一天下來,什麼事沒做成,想著第二天好好做幾件有始有終的事,但總不成功,應該怎麼辦?

鄭哥來了


這個要合理安排,能先做完的的事情先做,一天做不完的事情排個計劃,如何分步按照週期做完。

當然很多時候事與願違,做事也是需要一點運氣的


芒果Pie


為什麼要等到第二天再去好好做?想要開始,現在就是最好的時間,等到第二天,大概率不會做。


事情如果不馬上解決,會越拖越多,越積越多,到後面想解決的時候,都無從下手,於是放棄。這就是為什麼做事情總不能成功的原因。



一天下來,什麼事都沒做成,關鍵在於人做事情沒有頭緒,完全沒有時間安排,如果你做個計劃,列出每日待辦事件,並且分個輕重緩急,然後按計劃來,是不可能一天啥事沒做的。


給事件分輕重緩急,可以試試“時間四象限”法,它是美國的管理學家科維提出的一個時間管理的理論,把工作按照重要和緊急兩個不同的程度進行了劃分,基本上可以分為四個“象限”:既緊急又重要(如客戶投訴、即將到期的任務、財務危機等)、重要但不緊急(如建立人際關係、人員培訓、制訂防範措施等)、緊急但不重要(如電話鈴聲、不速之客、部門會議等)、既不緊急也不重要(如上網、閒談、郵件、寫博客等)。


下面這個圖可以清晰地看到分類辦法,你也可以按照這個圖,給自己的工作、生活事件分個類。

再就是要堅持行動。你想要做事有始有終,必須是堅持做,但做到堅持是很難的,那對於沒有堅持過一件事情的人來說,就不要給自己高要求,比如有個朋友在考注會,之前制定的計劃是每天一章,可是根本完成不了,那我們能不能把節奏放慢一點,每天一節,心理壓力小一點,反而利於堅持下來。


希望我的回答對你有幫助。如果你覺得我說得有道理,也歡迎你轉給自己關心的朋友看。


歡迎關注“一點心理學”,讓生活輕鬆一點。

一點心理學


你好!

你這個不成功是沒有開始還是沒有結束?

如果是沒有開始的話,要麼就是你太懶了 ,要麼就是太難了,你沒有頭緒。

如果說是沒有做完的話,那是不是因為你的能力不足夠做完它,還是因為你對它的評估太低了。

如果是沒有開始做的話,那就全靠自覺了,畢竟你不願意做,誰也不能強迫著你去做,不行的話就給自己點懲罰措施,比如不做的話就不要吃飯了,等等。

如果是沒有頭緒的話,那麼建議你選一些自己心裡有譜的,事情永遠不是去做的時候才開始想,而是先想了以後才開始做。

如果是自己不會而且做不好的話,不先去學習。

不管怎麼說,不做和想做沒做成,完全是兩種態度,而且做成和做好又是兩種情況,建議你可以重一些小事開始,從最簡單的堅持,開始做起,比如堅持每天早睡早起,比如堅持每天收拾內務,有時候對自己稍微狠一點,也是沒有壞處的。



路遇少商


你好!

能發現問題說明你有總結和反省的習慣。一天下來發現什麼也沒幹成分兩種,一種是光想不幹,寒號鳥似的,一種是忙忙碌碌,雜事一堆,晚上發現沒有一件完整的工作。如果是第一種那說明你目前生活狀態不佳,沒有目標,沒有動力,那就好好想想自己需要什麼,再找一個身邊勵志的榜樣,分析一下他的變化,激發自己努力的動力。如果是第二種那就是工作缺乏計劃性和對工作完成時間的預估性。(或者你的工作性質就是這樣隨時會有任務加進來這種就另當別論了)。那麼在前一天把工作分個類吧,每項工作做出一個進度表和小目標,每天完成就打個勾,慢慢的就會發現每天的工作有序了,也就不會苦惱啥也沒做了。另外調整一下心態,積極樂觀的對待每一天,多交朋友,用全心的力量去擁抱明天吧。祝你好運!



