如何忘掉那些總是打擾你的回憶?

黑色幽默下的盛世花開


回憶不會被忘掉,它只會隨著時間的推移變的不再重要 : 你要明白我們是人而不是神,沒有什麼法術能夠讓我們的記憶完全清零。但如果讓你回憶起童年時候的點點滴滴,你可能會比較吃力,這說明童年的事情在你心中沒有那麼重要,它們自然會隨著時間的沖刷讓你的記憶變的模糊。所以說此刻再大的事,都會通過時間的沖刷慢慢沉浮,與其拼命遺忘,不如迎接嶄新的生活,剩下的交給時間去處理就好!

記憶之所以美,是因為有了現實的參照 : 你要知道當你在回憶過去的時候,過去裡的每一個人可都沒空等你!當你越想忘記某一個人或事的時候,你的內心就越會受到煎熬,拼命忘記根本沒有任何作用,它既不能讓你心情好受也不能改善你的生活。你唯一能夠做的就是拼命讓自己過的好一些,等你真正接受新生事物的時候,過去那些老記憶自然就會變的不再重要了!

生活自然會教你說再見,你願意的話叫告別,不願意的話叫長大 : 每一段記憶在我們心中都起著一個至關重要的作用,正是因為有了這一些列的喜怒哀樂才成就了現在的我們!如果你的記憶裡只有美好和快樂的話,那麼當下一次困境來臨的時候,你的心靈防線會非常容易崩塌。每一段記憶都是寶貴的,它們都會隨著時間的沉澱成為你日後心中經典的故事,當你多年以後與人閒聊這段記憶的時侯,甚至還會忍不住笑出聲來!

回憶從不會刻意打擾你,除非你非要拿來為難你自己

: 當你失去接受新生事物的時候,過去的事情自然會永無止境的在你心中盤旋!你要明白所有的記憶都是你人生道路中的一個極小的部分,生活還得繼續,當你在新的生活中收穫新的快樂時候,過去的一切終究會過去,刻意忘記只會讓記憶再度湧上心頭,當你完全面對新的生活的時候,那些你想要忘掉的事情,自然就會變的不再重要了!

尊重現在、善待自己、往事不記、舊事不提‘你’一定可以!


名歌熱門評論牆


我在一個半路組合的農村家庭中長大,後媽是那種不怒而威在家庭中擁有絕對優勢權力的人。因此我父親在生活當中的為人處事基本都是以她的意願為基準。為了少看她的臉色也或者是我要讓自己在這種家庭中找到足夠的自尊,我竭盡所能地做著她需要或想要我去做的一切事,為了不讓她覺得我是個累贅,更為了讓她認可我有能力照顧自己甚至照顧他們生活當中的需求和願望。我就在這種被索取地環境下成長起來直到結婚生子。也許是老天爺覺得我年幼的時候受了很多苦和委屈,成年後它給了我一個很好的老公,不管是哪方面都遙遙超出我的期望和世俗的眼光。於是,我的後媽心裡更看不順我了,因為她的兩個親生孩子成年後生活條件都不如我。她變本加厲地用各種方式脅迫我父親對我提出各種各樣的要求,直到我越來越不堪重負。各種心累。我不明白自己明明已經離開了那個家庭生活,生活條件也遠遠比以前優越,而為什麼被他們永不停歇地這些索取後讓我變得如此不耐煩也不甘願了。人近中年,我感覺上半輩子都在為了去滿足他們的心願而活,美名其曰盡孝道!有一天在他們對我提出一個讓我極度為難的要求後,我終於情緒爆發了,忍於可忍地和他們翻臉了!一開始他們還通過各路親戚朋友來勸說我,我皆不為所動。那麼長時間以來,我真的因為他們的各種自私自利和對我的毫不關心而疲憊了,突然一下鼓起勇氣拋開他們這個沉重的生活負擔和精神壓力讓我感覺生活變得如此地清爽和愜意。足足把他們晾一邊晾了整整一年,晾到他們對我不敢再奢望我對他們也心如止水後,我再回過頭去繼續為他們提供基本的生活保障,但就僅此而已。對於他們,我只做我的責任和自我意願之下的事了,而不再是按他們的願望去強迫自己無休無止地付出。於是,我的心不再累了,我安然自得地按自己意願過著自己想要的生活,也就不再去想那些令人自憐自哀的回憶。


