汪貴顯
所有的糾結都是因為內心的不充實，充實內心。任何事情到最後都是美好的，如果不美好，說明還沒有到最後呢。
L的理想生活
心中的鬱結，拴著人靈魂，魂不守舍過，憂鬱寡歡人——
那是沒看開，同時沒解結，過也是——形屍走肉，瞎胡過。我曾鬱結二春秋，魂不在焉在虛度。人過一天，我也混。彈指二年過，別人都努力，而且拼搏過，都有小成就。可憂鬱的我，還是個可憐蟲。痛定思痛後，看自己，我還戴著那，鬱結臭枷鎖……
後一智者點醒，看開過去憂，放下昨天結，過好今天時，勇迎明天事。後毅然走出去，邊看大市場，邊去旅遊玩。沒出一週時，事業有靈感……
如今又二載，事業蒸蒸上……我勸好文友，忘記昨天事，過好當下時，祖國美陽光，而今緊跟上，定能活個樣！
宏宏老師
看到這個問題的時候心裡是難受的，相信回答這個問題的人心裡都有一段不為人知的傷痛吧。
我曾經有一個靈魂伴侶，後來因為家庭的原因分開了，再然後她就結婚了，到現在四年多的時間，很多時候我都一度以為自己放下了她，我可以拜託她帶來的所有束縛，大步的邁向新的生活。可當我真的接觸別人的時候才發現，我會以她對我怎麼樣的眼光去看別人，這件事她是怎麼做的，我生氣的時候她是怎麼哄我的理解我的。
其實放下心來想，她只是我心裡那個被神話了的人，你並不是放不下她，而是放不下過去在那段感情中努力的自己。所以才會終於有一天，我用手遮住秋天刺目的陽光，釋懷的笑了笑，即使心裡依然有你，但我已經可以帶著它開始新的生活了。
一支菸電影
當你經歷了多了，你會發現原諒一個人比恨一個人舒服！有時候當下也是一種解脫！我年少時也抱怨過生活的不公，抱怨過父母的重男輕女，直接導致我長達十多年流浪生涯，嚐遍世間苦，看遍人間人暖！當我拖著傷痕累累的心回到家！那一瞬間就和解了！
血脈之緣隔不斷，人都需要一個港灣的！
抑鬱症凌雲
諾，茶葉和水的故事很動人，無數遍的讀著，唯美的美好!
餘生，讓心靜下來，只願日子清靜。讓溫暖遇見溫暖，讓美好遇見美好！讓一顆心，淡出一份坦然的心境，淡出一份悠然的生活，於歲月深處，於生命之中。抬頭仰望，一抹清麗，一樹斑駁。用鏡頭記錄著美好的過往，餘生安好。
茶和水說：遇見真好。
茶葉在沒有遇到水之前，根本不知道自己是一片茶葉，它以為自己就是一片普通的葉子，和滿山遍野所有的植物一樣。
茶葉心思單純，長著一張嬌嫩的漂亮的小臉。她的的日子很簡單，不招搖也不卑微，每天和兄弟姐妹一起在太陽下起舞，在風中唱歌，在歲月裡享受著美好的生活。
茶葉並無過多的奢求，她只想著她的一生就這麼簡單快樂地度過。
可是有一天，茶葉突然被人掐了下來。她不知道發生了什麼，驚慌失措中被扔進了一個簍子。茶葉很疼，但她來不及呼喊，緊接被一系列的遭遇徹底打懵。離開了母親的茶葉，慢慢地失去了生命的體徵，在萎凋殺青揉捻中蜷縮成了一團。
茶葉不知道發生了什麼，她在極度痛苦的狀態下進入了夢魘。
她以為她的一生就這麼結束了。
不知道過了多久，已經迷迷糊糊的茶葉被倒進了一個玻璃杯中。一直以為自己已經死了的茶葉，被一股滾燙的開水燙得突然醒了過來。水那麼燙，茶葉拼命地在水中掙扎著翻滾著，發出微弱的哭喊，極力想要逃出這煉獄般的煎熬。
就在這個過程中，茶葉不由自主地飽吸了水分，舒展開了被揉搓成一團的身子，而且經過了當初無法忍受的痛苦後，她突然發現包圍著她的不再是煎心的滾燙，而是適度的溫柔。她的身體被注了一股神奇的力量，她不再疼痛難熬，身心是涅槃重生後的輕靈和無法形容的愉悅。
重獲新生的茶葉又恢復了美麗的容顏。她慢慢地安靜下來，輕聲問：你是誰？
我是水啊。
為什麼最初你要那麼苦苦相煎，現在又是這麼溫柔體貼？
水笑了。
他說如果不那樣，怎麼能喚醒你的生命呢？如果不這樣，怎麼能體現遇見的美好呢？
茶葉也笑了，笑得很甜蜜，她舒適地躺在水的懷抱中， 享受著水帶給她的幸福和安逸。
其實茶葉並不知道，水也是要經過烈火的淬鍊才能和她相遇的，這個過程一樣痛苦，假若水沒有沸騰的決心，他們永遠沒有遇見的機會。如果水放不下自我，即使他們可能勉強碰到，也只是陌路相逢，水得不到茶的傾心，茶葉也得不到水的深情。
