灰太狼日記
許多同學進入高中之後，都會有一段的不適應心理。特別是對於成績優秀的學生，初中時是老師關注的核心，進入高中後都是和自己一樣優秀的同學，老師的關注點自然就會分散很多！這種落差感會讓其內心受到很強的波動！再加上如果沒有找到各科目的學習方法和策略，就會非常吃力。長此以往，這種失控感和落差感就會讓他們慢慢失去學習的成就感和信心，產生逃避學習的想法！
樓主應該也是這種情況。不是不想學習，而是這種挫敗感讓你產生了逃避學習的方法，而逃避學習最有效的方法就是麻痺自己，認為自己不在乎成績，對周圍一切提不起勁。
我想說的是進入高中後每位同學都會出現這種情況，不是你的問題，是初高中學習本來就有很大差異，你要做的不是把悲傷的情緒放大，而是去改變，去適應！
首先，就是把心態擺正
到了高中，新的起點新的征程，過去的榮耀、得意統統需要拋諸腦後，你只是一個新丁，和大家站在同一起跑線上，參加一場為時三年的馬拉松長跑。
最重要的是不要跟別人比!要跟自己比!不要看別人的分數，要看自己的進步!
其次，要積極探索適合自己的動態的學習方法。
你不能奢望自己高中還完全沿用初中的那一套學習方法，更不能簡單粗暴的將語文學習和數學學習完全等同起來，你要知道個體的記憶規律，得了解學科獨有的知識特點;甚至得明白同一學科不同知識模塊在學習方法上的差異。
我整理了一份《高中全九科提分攻略》，如果你需要，私信“九科”，就可以免費領取！
再次，強調基礎，強調基礎，強調基礎!
“基礎不牢，地動山搖”，輕視基礎，一味的鑽研難題怪題，是絕對的捨本逐末。時間一長，你的底蘊在面對更新更深層的知識時，就會捉襟見肘，狼狽不堪。不要把自己當成天才，一學就會，再學則精，高中，基礎永遠是王道!
以上是我的解答，希望能夠幫助到你。我是北大博士教數學，謝謝你的關注和閱讀！
北大博士教數學
我家丫頭跟你一樣，當年中考，省會城市全市第136名，進了全省第二的學校，校排名第5名。進了精英班！到高二時，落到了全級230開外，信心沒有了，死活不學，怎樣談心都不起作用，還暗戀上她班上一個和她同初中的學霸。沒有辦法後，做為母親，我靈機一動，和女兒談心，鼓勵她向學霸表白，結果和我設想的一樣，加一句，我丫頭真心不醜。學霸回絕了她，激了她一句，若丫頭能和他一起考上清華就答應。
我天，丫頭刺激壞了，從此瘋了一樣學習，終於高考全省理科16名考上了清華大學。大學裡的事一置一提。
姑娘，做為一名母親，給你的建議:你應該談一場戀愛，當然要找學霸。當然可能有兩個結果，不是你拉他下水，就是他拯救了你。
祝你快樂！
浮世之過客
我也是中考輝煌，高中成績一般，但是高考黑馬的人兒。我先捋捋我那神奇地經歷。
我們那個小縣城每年中考前會舉辦一個免試考試。說白了，就是某重點高中為了招攬優質學生資源，在中考前通過這個考試提前錄取一批學生。免試所免的是中考考試。很幸運，平時測試在班上一直徘徊在十二三的我，神奇地通過篩選，提前進入長達四個月的暑假。高中第一次班會，老媽回來質問我為什麼從入學全班第二落到不進前十了。我才驚訝，我那次考試是考的多好。
然後高中的成績嘛，一直都進不了前十，高二分班去不了尖子班，有失落，有無助。重要是經常有前輩說我這種的成績估計上不了二本。平時月測成績不是很理想，那個年代還是考的3➕X➕綜合，每科150分，原始分要五百多六百才能進重點，我平時就是四百多，不到五百，說白了就是及格多點。偶爾多一點，勉強到五百的。選了物理的我，那年年初甚至有一次月測，面對著滿眼的物理題，愣了半天愣是沒做出一題半題。
