鑫實話小子

現在算是鹹魚翻身，做的還不錯。

我當時的辦法很簡單，因為已經壞到最壞了，所以我用了3個辦法

1，直接面對真實的自己

我知道，做不好事情，創業失敗，一定是自己能力不行，所以就要補足能力。

所以呢，就學習怎麼賺錢，怎麼做生意。

學習的過程中發現不光能力不行，能量才是根源，能量的背後是發心。

所以，我看見了簡陋的自己。面對簡陋的自己。

找到問題，才能解決問題。

所以，直面自己，才能發現問題，才有機會解決。

2，瘋狂的學習

從學習賺錢，到學習營銷，商業模式。

再到學習國學，哲學，心理學。

所有的答案，都在學習裡面解決。

我遇見的所有問題，別人都經歷過，並且解決了。

我只需要找到答案，對症下藥。

3，死不了就行，死不了就學習

萬念俱灰，所有退無可退。

要求就很簡單，只要讓我活著，給我學習的時間和空間。

我就能補足能量能力，東山再起

所以，要求很低了，就是喘氣活著就好了。

反而沒有壓力了。

不再裝，不再假，不再要對誰負責

只需要活著，才能有機會改變

才能有機會讓對你失望的人重新對你希望

發展是硬道理，死不了，就學習，就幹。

如果需要我推薦學習的東西和內容，可以私信我，我根據你得情況，給你個學習清單。

謝謝

徐志果頻道

人在落魄期間，最主要的h是心態要調整好，做好最壞的打算，不要急功近利，普通人掙錢不是一步登天能做得到的，有計劃慢慢去改變去實現，分享下個人真實經歷。

14年冬，剛走出監獄的我，多年的服刑隔離生活，讓我與這個世界完全脫節，感到陌生，拒絕了兄弟好友的邀請和幫助，不想再讓等我多年的家人擔心，我選擇了脫離以前的圈子，迴歸家庭。那個時候，經濟上真的是一無所有，以前跟我屁股後面的，都是身價近千萬了，當時心理上非常的失落，但是我只用了2天的時間考慮並調整好了自己的心態，又拒絕了某些人支持，也拒絕了妹妹的支持，去給父親上完墳後，第三天我拿著釋放證買了一張27個小時的火車硬坐票，離開家鄉重新踏上了我的第二故鄉，那裡有等我多年的女人和我的女兒。

當初兩顆小虎牙的小傢伙，看到如今已經長到超過我肩膀的女兒，我知道我的選擇是正確的，和老婆一起創業，一個食品行業，在2個老總的關照下，給了我們2個區縣的經銷權，我和老婆一人負責一個，她開車送貨，我騎2輪電動車然後3輪大電動車，2年內，我抽的是2塊5和5元的煙，再也沒有DU博，不參與任何外界娛樂，每天穿的是產品公司提供的工作服，一年差不多有100天經常不吃午飯，也沒時間，早上7點起來，老婆送女兒讀書，我去物流拉回貨到倉庫，然後分貨，各自配送，到了晚上誰九點半收工就去接女兒回家，另外一個就回家做飯，一年一年都是這樣，很累很忙，可是很充實，很開心，基本上完全的磨滅了以前的所謂自尊心，不再去想曾經的好，全心思的生活在眼前，不再像以前，不是酒吧就是賓館的酒肉生活，那怕是在送貨的途中碰到以前的兄弟或者混的好的朋友，我那流汗的形象，我再也不會感到丟人，而是滿滿的自信和樂觀！再也不會有那種壓抑的感覺，生活規律基本是一條線。我再也不去想曾經的輝煌，也不羨慕他人的成功！每天最開心的是在陪女兒吃完飯、做完作業後，晚上十一二點了兩口子在那傻傻的數今天掙了多少，比昨天又多賣了多少貨。充實的日子過得很快，我只用了三年就重新活回來了，然後又進入其他行業.......，創業要慢慢來，不要急，要有心理準備，不是每個創業都會成功，落魄很正常，自棄才可怕。很簡單的事情，滿足就是快樂！

