益氣生津養肺的這道甜湯,連吃一週,讓你白皙水嫩,與眾不同

【美味呈現】~醪糟雞蛋枸杞甜湯

益氣生津養肺的這道甜湯,連吃一週,讓你白皙水嫩,與眾不同

醪糟雞蛋枸杞甜湯益氣補血,促進血液循環,是特別適合女性吃的甜品。醪糟是北方人的叫法,南方人叫酒釀。在北方的二月,天氣乾燥、少雨、風沙大,正所謂二月春風似剪刀,戶外的春風帶走了我們皮膚表面的水分,戶內還供應著暖氣,每個人都感到鼻子幹、口乾、咽喉幹、皮膚幹、腸道燥,這時我們每天除了多喝水,再喝一碗這道甜湯,連喝一週,讓我們充分的補充水分,滋陰補水,白皙水嫩,這樣的效果正是廣大女士夢寐以求的,你不妨試試吧!

食材清單:

醪糟200克,雞蛋2個,白砂糖5克,20粒枸杞,一丟丟水澱粉。

製作步驟:

(1)、雞蛋加白糖,打散、打勻。

(2)、鍋中加入適量清水和醪糟,燒開加入水澱粉,倒入雞蛋液,鍋一開加入枸杞,慢慢的攪拌一下就可以關火了。

益氣生津養肺的這道甜湯,連吃一週,讓你白皙水嫩,與眾不同

一道美味甜美的甜湯就可以吃了。

益氣生津養肺的這道甜湯,連吃一週,讓你白皙水嫩,與眾不同

滋陰補水沒有一勞永逸,不可一蹴而就;要想白皙水嫩,更是日日不懈的堅持。

養生是相伴一生的生活習慣,養生就是一種理性的生活態度。

特殊時期,照顧好家人,保護好自己,願我們所有人都平平安安,健康幸福。

最後還要提醒大家!

儘量少出門,不要添亂。

出門一定要戴口罩。

回家後要勤消毒哦!

武漢加油!中國加油!

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