但是我沒有煩躁，一直按著自己的節奏學習和複習。我有暗戀一個男生，只限於暗戀，也間接算是學習的動力，暗自會跟他比比分數之類的。高考前三個月，終於停課了，轉成自習階段。不想晚讀就聽廣播，在教室呆不住了請個假回家溜達溜達，我有我自己的計劃，慢慢按部就班的學習計劃初成成效了，各個考點難點逐個擊破，越靠近考試時間越自信。高考時心情出奇的好，所以結果出來的時候成績也不錯，應該是歷次考試總分最高的一次了。曾被說上不了二本的我，如願進入了211重點大學。
所以事實說明了，只要你努力了，結果總不會太差。別人說你考不上，怎麼可以當真以考不上附和他們呢。
所以第一，積極鼓勵自己我行，我可以，我很優秀。自信積極向上的自己能更有效地保持學習的狀態。
第二，學不進的時候放鬆一下自己，沒必要每時每刻都是備考狀態，緊繃的大腦不利於梳理擊破各個考點。要相信磨刀不誤砍柴工，適當的放鬆是為了下次更有效地衝刺。
第三，根據自己的情況做好學習計劃，循序漸進，逐個擊破鞏固。
最後，不要跟別人比，跟自己比，慢慢你就會發現，每一次自己都是有進步，也會越來越清楚自己的欠缺點，懂得如何解決，相信自己，你就是這條街最靚的仔。對了，不影響還有助於學習的早戀是不反對的呢。
小懿木木
親身經歷！我就是在高三用了一年的時間從二百多分把分提上去的，最後高考到了570。雖然不高，但是很滿意。
首先一定要找到適合自己的學習方法，把自己的薄弱環節補紮實。如果可以，儘量請一個家教。
下面講一下我的學習方法（個人認為比較實用，還是因人而異）
1、每一科複習刷題，第一次帶著答案刷一遍，確保每一道題都琢磨明白。過十個小時左右的時候不帶答案的自己做一遍。（因為人的短期記憶差不多八到十個小時，如果過一兩個小時就刷那是靠記憶在背題，就沒什麼意義，過十個小時左右是一個模糊的印象，主要靠的還是自己的理解。）這樣堅持下去把薄弱環節補起來比較快。
2、是文科學生的話背的東西應該比較多，我都是在背東西之前定短期目標，每十分鐘或者十五分鐘定一個鬧鐘，在十分鐘或者十五分鐘內告訴自己一定要把這份講義讀熟，或者十分鐘或者十五分鐘內一定要把這份講義的重點背過。然後看著時間一點點過去會有種焦灼感，從而提高效率。大概過一個小時可以換一科換換腦子。（這種方法在考試前用尤為有效）
3、自己總結知識點。把老師講的重點靠自己的理解總結起來，寫在筆記本上。不僅加深印象，因為自己總結過也不容易忘記。
4、一定一定一定要問！！不懂得問題就要問，要問，問，問！要問透！
萬平峰
我勸你靜下心來好好學習，要不然以後你絕對
會後悔的。
我86年的女，學習不好，上了職高，但是後來考上了高職院校，相當於單考單招的專科。我跟你說說不同學歷的生活層次吧，我所說的都是我以前同學及親戚朋友。
1，我有個小學同學，因為家庭原因她爸爸在她5年級的時候肺癌病逝，她小學上完就輟學了，然後出去打工，就是幫快餐店裡洗碗。後來18歲跟一個經常去那裡吃快餐的建築工人結婚了，馬上生孩子，現在35歲女兒也17歲。她除了帶孩子就是跟他老公一起在工地幹活。
2我有些初中，職高畢業的女同學基本上在電子廠，服裝廠車間上班，到了二十二三歲家裡就張羅相親結婚，婚後的生活要麼就是夫妻一起在工廠車間上班，要麼就是老公外出打工，女人就在老家農村帶孩子，或者在我們縣城開個修電瓶車之類的小店。
