carleo
如果你真的想好了要分手就不要再聯繫他。這種感覺確實很難受，但這種難受不一定是因為你愛他，可能是因為之前對他的依賴或者對這份感情的習慣。習慣了跟一個人在一起，突然失去肯定會痛苦一段時間，這種感覺就像剝離掉你身體的一部分，或者說像蛻皮一樣。等你習慣了沒有他，你這層皮也就徹底退去了，你也就完成蛻變了，你會在情感中得到昇華，去迎接你的新感情。切記，一定不要為了排解寂寞去找下一任，這種情感往往不會長久，也不一定是真愛，更像是一個替代品，一個你空窗期的慰藉，時間久了，你可能發現他也不是你需要的人，又要走進分分合合的輪迴。
給自己一段空窗期，給自己一段時間，以示對這段感情的尊重，更重要的是要通過自我療傷實現昇華，這樣才能更清楚自己想要的是什麼，才能得到更好的愛情，找到值得的人。
這段時間你可以轉移注意力，多跟朋友相處，或者自己宅著刷劇，或者去旅行，總之讓自己忙起來，時間能解決一切。相信我，一個月之後你就會有不同的感受。
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