連山菸灰缸

當你選擇去創業，就應該做好失敗的心裡準備。在創業的途中會經歷很多事，有的時候心態確實很差，壓力也非常大！我當初遇到壓力，甚至一分錢沒有的時候，那個心情真的無法形容，我經常會看一下勵志的書籍和視頻來激烈自己！人家能做到我為什麼做不到？甚至自己做好最壞的打算，只要幹不死我，我就往死裡幹！我相信，只要用心去努力，去做一件事，始終會成功的！希望對你有幫助！最主要的是自己的心態！加油！

甘肅元章

創業者的行為本來就在挑戰自我，壓力是可想而知的。沒有一個人能隨便成功，所以不妨坦然接受失敗吧。接受之前，需要思考我是否真的已經失敗了？接受歸接受吧，但隨之而來的財務危機往往讓人踹不過氣來。此時創業者需要冷靜地思考，再重新覆盤整個創業過程，將整個過程梳理一下：創業的基本面是否發生變化？如已經不存在了，請放棄！創業的商業邏輯是否還存在？外界環境已經發生變化，這樣的錢你已經賺不了了，那也放棄！創業往往需要不斷調整自己創業的方向，如果方向錯了還能調整嗎？現金流是否能撐過一段時間，來繼續你的創業？如果沒有能夠籌措持續運營的資金，趁早結束可以避免虧損的擴大。

總之，經過冷靜地多方面的考量，你最終需要作出決定，是否繼續你的創業。如果繼續，我就努力改善各種條件，匹配更多的資源，來實現你的目標。如果理智放棄，不要頹廢，收拾心情，以退為進，期待再出發！

創業者處理危機事件的能力，可以用逆境商這個詞來考核。創業者在處理危機事件中的負面情緒問題關乎到企業的正確發展方向，行為很可能走樣甚至波及創業是否可以成功。落魄就是一種走樣的行為。這種行為，對企業和創業者來說，都是傷害無比大。如果是創業引起的落魄，可以適當減少關注甚至不關注自己的創業，關掉手機，天不會塌下來。就像美國股市一樣，可以熔斷一下，再回到交易，跌幅就收窄了。當冷靜下來了，就可以做出正確的抉擇了。危機處理後，創業者需要打造自己，提升自己的逆境商，避免下次危機事件的落魄行為！

樂尚天

面對創業遇到挫折，在落魄期間，作為創業者來說，可以從以下一些途徑去解壓：

首先，作為一個創業者，內心的抗壓能力應該是比較強的，同時遇到挫折或者失敗時，應該是有較好的心態去面對或者接受，所以在面對落魄時，應該深刻的反思自己，是不是還有哪些地方做得不好，或者不到位，讓自己想明白目前所遇到的情況是因為什麼原因，只有通過自己反省，才能夠更好的去找到解決的辦法，讓自己從落魄中走出來，對自己來說也是一次成長的機會。

其次，面對落魄時，心理壓力其實對於創業者來說是比較大的，可以採取和朋友交流疏導的方式進行解壓，因為對於情緒來說，應該是宜疏不宜堵。也就是說，多向朋友傾訴，聆聽他們的意見，尋找較好的辦法處理目前的事情，讓自己能夠快速的從壓力中走出來，度過落魄期。

最後，創業者還可以給自己放一次假的方式解壓，比如去自己一直想去玩又沒有時間玩去的地方待個幾天；或去做一些自己想做卻一直沒有時間去做的事，讓自己的心靈放空，給自己的情緒合理解壓，早日度過落魄期。

