李秋橙

胎兒最怕羊水混濁，準媽媽該如何預防？

人類生存，需要空氣中的氧氣。而胎兒的生存，就需要孕媽媽子宮裡的羊水。

如果羊水混濁了，也就相當於空氣變混濁了，對寶寶是非常不利的。

什麼是胎兒羊水？

羊水是一種淡黃色的液體，羊水給寶寶提供了一個較大的活動範圍，寶寶可以在子宮裡翻身，“動手動腳”。羊水也給寶寶提供了一個保護屏障，起到了一個緩衝的力量。

羊水混濁是怎麼回事？

一般情況下，羊水都是處於正常範圍的。但是也有可能是意外，羊水被汙染或者混濁了。

羊水混濁有分等級。

分為Ⅰ級 羊水是淡綠色或澹黃色、稀薄。這種程度有可能寶寶會出現慢性缺氧。

Ⅱ度 羊水呈深綠色、混濁質厚有糞塊。胎兒處於急性缺氧期。

Ⅲ度 深褐色、粘稠呈煳狀。胎兒皮膚、臍帶、胎膜、胎盤均可黃染。為缺氧的亞急性期，缺氧至少6小時以上。

什麼原因導致的羊水混濁？

第一，胎脂。胎脂一般出現在孕39周前，是胎兒偏大，體表的胎脂浮在羊水中，這種情況是沒有危險的，可以暫時忽略。

第二，膽汁淤積。就是說，羊水中的胎水，脆毛等淤積，一般情況不會太嚴重。但是，如果通過B超下，發現羊水已經處於比較混濁狀態了，是需要做緊急處理，馬上要分娩的。

第三，胎便。這個是最常見的原因，一般寶寶出生後，羊水中胎便的成分佔12%-22%。如果胎便過多，有可能導致胎寶寶宮內窘迫，不及時處理可能會胎死腹中的。這種情況，也是醫院目前最擔心的一點。

羊水混濁那麼危險，孕媽媽應該如何預防？

通常情況下，羊水混濁是比較意外的事件，沒有絕對的預防措施。但是，我們可以從平時的小事做起。

1. 要補充足夠的水。水有一定程度可以讓羊水保持不混濁，但不是要孕媽媽毫無顧忌喝水。這裡的水，除了平時需要的白開水外，還應該包括食物的水分，湯等。一天有2000毫升水的攝入量就足夠多了。
2. 飲食要健康，營養。孕期的飲食是需要特別注意的，孕媽媽不要亂吃不健康的食物，如煎炸食物，燒烤，刺激性食物或者生冷食物。蔬菜水果要多吃。
3. 保持一個良好的心態。不要總是擔心羊水會混濁，一般情況下，羊水混濁不是常見的事情，孕媽媽按時做好產檢，確保胎兒健康就可以了。

媛媛媽媽說育兒

我是順轉剖，頭天下午15點鐘開始陣痛，到第二天凌晨4點鐘，開了3指，本打算可以鬆口氣，打無痛分娩針，結果孩子把粑粑拉到羊水裡，羊水渾濁，胎兒宮內窘迫，凌晨5點，辦好一切手續簽字，緊急轉剖腹產。

推往手術室的途中，我感覺整個人都沒有一點力氣了。推我的護士說，剛剛和你講，不要喊叫，不聽話吧，挨一刀。後來才知道，喊叫不利於順產。

可能我對痛閾值很敏感，當每間隔3-5分鐘左右宮縮一次的時候，我已經完全不能忍受了，因控制不住疼痛，我牽著老公的手，不停的喊疼。記得當時護士和我說過，不要喊，保存體力，我疼的沒太在意護士說的話。（但護士並沒有說，喊會造成胎兒宮內缺氧，會剖腹產，如果告訴我會剖腹產，我相信再疼我也會忍住）。

所以，這裡告訴各位即將臨產的姐妹，宮縮疼痛一定要忍住，不要喊。因體大喊大叫會消耗體力過度，母體缺氧，就會導致胎盤血液循環量減少，胎兒腦部，臍帶供血量不足，容易把粑粑拉到羊水裡，到時候為了胎兒的安全，就不得不選擇剖腹產。而且，如果產婦因前期喊叫，精疲力盡，也會使宮縮乏力，導致宮口遲遲不開，發生難產。