3跟我這種大專本科畢業的，基本上在寫字樓上班，首先不說工資多少，至少工作環境比前面兩種好很多，而且作為女人你選談朋友選老公的圈子也就不一樣了，女人經濟獨立很重要，話語權就發大。我目前月薪1萬，不買奢侈品完全夠用，還能幫襯家裡，
4我有幾個初中同學，親戚，他們研究生，博士畢業，有在衢州質量監督局實驗室做研究的，有在阿里巴巴年薪百萬的程序員，也有獄警，文化局工作的，你要知道現在的公務員都是要本科以上學歷才有報名資格的。大專都沒用，很多公司招聘也都是有文憑限制的。甚至現在孩子有些私立學校入學都要看父母學歷的。
5你自己能力好，有專業擅長，是很幸福的一件事，一輩子有事做，有追求，如果幸運的話你的伴侶，你的孩子跟你同一個領域，亦師亦友，共同探討共同進步多棒。
希望你仔細看看我說的，都是過來人的經驗，綜上所述你沒有理由不好好學習。調整一下狀態，加油！你還有機會的
閒人叨叨叨
我個人認為，高二成績排名落後了，是很正常的事情。因為，高二文理分科了，很多偏科的學生沒有了絆腳石，成績的排名突飛猛進。況且，全校排名121名，不管是文理，我都認為還是非常的優秀。所以，重整旗鼓，不要放棄學習，就一定會一飛沖天，考取自己滿意的成績。
雖然，我已經大學畢業了，但我非常清楚名次對於學生的意義。所以，對於這種情況，根據我以往的經驗，我有以下幾點建議。
找到拉低自己名次的學科，在此學科上付出努力
學習成績下降，名次落後。我認為，一定是有一到兩門學科拖了總體分數的後腿。
雖然，這次考試成績下降，排名也落後了。但是，我認為這次的考試結果，對學生非以後的學習甚至是高考都非常有利。一方面，學生通過考試能夠及時的發現自己的弱項，讓學生及時調整自己的學習計劃。另一方面，也暗示著學生的上升空間還非常大，只要肯下功夫，就一定會取得成功。
平常的考試，其意義的所在點就是讓學生知道自己的優點和缺點，讓學生查漏補缺。
不要把現在的成績和以往相比。
高中，是所有中學人才的集中點。也許，你在初中的時候全校第一，但是到了高中可能就不算什麼了。所以，永遠不要和過去的輝煌去做比較，那已經是過去式了，也沒有任何的比較意義。甚至，還會給你帶來一些消極的心理。
所以，我認為，作為學生，不論過去是否是輝煌，都不要和過去做比較。只要好好努力當下的學習，做到問心無愧，未來的你，才不會後悔。
總的來說，一次考試，成績落後了，也沒什麼大不了的。只是，它提醒你要好好努力了學習了，學習的重點是不是要改變了，這些才是考試的真正目的。而且，我們的真正目標是以後的高考，所以，把眼光放長遠些，有些事情和煩惱自然而然就解開了。
結束語：高二成績下降，你認為是什麼原因導致的？解決的辦法又有哪些呢？我是落筆解憂愁，歡迎大家在下方留言和轉發，也非常感謝大家的支持和關注。落筆解憂愁
高二了，沒戀愛，成績下降很快，不想上學了，說明了學習上遇到了瓶頸期。
每個人都有這種情況，只是出現的時間點不同，你若打破了瓶頸，你的上升通道就打開了。
我給你講一下我女兒的事。
她小升初後，由於作文字數限制，她一下寫不好作文了。
要知道，我女兒在小學時，幾乎篇篇作文都是班級、年級範文。
為此，她焦慮不安，越是這樣她越寫不出文字。
老師和我就勸她放鬆心情，利用這段時間多看書，不急於寫，即使寫，也不要考慮字數的問題。
