當你的愛情，已經成為了過去的事情。可是你的心臟偶爾還會感受到疼痛，再勾起你曾經的回憶。這個時候，有的人就會自我懷疑，我是不是真的沒有放下？

如果放下了，為什麼還會痛呢？我想說的是，不管你有沒有放下，都不要再去糾結了。讓你痛的一段感情，是不值得再去留戀的，真正有意義的一段感情，是能夠讓人變得更好，而不是讓人覺得痛苦的。

所以請你千萬不要再回頭，不要再重蹈覆轍。無論你心裡面還有沒有不甘心，無論你還想不想要犯傻，我都想要勸你不要回頭。生活，一直都沒有在停止，人生漫漫，回頭的話，就說明你的人生在倒退。這個時候有些女孩就會問了，那麼我接下來該怎麼辦呢？別急，讓過來人教教你，讓你繼續往前看。

一、別回頭，要相信時間是真的可以療傷

時間，其實是治癒感情最好的良藥。如果你還會感受到疼痛，那麼這說明時間還不夠長。比如說小時候我們喜歡的東西，長大以後也就不會喜歡了。小時候我們哭鼻子的事情，現在也都不太能夠去記得了。隨著時間的推移，你慢慢就會發現，自己之前是有多幼稚，是有多麼不成熟，你會慶幸自己扛了過來。

時間越來越長，你的內心也會變得更強大，你對這個世界也會有著更為清醒的認知。你會明白，愛情並不是這世間的一切，你也沒有必要為了一個不愛你的男人，而一直停留在過去痛苦。既然兩個人已經分手了，那麼告別以後就永遠都不要回頭。對於自己的傷口，就交給時間吧，等你扛過去以後也會非常心疼現在的自己。

二、刪除吧，要逼自己真的狠下心

對於很多女孩來說，留著聯繫方式，總是想要去看幾眼。有時候也會很想要犯賤去發個消息，但是自己清楚地知道不會發。為了避免再次聯繫，再次重蹈覆轍的可能性。我建議你，直接就把對方的聯繫方式刪除。如果你的心足夠狠，你真的不想再和他有著任何的瓜葛，那麼希望你能夠直接拉黑。兩個人分手以後，複合的幾率是很高的，但是能夠一直走下去的幾率，可能只有百分之三。

我相信在這百分之三中，他們也不一定會是真的幸福。很可能只是因為糾纏了太長時間，兩個人也都沒有精力再去認識新的人，所以哪怕是不夠幸福，也想要撐下去。可是他們每一次吵得很兇的話，理由都是很相似的，這也變成了兩個人心中的刺。說白了，這兩個人是並不合適的，與其去受這些罪，還不如早點分開，開始各自的生活。既然已經選擇不再回頭，那麼就不要再自找沒趣，而是應該狠心到底。刪除對方，讓對方徹底從自己的世界裡面消失。

其實，女人們真的要處理好自己的感情，這樣既是對前任的斷絕，也是對現任的一種尊重和接納。分手並不代表人生從此沒落，不代表再也沒有男人喜歡你。所以女人，只要分手了，一定要跟前任分清界限，不能藕斷絲連，這樣，你的人生會更加精彩絢麗。相信你只要處理好這些，也一定能夠很好地處理自己的感情糾紛，讓別人更加喜歡你。