到飛起的時候，你就發現，這些因為雞毛蒜皮的小事就生男朋友的氣，這一類事，根本就不算事！
盛小呆
他生氣你就一定要生氣嗎，他氣他的你高興你的，覺得值得辯解就多說兩句，覺得他不可理喻就少說廢話，高興也是一天不高興也是一天，你總是很高興也不主動跟他爭吵，時間久了他也就覺得沒趣了也就不吵了，他的負能量情緒能影響你，你的正能量情緒同樣也能影響他。謝謝[玫瑰]
光生萬朵
我覺得一段好的愛情是相互依賴，相互成就與勢均力敵。
情緒跟著男朋友走，就是一種太依賴的表現，依賴固然是好的，說明你很愛他。但是這個依賴不能過度，一旦過度就會對方活得很累。兩個人在一起真的會因為柴米油鹽醬醋茶的事情拌嘴，但是在面對一些小事的時候，就退讓一步。
一個在生氣的時候另一個也生氣，那麼一件小事就會被吵成一件大事。小的事情何不放手讓彼此去做，需要幫忙的時候一起，不需要幫忙的時候靜靜的呆在一起就好，大的事情再一起商量去做，尊重彼此，尊重意見。
控制自己的情緒真的比吵架好無數倍。希望你有自己的朋友圈，有自己的目標與理想，有自己想做的事情。
