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一吵架就哭，想到以往也會哭，是因為你覺得自己很委屈。但委屈未必是你哭泣的根本原因。有個詞叫“未完成事件”，就是很早之前的事或者情緒沒處理好，隨著時間推移，這個事情已經模糊了，但實際上問題還在的。
人在成長過程中會經歷很多事，就像一粒粒種子埋在心裡，隨著後來經歷的越來越多，可能就給了這個種子很多發芽的機會。當它長大後會枝繁葉茂，任何觸碰到它葉子的事情都會讓你害怕委屈哭泣。實際上這個種子很可能是你特別小的時候或者很久之前埋下的，以至於你只看到最近發生的事和能記住的事，但實際上讓你哭泣的都不是根本問題。
找根本問題的過程有的快有的慢，過程會有痛苦，在這個過程中可以使用一些情緒適當的方法，釋放情緒緩解痛苦，但根本問題不解決還會有其他事情引發這個情緒出現。就好比你砍掉了一個樹枝，只要根還在，樹就還會長出新的樹枝。斬草除根才是關鍵。
另外可以平時多給自己一些積極的按時，潛意識會把所有接受到的信息都作為種子存儲起來，積極的種子多了，積極的樹多了，相應的觸及到消極的樹枝的概率就少了。一邊種積極的種子，一邊剷除消極的種子這是最好的方法。積極的方式很多，除了積極暗示，還可以寫感恩信，記錄生活中的好事，給自己設計能量語都是可以的。
希望可以幫到你。
心理諮詢師明昕
為什麼自己一吵架就哭，一想到以前的過往眼淚就流出？
大家好！我是媚芝。本來不想再回答悟空問答了，太浪費時間了，為了過興趣認證，一直在做悟空回答，17天了才過了一個優質回答，快洩氣了，可今天看到這個問題也想參與討論一下。
我之所以想參與討論這個話題，是因為這兩天自己剛流過心酸的眼淚。下面我談談自己的一點看法吧。
1，吵架哭，想到以前過往的事流淚，她不僅是自身的脆弱和善良，一定是覺得自己受到了無盡的委屈和不解才流淚的。
前兩天我和丈夫吵架了，其實是不值得提的小事，當時都沒有控制自己的情緒，就演變成了矛盾，到現在還是各做各的事，互不說話。
事件發生是這樣的：疫情期間由擔憂恐慌，每天睡眠不足，嗓子發炎，聲音嘶啞，怕人多不敢到大醫院去，就到附近的小醫院讓醫生開了點藥，三樣藥，其中一樣是人家醫院自制中藥，丈夫根據自己平時去此醫院醫生幾乎給每個看病的人都開這種藥搭配著吃，他吃了拉肚子，就退了，並且從此再不讓醫生給他開這種藥。他一看我這次也有這種藥，正在吃中午飯，就一直在我身邊嘮叨，“明明這種藥就不能吃，他們醫院就是為了賣錢，什麼人去看病就帶有這種藥”……我當時由於嗓子不舒服，就火了說了聲：“我吃什麼藥不用你管，你是醫生嗎，不願聽你說話”。嗨，他聽後也火了，把碗咣噹一聲摔在地上，當時好像摔在了我的心上，心痛的流血，這是讓我治病嗎，簡直是故意殺人啊！越想越氣我也把碗一摔不吃了，站起身到窗戶邊，嚎啕大哭，想衝出家門，疫情期間又沒法出門，只有一個人悲傷的流著仇恨的淚……
2 ，由這次的吵架牽引出以前許許多多以往不愉快的事，感覺到以前你在哪方面做的事情是對不起我的，我還沒忘呢，都到這個歲數了你還是那麼大的脾氣，總覺得自己付出了那麼多得不到理解，該安慰的時候得不到安慰還嘮叨，越想越痛，越痛就越流淚。
3 ，隨著年齡的增長，不應該再情緒化了，生氣，發火其實傷害的都是自己的身體，氣大傷身，當夫妻之間意見不相同時就少說話，忍一忍就過去了，一定要學會自我調解，想開，放下對什麼事情都抱著不在乎的心態才能有一個強健的身體，只有身體健康才能活出自己的精彩人生！
總之，勸君少吵架，多開心，少流淚，多微笑幸福過好每一天！
媚芝3
自己一吵架就哭，一想到 以前的過往眼淚就流出來。我的確也是這樣。我和男朋友一吵架就會哭。假如一個人了就感覺很孤單，連說話的人都沒有，即使生病了也沒有人知道，眼淚肆無忌憚的流出來，好傷心。有時想想自己也沒有那麼多缺點，為什麼戀愛時我付出了真心卻得不到回報，想想太善良了又什麼用?有時想想一了百了，覺得生活沒有意義，唉，最堅強的女人內心都是柔軟的，在別人面前總是微笑著，回到家躲在被子裡偷偷的哭。所以和男朋友千萬要平心靜氣，吵架，生氣只能讓人傷心難過，與其傷心不如想辦法處理好彼此之間的事，俗話說:和氣生財，只有和氣處理事情，事情就不會糟糕 ，儘量不要流眼淚。
小龍女YANG