奮鬥中的伢子

當一個創業者，因為創業最後還欠債的話，這裡我不建議你還猛闖猛拼，而是先安心下來，找份正當的工作。在把工作完成好的前提下，尋找副業，從低成本互聯網項目開始，定下心來，重新起航。為什麼建議失敗的創業者，先去找份工作呢？第一是很多創業者失敗後，負債累累，第一想法不是先去安心的找份工作，而是急於求成，想立馬再找個項目，快速回本。這時候會跟一頭無腦的蒼蠅一樣，一坨屎一樣的項目，還以為是個寶，很容易被人忽悠，或者是被項目表面矇蔽雙眼，最後看不清前方而再度失敗。第二是創業失敗後，本來就負債還沒有經濟來源，壓力會超級大。先去找份工作，即使就幾千塊錢，但至少有了穩定的收入來源，能把基本吃喝方面解決。債務方面，無非是一時的落魄罷了，即使幾十萬上百萬，也先把心給靜下來，等過幾年挺過來再去看的時候，或許也就幾個月的收入就能還了。第三是創業失敗後，假如人脈資源喪盡，那麼進入職場藉助老闆的平臺，能夠有機會獲得新的人脈。一個是同事人脈，一個是同行人脈，一個是客戶資源，一個是上下游供應商資源。重新去積累人脈，有利於將來再度出發，重整旗鼓，收復河山。第四是好好學習，創業失敗很大一部分原因，跟當初瞎了眼選錯項目，或者是能力不行有關。在職場中，有大把的時間屬於自己的，每天都可以提升自己的認知，培養自己的能力。第五是靜下心來，不要做啥事，尤其是悲傷到自殘的行為。這在之前發生過不少，因為創始人失敗，欠債太多，最後走投無路被逼自殺。實際上這世界沒什麼邁不出去的坎，無非是暫時的狼落魄一時。欠再多錢，只要你的生意當初是合法的，沒人敢把你怎麼樣，中國的法律現在也很健全，個人都可以申請破產了。無非是債主逼債罷了，先調整下自己的心態，這裡教個簡單的方法：你就當這些人都是上輩子欠你的，他們頂多威脅恐嚇下，臉皮厚一點，大不了魚死網破，沒人敢逼你走絕境。找份工作，多結交新朋友，好好調整下自己的生活不如意的狀態。第六是有了穩定工作後，方便找副業賺錢了。從副業開始創業的成功率非常高，我之前看的數據是70%左右，而普通的創業成功率也就20%左右，所以創業的朋友，最好從副業開始。我當初也是這麼走過來的，副業起來之後，才全職創業，先勝而後戰才是創業的正確姿態。這世界沒什麼大不了的，無非是一時的落魄，以為自己的命運不好，實際上熬過這最艱難的時刻，重新出發，未來必將前途無量。最後再送你四句話：一定要看完：1.創業最重要的是持久的激情，別因為任何失敗而讓激情消失。2.暫時的失敗，是為了將來的大成功。3.輕創業，用測試思維去創業，先勝而後戰。4.贈人一讚，手留餘香，謝謝你的鼓勵，我會持續分享成長乾貨。另外，我給你準備了對我幫助巨大的學習資料，是我花了三千多塊錢買來的。關注我的抖音號“福建天理實業有限公司”免費領取，用多閃。

威啊傳媒

您好！非常高興分享自己的經歷。

2019是我事業的艱難歷程，長時間高壓力、瀕臨崩潰是常態。因歷史上前任老闆的錯誤決策讓公司運行陷入絕境，我全力維持極力挽救公司經營。

這一年在艱難中我煎熬每一天。

為了讓自己能堅持下去，我做了幾件事：

1、每天晚上聽聽歌曲或者音樂，讓自己放鬆下來；

2、每天晚上十一點準時睡覺，除非迫不得已加班，保障了睡眠也就保障了身體的健康運轉；

3、在思想上把經歷的困難和煎熬當成一種歷練，雖不能做到享受煎熬，但也能平靜許多；

4、清淡飲食，決不暴飲暴食。反而養成了只吃七八分飽的好習慣；

剩下的事就是每天活著就是最大的幸福！就每天感恩！

老季悅讀

創業者在落魄期間應該怎麼解壓？

創業者的落魄期間都是創業失敗所導致的，失敗後可能會遭受經濟、資源、友情、親情等一系打擊，這個時期可以說是最悲痛的時刻。畢竟創業是一件失敗率極高的事情，在面對人生落魄的時候我們一定要保持積極向上的心態，去面對失敗。