我給她買了初中階段的作文範文賞析書，慢慢地，她打破了瓶頸期，不過這是半年之後的事。
通過你介紹的情況，你和我女兒有相似之處，你在這之前，成績一直很好，突然莫名其妙的成績下滑了，你沒有找到問題的癥結所在，只和過去優秀的自己比，一下子有點六神無主，焦慮、痛苦、甚至恨自己現在的樣子。
導致你想放棄學業的原因是因為你沒有找到學習成績下滑的原因所在，就像我的女兒當然不知道為什麼一上初中，陡然間就不會寫作文一樣。
你現在要做的事是靜下心來，好好分析原因所在，你可以找老師、父母、同學幫你分析問題原因，別不好意思，別覺得丟人，其實沒什麼，大膽向他們說出你的焦慮，問題會在不經意間迎刃而解。
放棄學習，從你將來的人生規劃中，一定是下下策，“知識改變命運”這句話，隨著社會的不斷髮展會顯得越來越重要。
所以，你放棄了學業，或許就放棄了你的未來。
為了未來不落伍於時代，為了你未來有好的工作、好的前程，千萬要克服暫時的困難，只要闖過了眼前的難關，一切美好都在向你招手。
慵懶範兒
我注意到了你問題中有“中考輝煌”四個字！我覺得你應該和我女兒當初情況差不多吧，我想跟你談談我的想法。我女兒小學初中一直是全校第一，後來以全市前幾名的成績考進省重點高中，一進入高中，女兒就非常不適應，最大的不適應應該就是心理落差很大！和你一樣，從開始的輝煌走向平凡，在全校也是考一百多名，煩躁，然後再努力，再落差！我知道問題出在哪裡，就和她聊思想，鼓勵她繼續加油！你想，你讀小學初中，多大的範圍，你能成為其中的翹楚，並不稀奇，現在到了省重點高中，彙集了全省的尖子學生，我們要允許別人勝出，要知道自己不是永遠的天下第一，要允許自己失敗，但是不能允許自己洩氣！不能允許自己不努力！我給女兒在讀高一時，給她贈了六個字貼在牆上：快樂，自信，堅強！我去見過她高中的每一個科任老師，虛心地請教詢問，我還記得數學老師當時對我說：你女兒學得很頑強！我聽不知是該喜還是憂？因為我是老師，我知道老師回答家長的套路，該喜的是，這說明老師認為我女兒沒有放棄，一個不放棄自己的人，老師就不會放棄她，該憂的是，我一直認為女兒智力還不錯，這說明她還是不夠聰明。後來女兒去問一個男同學題目，這個同學說他可以把高一整本數學書上的題目全做完，女兒才知道，他們班有一多半同學已經在中考結束後就補習了高一的數學物理等，而我們在一個偏遠鄉鎮，連高中老師都沒有。就這樣，女兒咬牙堅持下來，物理也學得很吃力，有時候考得在班上中下等了，但是她經常在嘴裡唸叨：物理永遠是我最親愛的物理呀！她們高二就學完了全部的新課，一進入高三，她的狀況就好轉一些了，再也沒有需要提前補習的內容了，她的名次開始上升，她們學校前30名一個考場，依次往下，她從最差考過第九考場，一直考得第一考場！我知道，她挺過來了。她的班主任老師都看在眼裡，跟我說：你女兒將來會大放異彩！孩子，你現在就是要挺住，把自己的那種曾經輝煌的心態要調轉過來，就當自己已經落到了谷底，現在每努力一步都是在向上走，不管名次好壞，無條件地挺住！堅持是最美好的品質！我女兒高考時物理還考了滿分！大學讀的數學系本碩連讀，但是她到美國去讀研，現在還在繼續讀數學博士！在大學期間找她給自家孩子學生做物理家教的人多得她只好漲價，她對我說：媽媽，我怎麼也沒想到現在可以靠當初最差的學科賺到錢呢！你看，我們誰也無法預測未來會如何，你看，當初和你一樣彷徨一樣無助的她，重新迎來了屬於自己的輝煌！所以，孩子，加油，埋頭！苦幹！再創輝煌！
