失魂魚
我個人認為如果一個人經常沒有原因或一點小事就發怒、發脾氣且自己又無法控制，這是一種病態，而且與肝臟有關。
中醫認為：“肝為剛髒，喜條達而惡抑鬱，在志為怒。”意思是說，肝屬於剛強、躁急的臟器，喜歡舒暢柔和的情緒，而不喜歡抑鬱的情緒，其情緒表現主要為發怒。
人體五臟出現疾病易表現為相應的五種情緒，即肝主怒，心主喜，肝主怒，肺主悲，脾主思，腎主恐。如果這五種情緒過多，也會反過來傷害相應的五臟。所以，肝不好的人，脾氣暴躁易怒，而經常發脾氣的人，反過來這種情緒也會傷肝。
如何判斷自己的肝好不好？
一方面，我們從西醫角度可以到醫院做一個肝功能的血液檢測和彩超，通過看各類指標是否正常來判斷肝是否正常。
另一方面，我們可以從中醫的角度檢測自己身體來判斷肝臟是否存在問題。
但需要說明的是中醫的肝和西醫講的肝有著本質的區別。西醫的肝是人體內的最大功能複雜的腺體，主要分泌膽汁幫助消化，並且可貯存糖原、合成血漿白蛋白、纖維蛋白原、血漿球蛋白，還具有吞噬血中異物及細菌的功能，並可分解進入血中的有毒物質，它是一個消化和解毒的重要器官。
而中醫肝的含義十分廣泛，認為肝主疏洩，主藏血。肝在五行中屬木，主動主升。為筋之宗，魂之局。肝開竅於目，主筋其華在爪，在志為怒，在液為淚等。因此中醫講的肝既概括了實質器官的消化方面的功能，又包括了精神情志和循環系統、運動系統的功能。
那麼我們自我檢查時主要是看人體肝所對應、以及十二經絡中肝經巡行的這些地方是否存在異常表現。具體方法為:
一、看
1、看指甲：《黃帝內經》裡說的“在體合筋，其華在爪”，“爪”就是指“指甲”，所以指甲可以反應肝血的盛衰。一般來說，營養不良的人指甲可能會凹陷、有縱紋、橫紋，指甲容易脆、裂、折斷等，還有的可能會有灰指甲等，這些可能都是肝有問題的一種表現。
2、看眼晴：“肝開竅於目，化液為淚”，所以一些肝的問題，也會表現在眼睛上。比如，黑眼圈，就是明顯的一種肝氣、肝血受損的表現，還有雙眼常常佈滿紅血絲、眼乾眼澀、視物昏花、迎風流淚、畏光羞明，這都是肝陰不足的典型表現。 
3、看斑及看發：同樣的，在眼睛周圍，肝經的循行區域，肝不好還容易出現深色的褐斑、兩鬢及前額早生白髮等。我們常說的兩鬢斑白，其實也是說人老了，肝氣便不足了。
二、問
1、問情緒：“肝主怒”，中醫認為，肝不好的人，脾氣暴躁易怒，而經常發脾氣的人，也會怒而傷肝。
2、問咽喉：咽喉通行有很多經絡，也包括肝經，因此肝經的一些問題也會反應為咽喉不利，比如咽乾口苦、慢性咽炎等。
3、問乳腺：乳頭乳房及肝經循行之處，乳腺增生，每多有性情抑鬱、憂思多慮、抑鬱寡歡或心煩急躁易怒等。肝鬱氣滯對乳腺增生有重要影響。所以中醫講疏肝理氣、活血化瘀是治療乳腺腫瘤的主要原則。
4、問生殖：中醫經常說，肝腎同源，肝腎互相影響。肝經是唯一繞生殖器而行的經脈，它不僅繞男性生殖器，也繞女性生殖器。肝經若得病，就會出現生殖系統方面的一些問題。足厥陰肝經從腳上起源，循著腿的內側繞著生殖系統部位上行，所以當肝經失衡的時候，生殖系統也會出現問題。肝經失衡就是足厥陰肝經的氣血不通，出現氣血阻滯等。比如男性陽痿，中醫一般把它歸屬為肝病，因為肝主筋，陽痿就是筋的功能出現了問題。當女子出現氣血不通的狀況時，可能會形成子宮肌瘤或卵巢囊腫等生殖系統病症。
三、敲
肝臟主要位於右季肋區，大部分肝為肋弓所覆蓋，可以採用“敲一敲”的方式來判斷肝區的情況。 “肝區叩擊痛”是臨床上一種瞭解肝膽區問題的一個簡單方法：以左手的手掌按在肋弓上，右手輕握拳，用小魚際輕叩擊左手手背，有肝膽問題的人，往往便會因叩擊而有隱痛不適。
中西醫林醫生
脾氣不好情緒不穩定傷肝，但是沒有脾氣不好是肝臟不好的說法。
脾氣不好的話，要從自身分析問題，遇到事情是不是過急，是否對他人要求太多，對事情期望值太高？
如何保持良好穩定情緒：
一、保持平穩心態。不管遇到什麼事情，都要在心底告訴自己放慢，放慢，不能過急過快。遇到傷心難過不被理解的時候，先深呼吸下，思考一下再做出抉擇，不能任由情緒發洩。
二、要學會換位思考，站在對方角度思考問題 學會感同身受理解別人。
三、要放低身態。告誡自己所有人都是平凡的人，包括自己。誰都是第一次在這個世界活，總有不完美的地方，要將自己位置放低，不能認為自己有點能力就高傲起來。
四、學會包容，放棄完美主義。要學會包容身邊人的缺點及不足，當你溫暖他人時候，他人也會來溫暖你。放棄完美主義，不完美才是主旋律。如果事事完美，那麼多麼平淡
人生就是一場修行，願你我能不斷進步，活得灑脫快樂。
豆子
發脾會傷肝 但也不能說經常發脾氣的人肝不好。有些以偏概全。
但是經常生氣卻是傷肝
生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。
建議：生氣時喝杯水。水能促進體內的遊離脂肪酸排出，減少毒性。
黃麻麻手記
脾氣的好壞是跟肝有很大的關係的。 意見建議: 肝功能的異常會影響到情緒的變化，而且越是發火則越是對肝臟不好，中醫學上有怒則傷肝之說，建議要穩定的情緒，儘量少著急。
用戶8852944140293
怒傷肝，思傷脾，恐傷腎，喜傷心，悲傷肺。根據這隊應自己哪不好吧。這就是祖國醫學的神奇之處
針灸推拿師高峰
脾氣不好有諸多因素，但是肝臟不好會引起肝火旺，肝火旺肯定會脾氣不好了。
你說呢？
黔伯
脾氣不好，跟肝沒有直接關係。跟是否成熟和做人的修養有關！
老遊烹飪
怒傷肝，思傷脾，恐傷腎，喜傷心，悲傷肺。對應自己哪不好吧。古人云，氣大傷身。
獵人81616958
生氣會導致什麼升高，對肝不好，肝不好就容易怒
凌晨丶時分
容易發脾氣跟肝臟還是有密切關係的，但是並不能直接說肝臟就不好，也可以這麼說，經常發脾氣的人容易傷肝，可以導致肝氣鬱結，引起生理功能紊亂，更會影響肝臟健康。如果是肝病患者，請務必保持心胸開闊，積極樂觀，這樣才能達到治療和控制疾病的目的。