我也是一吵架就哭，每次和老公吵架都特別委屈，因為我們結婚時，我爸不同意，嫌他家條件不好，他苦苦追求了八年，我也是被他的誠心打動了，結婚前一天，母親對他說，你要好好待她，因為你倆的事她沒少流了眼淚，你如果對她不好，我也不願意。當時他說好好愛我。每次吵架都想當初媽媽說的話，就想他當初的許諾，現在嫁給你了，又不珍惜了，特委屈，特後悔。
一帆風順55893
答:哭是自已覺得委屈，如果吵架是自己有道理，自已佔上風，你是哭不出來的。
當你沒有想通的時侯，你的眼淚會不停的流，當你把它想通了，眼淚自然就不流了。
以前我很怕我家婆，因為她的長相很不好看，一副兇惡相。加上她的嗓門又大。只要她說我幾句我就會哭。
現在知道她的性格，習慣了她的相貌，她再怎麼說我，我也哭不出來了。
用戶巧婦郭桂蘭
一般情況下，一吵架就哭，一想到以前的過往眼淚就流出，這樣的的人應該是女性佔大多數，男性朋友的心靈一般沒有這麼脆弱，所以我判斷你應該是一位女性朋友。
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我身邊就有這樣的女性朋友，她只要跟別人吵架就會哭，有時就算別人沒和她吵架，只是某件事情冤枉了她，她也會哭。那麼為什麼會出現這種情況呢？我來談談我的看法，希望對你有所幫助！
第一，可能因為你是一個極度善良的人。
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太過善良的人內心都比較脆弱，很容易受到傷害。甚至別人一句冤枉她的話，都會使她流淚不止。再想起自己以前受的種種苦和累，感覺自己很委屈，自己已經退讓到這種地步了，可是還是得不到別人的理解與同情。自己都能被自己的善良所感動，卻感動不了別人。
第二，可能因為你不懂得控制自己的情緒。
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控制不了自己情緒的人，所有的喜怒哀樂都會寫在臉上。一吵架就緊張激動，一緊張激動就泣不成聲，明明自己有理，對方胡攪蠻纏，但是就說不過對方，所以內心的那種委屈只能通過眼淚表現出來。如果要改變這種情況，就要學會控制自己的情緒，別人自己情緒太激動。
第三，可能因為你是一個比較懷舊的人，總想起之前不愉快的事情。
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喜歡懷念過去的人，常常會想起以前的往事，自己沉寂在過去而不能自拔。每個人的經歷都不一樣，而越是有故事的人，想起過去越會悲傷的流淚。
大家有什麼不同的觀點，歡迎在評論區留言，感謝大家的關注與點贊！
情感心理學
我覺得我和樓主很像也是一樣。還沒吵架就哭，想到過往就流淚。
一吵架就哭，我想是因為自己很委屈，而對方卻不理解吧。我和他好幾次吵架，我沒說兩句眼淚就掉下來，明明沒做錯什麼卻哭得像個孩子。想到過往大概是因為太重要了吧。過往出現過的人或事，是你想放下又捨不得放下的，想放下是因為想好好的過完餘生。放不下，真的就是因為太刻骨銘心，難以忘記了。
無論怎樣我希望我們都能控制自己的情緒，放平心態，在眼淚流下來之前，抬頭望一眼天空，調整好狀態在把該說的好好說出來，把過往的刻骨銘心留給歲月，把最好的自己交給未來。
徐小稀
為什麼一吵架就哭，一想好過往眼淚就流出來。
首先來看你的內心屬於比較脆弱的那種，人比較善良，所以一吵架就只有通通過哭來宣洩你的情緒。
在你過往的生活中，內心很壓抑自己，所有的委屈自己一個人撐著，沒有合適的傾訴出口，所以當一想到過往就會眼淚流出，身體是很智慧的，因為情緒是一切疾病的根源，哭，流淚的好處就是可以把不好情緒毒素釋放出來，身體才能健康。適當的時候可以找個合適的地方，把自己不良情緒嚎啕大哭出來，有益健康，哭後你也會更輕鬆！
益銘心理
哈哈，又一個現實版的林黛玉，《紅樓夢》中的林黛玉，因受太虛環境靈河岸邊的神瑛侍者澆灌之恩，伴隨神瑛一起降生人間，以淚相還，因此也就有了悲天動地的寶黛愛情故事。林黛玉一吵架就哭，一想到以前的過往眼淚就流出。
沒想到近三百年後。絳珠仙草又下凡，估計，不會再叫林黛玉了吧，因為多愁善感，弱不禁風，並不適宜於今天。
噢，還有個巧合，如果林黛玉真是三百年發生的故事，恰是個庚子年，五個庚子年後，恰是今天。當然不知題主是男是女，如果是個女的，故計也漂亮非凡，但不希望你弱不禁風，多愁善感。哈哈，朋友:千萬別放在心上，只是善意調侃。說不定您看後，哈哈一笑，從此治好了您流淚毛病，而且更身康體健。
老兵4200
情不自禁，除了青少年時期受傷害的代償心理以外，更重要的是生理中肝膽功能不足。