但是茶葉知道，她的生命是被水重新打開的。如果不是曾經被重重地磨練過，她就沒有機會遇到水，而她來人世間一趟就是為了遇到水。
和所有的事物一樣，美好的總是短暫的，茶葉和水沉浸在相遇的喜悅中，但是他們也很快感受到了命運襲來的寒意。
生命中，有相遇就會有分離，這是不可避免的宿命，他們都明白。
茶葉和水並沒有哀嘆命運的不可逆，他們只是倍加珍惜相處的每一分每一秒。
茶葉說，她感謝生命中曾經有過的磨難，就是這些磨難，讓她有機會遇到水，此生有這麼一場隆重的遇見，她是感恩的。
水說為了找回茶葉的記憶，他所做的所有的犧牲都是值得的。作為水，此生能遇到茶葉，他是感恩的。
無常的道理無處不在，一杯茶水也不例外。
有些遇見一開始就意味著結束，但是生命的意義不在於它的長度，而在於值不值得。
不可避免地，水最後不見了。他在消失以前由衷地對茶葉說，感謝遇見你，你給了我你所有的芬芳和信賴，讓我完美地體現了一次生命的意義。
茶葉最後又成了茶葉，只不過已經完成了畢生的使命，也完結了最終的追求。她的臉上掛著不捨的淚珠，但她是笑著的。她慢慢蜷縮，慢慢乾枯，慢慢失去了所有的顏色。她在閉上眼睛之前，由衷地說，感謝遇到水，是水給了她綻放的機會，也給了她釋放的能量，是這一份遇見讓她完成了生命的價值。
生命很短，遇見很美；擁有過、珍惜過、懂得過、努力過，哭過愛過，痛過笑過，生命的意義全有了。
我是一粒塵粒，在文字裡修心，在凡塵中覺醒。
雲水禪心順心意
無所謂放不放下，人總要往前走的。
放下了又怎樣，不放下又怎樣，只要還活著，就很好，管他真心或假意！
每個人或多或少都有一塊傷疤，不願提及不願觸碰，藏起來就好，為什麼非要放下？有可能這次的傷疤會讓你學會某些事看清某些人呢？
事情總會有兩面的，看你如何抉擇了，雖然過程很狼狽，但是結果比較美滿就好了！
像我就這樣呀！雖然很痛，但我還是很感謝，如果不是因為這次的傷疤，怎會看清身邊藏著的豺狼虎豹呢？
我不放下，是因為它會一直提醒我，以後擦亮眼睛，並不是所有人都會知恩圖報的。
新欣vlog
失望多了……心不是一下子就涼的、是一件事一件事慢慢的堆積變涼的。
木子因
不是怎麼放下的，而是沒辦法不放下也要往前走，太多的無奈，讓我們實在沒有辦法只能選擇放下。
還有就是我們要學會自己釋然，要不然總是消極怎麼去面對未來的生活，我們要積極面對，都說成年人沒有容易二字，其實我想說真的是真的很不容易啊，為了生活為了家庭，誰有何嘗不是忍住了個性，耐住了脾氣，收起了鋒芒，實實在在的務實了。讓我們去面對現實面對生活。
適當的給自己減壓，給自己的苛刻要求放寬，在原諒別人的同時也要學會原諒自己，實在放不下的時候就適當給自己找個理由原諒自己吧，想開吧！要不然怎麼辦呢。還是無奈的沒辦法。
就這麼釋然了，就這麼放下了，在忙完以後還是會想起來還是會有所糾結，但是很酷時間的變化，思維的轉變會讓這些事情逐漸的淡化，逐漸的放下，或者換一種說法，忙的讓我們沒有時間去想沒有時間去放下和拿起來，就這麼簡單。
小鮮果劇場
經歷多了，沒有了脾氣，把年輕的陵角都磨成了圓，你就放下了心中的結，把一切都看開了，經厲了生和死的人，還有什麼好計較的，和得來就多走一走，和不來，就自己過自己的日子，你有錢我不借，我沒錢吃青菜也開心，人活著知足就好，追求了一輩子什麼是幸福，以前以為有錢是幸福，現在才知道，健康，擁有一個健康的身體才是最大的幸福。放下心中的結，放下心中所有的不快樂，你才能擁有美好的明天
藍天劉豔梅
先讓自己的內心平靜下來，因為只有心靜了，才能真正的感悟生活，體驗到生活的樂趣，最後你會發現，沒什麼大不了，一切都會好起來的。努力去生活，去不斷學習，充實自己。最後發現自己豁然開朗，所有的苦難挫折或是成功與快樂，都是組成我們人生路的點點滴滴。正因為有它們，我的人生才會多姿多彩。