這就是我當時犯的錯誤，希望我的教訓可以幫助大家，疼痛的時候忍一忍，雖然真的很難忍，但為了寶寶，為了少挨一刀，與自己做最後的堅持和努力，相信每個媽媽都是最棒，最勇敢的！告訴自己：我行！

米兒媽

我生大寶破羊水時，感覺羊水特別清澈，給護士看，護士也說是。而且大寶生下來皮膚白白淨淨的，下面給你分享一下我的經驗。

一，孕期每天堅持多補水

孕媽咪可以在孕期多補水，平時多喝白開水，也可以多喝湯，我懷大寶時，經常會喝鯽魚豆腐湯，既沒有多少脂肪，又補充了營養。

二，定期孕檢

懷孕期間一定要定期去做孕檢，隨時觀察羊水的情況，羊水過多過少對胎兒都不好，所以如果一旦發現羊水異常，要積極配合醫生治療。

三，飲食習慣

懷孕期間飲食注意營養，少吃辛辣刺激的食物。不過我在懷大寶的時候，吃了很多酸辣粉，那時候吃什麼都沒有胃口，就特別想吃酸辣粉，但老一輩的人說，孕期應該多吃營養和清淡的東西，要不然羊水會渾濁，寶寶生出來不好看，嚇得我就沒怎麼吃了。不過還是會忍不住偶爾吃一次。

其實羊水的成分90％都是水，另外有少量的無機鹽類以及脫落的胎兒細胞等。而羊水渾濁的主要原因有胎糞汙染、胎脂混合以及膽汁淤積等，這些都是人為不可控制的。但輕微的羊水渾濁對胎兒是沒有傷害的。所以孕媽咪也不用過於緊張。

總之，想要預防羊水渾濁，平時還是注意一下飲食習慣吧（雖然不知道有沒有用），另外定期孕檢一定要做，還有保持好心情，心態平和也會影響到寶寶的哦。

祝你好孕。

學而時習之育兒

羊水是胎兒在媽媽子宮內最重要的流質營養素，如果羊水混濁是非常危險的，而且可能會引起胎兒缺氧，必要時醫生會建議終止妊娠。

胎兒最怕羊水混濁，準媽媽該如何預防？

羊水混濁對胎兒的影響大，但我們無法用肉眼看到，所以很難感知到。一般情況下，羊水是清澈透亮的，如果羊水顏色變深了，會讓胎兒的正常發育受到影響。

羊水混濁大多發生在分娩的前1~2周，由於子宮內的健康環境下降，胎盤的供氧能力逐漸減弱，再加上胎兒的成長速度快，出現羊水渾濁的概率更大一些。

孕期做到以下幾點，大大減少羊水混濁的概率：

1、每天喝1000~2000毫升的白開水，這樣有利於羊水更好的循環。

2、28周後每天數三次胎動，每次1小時。如果胎動出現異常或胎動頻繁，都可能是胎內窘迫的前兆。

3、按時做好B超檢查，檢查時醫生可以瞭解到羊水的具體情況，以及羊水量是否充足。

4、孕期補充葉酸和鐵元素，防止孕媽出現缺鐵性貧血，引起胎兒缺氧。

5、懷孕後堅持運動，不要一直躺在床上。這樣可能會讓孕媽身體循環更差，也不利於分娩。

還有一種特殊情況，那就是孕期的膽汁淤積症。大多出現在30周以後，由於血清當中的膽汁酸明顯升高，導致胎兒中毒或缺氧，胎兒缺氧後排出胎糞汙染到羊水，這種情況需要及時去醫院治療。