黑眼睛雁南飛


不知道你所說的打擾你的記憶是什麼,是一段未能善終的感情,還是某個尷尬時刻的反覆湧現,還是類如童年陰影般的難過記憶。其實不管是什麼,只要是打擾到你了,那就是說明你不想要想起的,簡單來說就是遠離會讓你想起那個人,那件事的東西,關注當下!《活在當下》這本書裡說過,人的大多煩惱都存在於對過去的懊悔和對未來的恐懼當中,而只有關注當下,關注眼前,才能真的品味活著,因為人真正能夠擁有的,只有此時此刻。



圖澈感情師


時間不會停留,時間會沖淡你的記憶;時間會不斷更新你的記憶

不要刻意的去遺忘。

那些念念不忘的事情就在我們念念不忘之中一一消失在在時間的某個角落。

時間是最好的良藥,隨著時間的推移,一切都不再如最初那麼刻骨銘心,調整好心態,生命短暫,青春有限,你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦,平常心面對一切,你將會有更多的精力面對未來

不論是多麼傷的過去我覺得最好別刻意的去忘,刻意去忘記,會記的更深,讓一切都趨於平淡,該做什麼做什麼,別讓自己常常獨處苦思,隨著時間的推移,就會慢慢的忘記~

因為時間是個小偷,它會不間斷的偷走你的記憶,並且包括你心裡的所想

倘若想忘記一個人,也許這個人是愛過的人,或者你發生了不愉快的事,反正是你想要的東西或事,對於這些最好的辦法是學習,工作,用心投入,加快生活節奏,這樣你就沒精力和時間去想那些不該想的了

那是因為你暫時被什麼事情或人所傷了,感覺痛苦,但不要灰心,一個人活著不是為自己活的,活著有意義,有責任心,所以你不要太悲觀了,就算心死了,人不是還活著嗎?去做點自己喜歡做的事,分分心,然後有了活著的動力了,心也就有了想法 了,人活著就是要奔,要去闖,才生活的更精彩,才會有意義。

雖然說時間可以淡忘一切。

如果,你還愛他,怎麼都忘不了。

如果,你不愛他了,自然就會忘了。

想忘記一個人,也許並不是那麼的簡單。

想忘記一個人,你不要刻意的去忘記他。

如果你刻意的想要忘記,那樣也許並不會真的做得到,對麼?

假如,你想忘記一個人,他也許傷害了你,也許還有別的原因。

你要找到使你傷心,或者你想要忘記的原因,

如果你真的想要忘記一個人,要學會放棄一些東西,

讓你的心放開,而不是經常的去想,

也許,你偶爾會想起來,但這也是不可避免的,對麼?

時間會讓你慢慢淡忘的。

如果你真的很愛他,就要用一生去忘記。

如果你不想忘記,請把愛深深藏在你的心底吧

常常,我們會失去很多自己不願失去的東西.不得不面對一次次的失去.一次次的心痛.常常,當我們失去的時候.總會覺得整個世界都跟著毀滅,整個人生都因為失去而不再有意義.事實上,我們誰也不會因為失去了誰而活不下去,一生中,並不是所有的夢都能實現,不是所有的話都來得及說,一定有些什麼是我們無能為力的,也一定有些什麼是我們在落葉之後必須放棄的,所以,很多時候,我們必須學會放棄,即便有萬般不得已,萬般無奈,即便放棄會讓你痛不欲生,也不得不放棄那些你永遠追逐不到的東西,放棄那些原本就不屬於你的東西,放棄那些你喜歡但已經屬於別人的東西,因為想改變已經沒有辦法改變的結局只會讓我們再一次心痛,再一次受傷。然後越陷越深。

