材料紅豆、綠豆、苡米、苕實、眉豆、小米、花生、糙米、小麥和糯米。做法一、把各種材料洗淨，一起倒入大碗或壓力鍋裡，泡過夜；二、先把粥燒開，再轉慢火熬到粥綿。約30分鐘左右。 分享到: 閱讀更多 猛獁平頂山 的文章 關鍵字: 修正你的養生誤區 十全大補 花生