總之，胎兒在媽媽肚子裡，我們無法隨時觀察到，因此要按時做好產檢，合理飲食，預防妊娠併發症的發生，才能降低羊水混濁的概率。

IF枕邊育兒

胎兒最怕羊水混濁，準媽媽應該如何預防？

大多數媽媽反應在預產期附近的幾週會出現羊水渾濁，醫生都建議及時去剖腹產。

也有的媽媽在20多周出現羊水渾濁，醫生的建議是多喝溫水，回去數胎動，謹防胎兒缺氧情況。羊水渾濁最可怕的就是會引起胎兒缺氧，媽媽們一定小心注意。

羊水渾濁自己會有感覺嗎？

1、羊水渾濁很輕微的時候自己是沒有任何感覺的。

2、如果羊水渾濁很嚴重，自己會感覺疲乏無力、呼吸不暢，胎兒也安靜了很多，這說明胎兒有些宮內缺氧。

3、還有的媽媽說尿液顏色渾濁代表羊水渾濁，其實這是沒有道理的。羊水並不是通過尿液排出來的，只要是受控制的尿液就不是羊水，不受控制地嘩嘩流的才是羊水。

胎兒最怕羊水混濁，準媽媽應該如何預防？

1、按時產檢

因為羊水渾濁自己不容易發現，只有在做B超時才會發現，所以一定注意按時產檢。到了28周以後是2周產檢一次，到了36周以後就改成1周產檢一次了。

如果羊水渾濁，B超單觀察到的狀態可能是“內見密集光點懸浮”、“可見顆粒物漂浮”等，醫生也會備註“羊水渾濁”！

2、多喝液體

平時注意多喝水，喝豆漿、 喝些果汁如新鮮的椰汁也可以。懷孕之後身體代謝加大，容易怕熱出汗，排洩功能也會加強，所以需要足夠的水分參與代謝，每天至少要喝2000mL水。

孕期羊水的一部分來源是母體的血液，尤其是孕早期，羊水的主要來源就是母體血液，喝液體促進血液循環，對於羊水的清亮和數量是很有好處的。

如果羊水渾濁不是很嚴重，是可以淨化好的。羊水會3個小時自淨一次，如果胎兒的胎糞、胎脂掉落到羊水中，會造成羊水渾濁，這時候通過多喝水，利用羊水的自淨功能是可以淨化好的。

3、數胎動

羊水渾濁造成的問題是胎兒缺氧，平時注意數胎動，如果發現胎動有突然增多然後驟然停止的情況，可能提示胎兒缺氧了，要及時到醫院去檢查。

4、注意休息和飲食

在孕期一定不能太勞累，注意休息和飲食，睡眠充足保證精神愉快，對於胎兒健康發育是極其有利的。

羊水也會受到飲食的影響，平時多吃新鮮的蔬菜和水果，補充充足的營養，保證羊水的質量。

總之，孕婦平時多注意預防，是不容易出現羊水渾濁的，放鬆心情，愉快度過孕期吧！

凝媽悟語

　第一件事： 適量的運動

　　不少孕媽在懷孕後，由於怕傷到孩子，反而會減少運動，甚至不運動，每天在家養胎，旦其實沒有適量的運動，反而對養胎沒好處。保持適量的運動有助於促進體內血液選環，加快新陳代，進而也能幫助淨化羊水的環境，這樣寶寶也很能更健康的發育。

　　第二件事：多吃易消化的水果與蔬菜

　　對羊水影響最大的當屬飲食，不僅要以清淡飲食為主，還要多吃些易消化的水果和蔬菜，有助孕促進孕媽的消化，幫助排出體內的毒素，保證羊水的質量，另外，蔬菜水果的營養被消化後，也能增強羊水中的營養度。

　　第三件事：多喝水

　　羊水最主要的成分就是水，因此孕期多喝水是很重要的，若是喝水少了，不僅會會使得孕媽腹中羊水量不夠，胎兒出現缺氧的情況。另外，還可能會使得羊水過於汙濁，影響胎寶寶的健康。因此，孕期一定要保持多喝水的習慣，但也不需要控制飲水量，羊水過多也不是一件好事，因此，要學會把控飲水量。

千金芳

胎兒當然怕羊水渾濁，羊水渾濁會造成急性缺氧或窒息，根據羊水汙染程度不同分為l、ll、lll3個等級。一般來講，造成羊水渾濁的主要原因有3個：

第一個原因：胎脂脫落

正常的羊水為清徹透明的，有少許甜味。懷孕21周開始，胎兒的身上就覆蓋一層白色油膩的胎脂，這些胎脂為保護胎兒的皮膚不被羊水泡壞起重要作用。到了懷孕9個月之後也就是胎兒即將足月時，胎脂就會逐漸脫落。

這些脫落的胎脂進入羊水當中，使得羊水變得稠厚並且多呈乳白色，這種羊水渾濁是生理性的，對胎兒並沒有太大危害。有的寶寶出生之後還帶有大量的胎脂，一般寶寶出生後1～2天內就會自動吸收掉。

如何預防？

無需處理，這是正常現象。

第二個原因：胎糞汙染

胎糞汙染羊水，其根本原因是胎兒缺氧所造成的。當血液當中的含氧量不夠時，機體就首先要保護胎兒的大腦和心臟，這才是最重要的。由於胎兒消化系統所獲得的血液供氧量減少，寶寶的肛門括約肌發生鬆弛反應，導致胎糞進入羊水，這樣羊水就被汙染。