寧1


看你的標題是“一天下來,什麼事沒做成,想著第二天好好做幾件有始有終的事情,但總不成功”

建議你循序漸進,不要今天一件事情都沒做好,就想著明天做好幾件,那樣的話一件事情都做不到,

首先,今天什麼事都沒做好,為什麼?

睡過頭了?還是在玩手機?自己不會?心裡知道手上卻不想動?

總結第一天失敗的原因

其次第二天就定一個目標,定好鬧鐘,先把一件事情完成,如果時間充足,再想下一件事情

如果一天一件事做好了,就代表比第一天成功了很多,給自己加油!!!

往後每天再遞增,每天加一件事情,這樣慢慢的就特別順手,也有條理性,不會慌張

而且不要氣餒,一步步來,失敗是成功之母麼

加油!!!


韓姑娘故事會


我的理解是你想告訴我,你在做事的過程當中總是無法更好的投入。以至於很多事情確實也做了,但是取得不了很好的效果,或者中途而廢。

往往我們一說到做事情有始無終,第1個是想到的原因是毅力不夠,堅持不夠。從心理學的解讀就是你正在做一件事情的時候,大腦裡想的不是手裡當下做的事情,而是又把注意力轉移到了另外一件事情上。這就極有可能導致你當下做的事情沒有做好,而大腦裡想的事情也沒有做。循環往復。就總覺得很多事情,有始無終。

這種做事情無法投入的現象,在深層心理學的原因是早期童年的時候,家長沒有創造一個安靜專注的環境。也許一個孩子正在專注地搭積木的時候,但家長總是打斷。或者當一個孩子正在專注的玩耍的時候,家長突然間離開。再或者家長的性格本身就容易急躁焦慮。

以上的幾種情況會讓孩子從小沒有很好的體會到專注的感覺。孩子一做事情的時候,他的注意力就會被分散到另外的點上。在成長過程當中就會下意識的無法讓自己投入。

最好的解決辦法就是當你在做一件事情的時候,儘可能的排除雜念。只把注意力放在你此時,此刻,此地正在做的事情上。那麼效果就會好很多。


曲奇483


什麼事情也沒做成的原因:1、想要的太多,不明白自己真正想要的是什麼;一般內心匱乏的人想要通過外界的事情來填補,結果是越填補越焦慮,越不知所措,認為只有自己什麼都會什麼都通才能夠強大自己;

2、潛意識裡不想讓自己成功;

做什麼都不成功,潛意識裡是害怕自己成功;成功意味著超越了父母,意味著傷害了父母,會讓自己有內疚感,所以為了彌補自己的想法,只能讓自己不成功。

改善的方法:1、找到自己真正想做的事情;

回顧一下自己的過往,聯繫一下現狀,問問自己自己喜歡的是什麼?想要的是什麼?多多問自己幾次,找到自己喜歡的事或者去閱讀各個方向的名書,從書中找到答案。

2、專注於這件事上;

找到以後,為這個想法制定一個詳細的可行性計劃,把它當成長期目標,要有耐心,不要分散注意力做其它的事情。

3、察覺自己的潛意識。

察覺自己害怕成功的潛意識,接納自己的意識。



心理諮詢師小施


呵呵呵!一年之計在於春!一天之計在於晨!其實今天干什麼工作,昨天晚上(甚至更早)就盤算好了,從大到小,從多到少,從主要到次要。做事應有計劃,明天的,後天的,一個月的,一年的,長遠的。沒有遠慮,必有近憂。好好記住:用心做。“心”要加絕對值‖。只要用心,沒有做不好的事!!!謝謝!


王範舉






春粟5576


要把一件事做的有始有終,這跟個人行為習慣有著必然的關係,前提必須要有足夠的專注力和毅力,心無雜念!行事不衝動,不能因為頭腦發熱而去做決定。當你內心不安靜的時候,一邊又想著別的事,或者中途被別的事打斷,使得你注意力不集中,這樣的話,大大降低了工作效率,拖泥帶水。就轉變成一事無成...


分享到:


相關文章: