專家一：年輕時的我喜歡爭強好勝，任何事都願做的井井有條，轟轟烈烈，工作事業追求完美，青春的活力讓我在流年的歲月裡，處處迸發著青春的活力，一路走來，無愧於我的青春，無愧於我們那個年代，風風雨雨，感慨卻不後悔，流年的歲月經歷過滄桑，痛並快樂著，一路走來，有歡樂，有成功，流年的歲月中工作積極向上，事業走向成功與輝煌，習慣了作一個堅強追求完美的人，但人生總不會一帆風順，有著太多的不確定，執著的追求人生的完美與快樂，可快樂總是若即若離，想要回避痛苦，痛苦卻總是不期而至的，生命中所有的美好，但不會完美，所以要做光陰的勇者，生活的千般滋味卻都要去品嚐，生命，就要學會擔當，求水一樣的柔情環繞，風一樣的 淡雅飄逸，我們在流年的歲月裡，慢慢的變老，所以要學會平淡生活，將過去的美好深埋心底，拋去過去的坎坷，忘去輝煌的年代，接受老去的現實，從新開始規劃我們老年的生活，去自然中尋覓那份平靜和淡然，花自飄零水自流，我不要一 種相思，兩處閒愁，惟願心底淡淡的感動，能夠幫助自己化解煩惱，用淡淡的微笑去 趕走心中的惆悵，淡淡的生活如同一杯白開水，我喜歡淡淡的感覺，更多的是一種境界的追求，靜謐、安然、豁達、恬淡，就這樣淡淡生活，慢慢變老，雖到暮年也不要失去對生活的熱愛，愛在心中流動，總會笑對人生，人生就是一場漫長的旅途，昨天你是誰不重要，重要的是，今天你是誰，以及明天你將成為誰。把輝煌和挫折都留給過去，勇敢迎接變老的現實，暮年的路上，追求安逸的生活，最美的夕陽風景終將在前方等你。
專家二：退休是人生旅途中的一個“驛站”，不管你是公務員、還是企業員工，即使你官做的再大最終都得退休！這就是我們常說的：船到碼頭車到站！
你退休後在家無事可做，覺得很無聊，其實這是你的心態出了問題。因為“驛站”不是“終點站”，退休後的生活依然豐富多彩！給你支幾招：
1，保重身體。俗話說：身體是革命的本錢。養好身體其實就是“賺錢”，如果身體不好就得花錢。隨著年齡的增長各種疾病會“主動”找你，每天堅持1-2小時的適度運動，日常生活多吃新鮮蔬果且少葷多素。
2.上老年大學，琴棋書畫等總有適合你的愛好，有專業老師的指點，入門有了興趣後你會覺得生活多了一分樂趣。
3.多與老同事、老同學互動。經常在一起喝茶聊天，彼此話題投機，信息傳遞，不落伍、不掉隊。也可以組團旅遊，現在旅行社老年團很多，費用不高。工作幾十年了才知道外面的世界很精彩。
4.參加社區組織的公益活動。不為錢、不為利，圖個心情舒暢。
5.替兒女減輕負擔。現在的孩子工作壓力很大，幫他們買菜做飯、帶孩子也是一種樂趣。
總之，退休了得自己找樂。切忌窩在家裡睡覺、看電視，這種生活方式影響健康。
專家三：我北方鐵路老漢認為老年人退休後在家裡養老生活是非常多的嘛，例如早晨起來了後段練身體，上午在家裡看一看電視新聞練習寫書法或出去上公園裡看一看外面的美麗的風景，下午去老年大學學習晚上去小區廣場大媽一起舞，你看這一天的退休生活過得有多沒存實吶，天氣好話多去外面曬一曬太陽夏天報旅遊團隊出去旅遊看一看祖國大好河山，冬天退休老人多在家裡看一看書玩一玩手機或者做一做早餐和午餐敢到下午天氣熱了去商場購買疏菜各種各樣的生活用品，這才能豐富了退休後養老生活和家庭養老享受吧，條友們大家下午好嗎？我北方鐵路老漢認為退休老年人養老金掙得不錯的話你也可以研究美食菜普男人給自己的老婆做上幾道好菜在多多關心國家各種各樣新聞充什個人思想觀念態度不要叫如今的社會陶太你，退休己後的老年人多做工藝事業多參加社區各種愛心活動，這才能分付你的退休家庭養老生活。
專家四：凡有正式職業或工作的人員，雖大半時間忙碌在工作崗位上，但最終還是要退休的。退休是人生的驛站，也是繼工作之後的又一新的工作，要搞好退休後的工作，又得改變心境，從頭學起，有計劃的上好退休後的新課。
我從二十初頭當小學教師四十年，現已光榮退休，當退休那天從學校回到家中，心中一下感到空曠寂寞無聊，但冷靜下來想，凡工作人員上了年紀，達到規定年齡的就必須退休，這是很正常的自然規律，我們必須真誠的去接受。退休後，我們雖離開了大集體，但我們又走進了家庭生活的小集體。每日除搞好家務活之外，就是要主動參加一些有益的活動，參加體育鍛練，參加勞動。除此，我們要加強個人自身學習，繼續堅持每天的“強國學習”，堅持多讀書，多閱讀報刊雜誌，不斷提高自己的文化素養，讓學習成為我們閒遐樂的親密夥伴。
其次，本人嗜好寫作，我們要堅持寫好自己的日記，堅持業餘寫作，每年成冊《寫作薈萃》，分上冊春，下冊秋兩冊，全年寫八九萬字，這是自己的最大愛好，必須堅持，因為寫作貴在堅持。同時，還可在頭條上學習，與網友交流寫作經驗，寫心得體會，搞佳文摘抄，做好知識積累工作，注重生活體驗和積累，在寫作實踐中不斷充實自己，在學習中不斷豐富自己的知識積累，讓學習，寫作成為終生的伴侶！
人總是會奮鬥的，只要辛勤的努力，相信，我們退休後還會學到更多的新知識，發揮更多的餘熱，讓退休後的生活會更加幸福美好！
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