預防方法：

1、孕期補充葉酸和鐵元素，葉酸缺乏會導致幼紅細胞發育不成熟而出現巨幼紅細胞，巨幼紅細胞壽命短而且容易遭到破化，所以會出現缺葉酸性貧血。

另一方面，孕期媽媽血容量擴容30％，胎兒和胎盤發育需要大約500mg的鐵元素，因此如果孕婦缺鐵性貧血，血液當中的含氧量不足，胎寶寶就容易缺氧。

2、孕媽堅持每天適量活動，以促進體內血液循環。孕期不要長時間坐著不動，或者一直躺在床上。到了孕中晚期，一般建議孕媽每天保持左側睡眠不少於3個小時，以預防胎兒缺氧。

3、懷孕28周之後，建立孕婦每天數胎動，按時參加產檢。如果胎動突然增加或減少，比如少於平時胎動的50％，那麼及時去醫院檢查或者吸氧。當胎動每12小時少於20次視為異常，少於10次則代表寶寶緊急缺氧。

第三個原因：孕期膽汁瘀積症

孕期膽汁瘀積症，一般出現在懷孕30周之後，主要表現為皮膚搔癢症狀，白天症狀少晚上搔癢難耐。一開始主要集中在孕媽的手掌和腳心部位，然後向四肢和身體其它部位擴展。

孕期膽汁瘀積症的發病率為2.3～3.4％左右，主要導致血清當中膽汁酸明顯升高，從而導致胎兒缺氧或酸中毒。胎兒缺氧之後造成胎糞汙染羊水，這樣羊水就渾濁了。

如何預防？

希望以上我的回答能夠幫助到你，如果還有疑問，可以在下方評論區給我留言。祝你健康好孕！

爸爸不講理

胎兒最怕羊水混濁，準媽媽該如何預防？

羊水對於胎兒來說，是懷孕期間的“保姆”，它能緩解胎兒衝擊子宮壁的動作，也能讓胎兒不會因為外界的衝擊而受傷害，胎兒在子宮內手舞足蹈，像游泳一樣來去自如，還是多虧了羊水的保護。

一般情況下，羊水是清澈透亮的，但是有時候，因為胎兒或者是孕婦的原因，讓羊水變得異常的渾濁，這樣會讓胎兒的正常發育受到影響。

羊水渾濁是什麼原因引起的？

分娩前1-2個月，胎兒的胎脂開始慢慢脫落，如果孕婦膽汁淤積，或者是胎脂過多的脫落，胎兒提前排出胎糞，混在羊水之中，導致羊水出現渾濁的情況。

羊水渾濁根據嚴重程度分為三級，羊水輕度汙染，胎兒出現慢性缺氧，羊水中度汙染，胎兒出現急性缺氧，羊水重度汙染，胎兒嚴重缺氧，時間過長胎兒容易胎死腹中。

準媽媽如何預防羊水渾濁？

1.孕婦孕期要攝入充足的水分，每天喝水1000-2000毫升，這樣能讓羊水更好的循環，保持羊水的清亮。

2.懷孕32周後，每2周做一次胎心監護，它能檢測胎兒是否存在缺氧現象，胎心率是否有異常，胎心率在120-160次/分，是正常的，如果胎心率過高或過低，胎兒就是缺氧了。

3.孕婦每天要數胎動，早中晚各一次，胎動12小時小於10次，一小時胎動少於3次，數小時沒有胎動或者是胎動突然變得異常頻繁，這樣顯示胎兒宮內窘迫。

4.懷孕24周，32周，37周和40周，孕婦需要定期做B超檢查，醫生會查看羊水渾濁的程度，並判斷孕婦是繼續妊娠還是提前讓產婦分娩。

5.孕婦孕期儘量選擇左側臥位，能增加胎盤的氧氣供應。

星星媽育兒說

眾所周知，羊水是維持胎兒生命必不可少的重要成分。一般正常情況下，羊水是半透明、清亮的，可以看見一些白色胎膜及上皮細胞等漂浮在其中，但羊水一旦變渾濁，那麼則對胎兒的健康有危害。