如果他/她已經不再愛你,如果一切已經無法挽留,那麼何妨讓自己放手,就當放開他/她也放開你自己。也許有一天,你才會發現當初離開他是一個多麼明智的選擇,也只有離開他你才會找到原來丟失的那些快樂,才能做回當初的自己,沒有什麼是不能忘記的,時間會淡化一切。也沒有什麼人是值得你痛苦流淚的,因為,真正愛你的人他不會讓你傷心。放棄那些不懂的珍惜你的人吧?這樣,好讓別人有機會愛你,也讓你有機會愛別人。

遺忘,會很痛苦,但是,只要你夠堅持,只要你夠愛自己,有一天,回過頭來想想,你會明白:這個世上,你以為不能忘記的並非不能忘記,你以為不能失去的也並非不能失去?

一個人總要走陌生的路,看陌生的風景,聽陌生的歌,然後在某個不經意的瞬間,你會發現,原本費盡心機

想要忘記的事情真的就這麼忘記了。


沂源崆樰


忘不掉的回憶就是對你記憶深刻的回憶,實在想忘記,你可以找到自己喜歡做的興趣愛好,比如打球,或者攝影等等,選擇自己喜歡的事情做,讓自己全身心投入進去就能慢慢忘記這件事情了


文明課代表


儘量不回憶


愛靜爰靜


既然總是想起,說明是自己曾經很在乎的,既然曾經付出過真實的情感,為什麼非要忘記呢?你需要的不是忘記,是放下!


和學生們在一起的時光


不管是好的或者不好的回憶,那都是過去了,和當下已經沒有任何的關係,珍惜當下的生活和身邊的人才是最重要的。你只需要好好的生活,剩下的交給時間吧!


NCJ66


開始交新的朋友,換新的工作環境,儘量讓自己忙起來,慢慢的你會發現,要做的事很多,根本沒時間回憶。


曉筱姐姐


很多年前我看過一句話,人的精力是有限的,這方面關注的多了,那方面關注的就少了。這句話很簡單,卻是我成長路上一句經常想起、經常運用在生活裡的一句話。所以我對你的問題的回答就是找點事做、不停的找點事做。

疫情期間,大家都在家裡,每個人每天都是24個小時,把這些時間用在什麼地方完全是自己的選擇,有的人選擇學習充電、有的人玩自媒體、有人成了美食家等等,連明星都為為了維持曝光度在抖音上營業,總之各種各樣的度過這個意外的悠長假期的方式。很多人也在為生計發愁,其實我們的生活需要面臨的問題太多了,不知道那些不停打擾你的回憶到底是什麼,但是那肯定不是你生活的全部,要對自己的生活內容雨露均霑一點~那些回憶只是你生活的一部分,你應該嘗試適時把他們關起來、當他們突如其來打擾你時迅速調整好狀態,這不只是為了應付這些回憶,也是生活中的必備技能。

起初我在家是抓住這個機會大睡特睡,懶懶的什麼都不想幹,腦袋也什麼都不想,不想當下、不想以後,說實話在這方面吃的虧已經不少了。然後呢,我現在在認真回答你的問題,我還會在app上讀曾經未讀完的書、或者當下流行的書,為了防止長胖還要多運動,我還去今日頭條極速版去掙金幣,家裡的家務活我也會幫著做,生活技能和過日子都是人生的必修課,在這個過程中也能體會親情和勞動的力量。這方面推薦你去看《小森林》和李子柒的視頻,很安靜很溫柔,在忙碌中很有內心的力量。如果不知道怎麼擺脫困境,就去學習、去模仿別人的路,心不會一下變得強大,一點一滴的積累才會讓我們在以後的生活中能更好的保護自己和自己愛的人。

說了這麼多,我其實也有被回憶困擾的時候,但是我走出來了,發現是可以走出來的,發現曾經執著的自己很傻,我希望你也能早點走出來,不是單靠時間的消逝,而是積極健康努力的走出來。

上學時候,每當假期過後,總有同學的成績突飛猛進,迅速和上學期的自己、和之前同一水平線的同學拉開距離,期待你早點打怪升級到新的階段。


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