今年的情人節
是個極為特殊的情人節
面對肆虐的疫情
許多情侶都在抗疫的前線拼搏著
他們犧牲了自己與戀人的相聚時光
給更多的病患家庭帶來了團圓的希望
在此,軒腦師要向偉大的他們
致以最崇高的敬意!
向所有的醫務人員道上一聲:
你們辛苦了!
為抗擊疫情
如今一些朋友已經陸續返工
軒腦師提醒朋友們
在眼下這個非常時期
上下班途中、工作環境中
都要注意做好防護措施
鎔錦教育、軒氏全腦
特為大家整理了一份
節後返工防護指南
返工的你,請收好!
通勤篇
◾ 戴口罩
講話、咳嗽、打噴嚏時產生的飛沫容易傳播病毒,所以出門一定要把口罩戴好,與人保持距離;
◾ 儘量步行、騎車、開車或打車上下班。
◾ 如需搭乘公共交通時
全程應帶好戴口罩,儘量避免接觸車上物品,與其他乘客保持安全距離,也不要用手接觸口、鼻、眼等部位,更不要進食或飲水。
◾ 勤洗手,做好必要的消毒
建議可在出行前備好酒精濃度達 75% 的免洗洗手液、消毒棉片等,摸完扶手等設施後儘快洗手、消毒,不要亂摸眼、口。
辦公篇
◾ 能走樓梯就不坐電梯
廂式電梯的空氣流通性差,是最高危的辦公區域,應儘量避免乘坐;建議可用步行代替乘電梯。
◾電梯裡少開口,不觸摸
若需搭乘電梯,在電梯內需戴口罩、儘量少開口;
電梯按鍵上的細菌和病毒數量種類眾多,觸碰時可以用流行的“紙巾包手指”法,或是“筆蓋圓珠筆”法。
別去觸碰用過的紙巾、口罩的汙染面,不小心觸碰了,記得洗手哦!
◾ 辦公室要通風,文具用品定時消毒。
辦公室每天至少通風3次,每次20-30分鐘,天氣冷的需要注意保暖、彆著涼了。
一個假期沒見,你的工位及文具肯定也鋪了不少塵,記得用酒精消毒液擦一擦!
◾ 保持距離,少聚集,少開會、不堂食。
特殊時期,建議採取安全的待人接物方式:
與人保持一米距離,避免聚會、開會,儘量微信、視訊會議解決;
避免扎堆用餐,儘量打包回辦公室單獨用餐。
下班篇
◾ 減少外出
不要去人口密集的健身房、電影院、KTV和商場,回家後立即洗手,勤換洗衣服。
◾ 適度運動,增強免疫力
不妨在家做一些適合自我練習的項目,如平板支撐、太極拳、俯臥撐、做操等。
最後,鎔錦教育、軒氏全腦表示:
非常時期,除了養成良好的防疫習慣之外
增強免疫力,最大程度減少患病幾率同樣重要!!!
最後,軒腦師代表鎔錦教育,軒氏全腦
再次向戰鬥在抗擊一線的醫務工作者
致以最崇高的敬意!
願我們能早日戰勝疫情,希望如期而至的除了春天,還有疫情過後平安的你!
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