如何在落魄期間進行調整，快速走出落魄時期，給您以下建議：

1.調整失落心態

失敗已成事實，就不要選擇逃避和事沉淪，抱有積極向上的心態去面對失敗，儘快的讓自己從失敗中振作起來。

2.總結失敗原因

凡事有果必有因，分析失敗的原因，找出自己的不足，將失敗原因轉化為經驗，讓下一次的創業增加一份砝碼。

3.處理遺留問題

失敗後需要儘快處理一些遺留問題，盡最大的努力去做一些彌補損失的工作。不論是對人對事都要將損失程度縮減到最小範圍。

4.面對損失群體

創業者創業都會獲得投資股東、親朋好友、企業員工、合作伙伴的支持，有物質上面的，有金錢上面的，也有資源上的。失敗後應該去積極去面對這些曾對我們付出過的人，說清事情緣由，他們都有知情權。失什麼都不能失信於人。

5.籌備新的工作

一次的失敗不代表永遠的失敗，如果我們真的要證明自己可以從落魄中走出來，最好的證明方式就是從頭開始。創業能接受失敗，但是一定不能接受被打敗。重新規劃並開始一次的新徵程是最快振作起來的方法。

失敗並不可怕，失敗後積極面對與接受失敗是創業者應該具備的素質。每一次的失敗都是我們走向成功的基礎。

吉走創業路

你好，我是孟老師，很高興回答你的問題，我是一個來深圳14年的創業者，創辦五家公司，最後一個做了十年，在這十四年，經歷很多落魄時刻，分享一下我是如何解壓和好的見解！最初我落魄的時候有三種解壓方式：
第一，喝酒（我以為麻痺大腦可以解決，酒醒之後，一切糟糕的事情繼續存在，並且喝酒頭痛，難受）
第二，自閉，我曾被認為是自閉症患者，尋求醫生幫助，遇到事，把自己關房間裡，我曾最長關閉自己一週，在房間，吃很少，喝點水，不睡覺，痛苦，百思不得其解，精神狀態不好！後來我學心理學認證，讓我好轉很多！
第三，讀書，在我落魄期間讀過好多書，因為書裡有很多經驗答案，可以指引方向！
以上是我自己的方式，後來我發現喝酒，自閉沒用，改良了我的方式！
以下是我對你落魄解壓的新建議：
第一，找朋友知己聊天，聊天可以釋放心情，可以解壓，可以治心！
第二，短暫離開（尋找一個陌生的地方或者旅遊地，讓自己從原來生活中解脫出來，清淨三天到一週，重病可以一個月到三個月，散心，什麼都不想，散心，很有用，我去過桂林，雲南，都是去散心！）

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 808, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/f258763a982545a09348f60b205c423d\

孟老師創業人生

1、健康地開懷大笑是消除壓力的最好方法，也是一種愉快的發洩方法。 2、傾聽或彈奏輕鬆的音樂有助於緩解壓力。 3、閱讀書報是最簡單的消遣方式，不僅有助於緩解壓力，還可使人增加知識與樂趣。

4、做錯了事，要想到誰都有可能犯錯誤，因而繼續正常地工作。 5、在僻靜處大聲喊叫或放聲大哭，也是減輕心理壓力的一種方法。 6、學會躲避一些不必要的、紛繁複雜的活動，從一些人為製造的雜亂和疲勞中擺脫出來。

7、不要害怕承認自己的能力有限，學會在適當的時候對某些人說"不"。 8、超然灑脫面對人生，淡泊名利，知足常樂。 9、世上沒有完美，甚至缺少公正。

我努力了，能好最好，好不了也不是自己的錯。 10、在非原則問題上不去計較，在細小問題上不去糾纏，以聰明的"糊塗"舒緩壓力。 11、一旦煩躁不安時，請睜大眼睛眺望遠方，看看天邊會有什麼美麗奇特的景象。

關鍵字: 創業 心理 我用