美洋洋英語
我是個45歲老傢伙，。你的情況跟我有點像。我89年初中畢業，勉強上了重點線，被重點錄取，那時候哮喘，身體很差，去看過學校，南寧3中，要住校，而且宿舍看起來破破爛爛，長長的教室，後面看不到黑板，不願去，決定去我家附近的普通中學就近讀高中。進學校以年級第三進去，進去也許放鬆了，有朋友瞎聊天，或者說有一段時間沒注意聽課，後面就一直跟不上了，象聽天書。第一年就淪落到30名，後面都是在後十名徘徊。一直到高中三年級才逐漸往回追，時間來不及了，高考大概班裡15名，如果走關係勉強可以上個大專。復讀了一年，復讀時候才把以前的東西融會貫通，以前完全不懂的東西完全搞清楚，可惜沒有在高中三年解決。復讀時間其實老師沒怎麼管，老師水平也未必好，都是自學的多，。我經常下午就跑到附近的師範學院，找個自習教室學習。甚至很不好意思的碰見正從師範請來的老師，經過一年的複習，其實就是大量的鍛鍊，把所有的基礎知識都夯實了，就考上大學了。
高中課本不僅要熟悉，還需要理解。我當年的書是融掉的，書翻太多次，每頁都不爛，但是瀕臨溶狀態。我現在是個設計院的非主流主任設計師。我有個同學，高中班長，他就是一年級第一，二年級前三，三年級淪落。他就是很刻苦的人，通過堆積時間熬夜學習，但是缺乏理解和貫通。最後他轉會邊境縣，通過邊境加分、班長三好生加分和少數民族加分上了大學，現在是大學的學生工作處主任。
最後說點，能上大學是人生的一個拐點，人生的路才走了1/4，千萬別以為能讀了書就是一切，出來工作很多東西要重新學習，很多東西要活到老學到老。
小粉de豬
初中成績排名好，到了高中落千丈。大部分孩子在這種情況下，都會度過一個很長時間的調整期，調整期扛過了，成績還能提高，抗不過，浪蕩三年，讀一個普通的大學。
成績下滑很多問題都出在數學，物理，英語等科目上
高一一開學，數學開始上必修一的課。班裡曾經中考挺高分的孩子，聽到第三章的時候，都快哭出來了。
課下來找我說:"老師，函數的定義域和值域，我沒想到會這麼難。太難了。"
為什麼學生覺得高中數學突然變難了？其實，高中的知識點，開始互相關聯，而且是大大小小的知識點連成片。
孩子們還在單一知識點裡打轉的時候，高中知識點開始串聯並聯了。所以，一開始沒適應過來的孩子，成績肯定會下滑。
但學習是個循序漸進的過程，抗過適應期，需要找到好方法
家長們總覺得孩子上了高中不努力，所以成績才下降。
其實不全是這樣的。
首先，初中升高中是往下刷人的，按照學校的排名來看，學校越出名，刷人越厲害。
初中的時候，班裡的同學學習肯定有好有壞。但進了好一些的高中，學習不好的早就被刷出去了。
剩下的是從強的孩子裡挑強者，也就是說，高中是更高層次的淘汰制度。這時候你就會發現，大家旗鼓相當。
這個時候，拼的是誰適應的快，儘快適應差異，儘快補上差異大的部分，才能在高三的時候反擊。
最後說一個真相，壓力都是相同的
你覺得自己壓力太大了，其實大家壓力都是一樣的，他們壓力也大。
因為高考一分一檔一個學校，誰都願意讀好學校。
所以，看看那些看起來輕鬆，但用心去學的孩子就知道了。他們壓力也不小。
還有，要記住，學習好壞跟你是男孩女孩沒關係，畢竟現在女孩高成績比例51%，比男孩的49%高了2%，也就是說，不要迷信:到了高中男孩會比女孩學習好這種鬼話。