一、羊水渾濁的主要原因

1、胎脂

一般多見於懷孕39周前，這只是胎兒不成熟，胎兒偏大，體表胎脂漂浮在羊水中，沒有什麼危險。

2、膽汁淤積

羊水裡主要的一些物質胎水、毳毛，單純渾濁的話，一般不會顯示腹中胎兒有什麼異常。若B超檢查時，發現羊水比較渾濁，那麼則說明胎兒情況不是很好，需馬上進行分娩。

3、胎便

這是醫生比較擔心的，由於羊水Ⅲ度汙染時，就說明出現胎兒窘迫，隨時都有可能胎死宮內，但沒有任何臨產症狀時，很少碰見這種情況。

Ⅰ度：羊水呈現澹綠色或澹黃色、稀薄。說明胎兒有慢性缺氧，處在代償期；

Ⅱ度：羊水呈現深綠色、混濁質厚有糞塊。說明胎兒處在急性缺氧期；

Ⅲ度：羊水呈現深褐色、粘稠呈糊狀。則說明胎兒處在缺氧的亞急期，缺氧至少6小時以上。

二、羊水渾濁可以順產嗎？

若出現羊水渾濁，孕媽最擔心的便是腹中胎兒的安危。妊娠末期羊水輕度渾濁是羊水中有胎兒代謝產物，這屬於正常現象，但若出現羊膜腔內感染、胎脂過多、孕婦膽汁淤積等，羊水都會明顯變渾濁。而分娩方式也需根據具體分析，羊水渾濁需嚴密觀察胎兒在宮內情況，去醫院進行詳細檢查，明確原因，針對性處理。若是輕度渾濁，醫生則會建議孕媽順產，若渾濁情況比較嚴重，醫生則會建議孕媽剖腹產。

三、如何預防羊水渾濁？

1、定期產檢

懷孕3個月後就需要定期產檢，最好每週去1次醫院，醫生會根據胎兒發育情況告訴你一些注意事項，這樣可以避免一些不知道的禁忌而導致羊水渾濁。

2、多喝開水

由於寶寶在羊水裡有時也會缺氧，所以懷孕期間，要多喝水，最好是溫開水，少喝涼水，預防孕媽出現著涼的情況，而影響胎兒的健康。

3、避免過期妊娠

胎兒分娩正常時間為孕37-42周（在孕32-36周要定期做胎心監護），超過孕42周則視為過期妊娠，此時胎盤容易老化，羊水渾濁幾率高達30%（羊水渾濁一般發生在胎兒有排便反射後，也就是孕38周後或超過預產期的胎兒。），胎兒危險性也極高，因此，為了胎兒健康，一定要避免過期妊娠。

母嬰參考

胎兒最怕羊水渾濁，準媽媽該如何預防？

羊水渾濁是指胎糞等進入到羊水，從而造成羊水成份異常，而形成羊水渾濁的現象。

羊水渾濁一般會出現在過期妊娠中。但是在臨近預產期，也是有可能會出現的。尤其是在產程比較長的時期，很容易就出現羊水渾濁的現象。生女兒的時候就是這種情況，兩天兩夜，小傢伙都不願意出來，明顯地感受到胎動異常，誒，一個多小時的樣，結果還是不行。又去做了檢查，發現羊水渾濁，已經是重度了。這個時候在醫生的建議下，選擇了剖腹產。

羊水渾濁的危害

一般情況下，羊水渾濁是不會造成大礙。但是如果出現了膽汁混濁比較嚴重，這是會造成一定的影響。

1、胎兒窘迫。也就是說胎兒出現缺氧的症狀。如果他心率低於每分鐘110次。這個時候只是有可能出現了胎兒宮內窘迫，需要採取必要的措施。如果不低於的話，就不用過度緊張，定期監測即可。

2、羊膜腔感染綜合徵。如果不及時的處理話，很容易造成羊膜腔感染綜合徵，可能會出現發熱，心率加快等一些表現。

如何預防羊水混濁？

羊水渾濁的這一症狀是沒有好的方法進行預防的。主要是胎兒將胎便排在了羊水中，是無法避免羊水渾濁的。

孕媽媽在孕期如果b超顯示羊水渾濁。但是胎兒的胎心是正常的，胎動也是正常的，這個時候媽媽就不用擔心，等待寶寶自然發動。但是如果出現了態度和胎心率都異常。一定要及時的去醫院做相應的處理，必要時可以提前進行生產。

關鍵字: 胎兒 孕產 健康