更新換代速度堪稱坐火箭的娛樂圈，能數十年持續被關注的人並不多，但趙雅芝算一個。而每每被問到有什麼駐顏秘訣時，趙雅芝都會露出標誌性的微笑，說：“無論什麼時候都保持微笑，這就是我的凍齡秘訣，也是我媽媽教給我的人生道理。”
趙雅芝出生於香港一個多子女家庭，在家中排行老四。兒時的她特別淘氣，喜歡和男孩玩兒，最喜炊的遊戲是爬樹、騎馬。“從小就愛笑，但笑聲很大，一點兒都不淑女。”如今是“優雅”代名詞的趙雅芝說，“媽媽總誇我性格樂觀，但也總提點我要站有站姿坐有坐姿，尤其是要保持微笑。”因為微笑能化解緊張與落寞，微笑也能讓人如沐春風。1971年，17歲的趙雅芝從香港天主教崇德英文書院畢業，恰逢日本航空公司在香港招聘卒姐，媽媽說：“你不是夢想環遊世界嗎？去試試呀！”趙雅芝沒有自信，媽媽說：“你的微笑很有親和力，做卒姐，笑容比面容更重要。”果然，趙雅芝考上了！姐。
1973年，同樣是在媽媽的“慫恿”下，趙雅芝報名參加了首屆“香港小姐”的評選，她原本只是抱著“玩玩”的心態參加的，所以一點兒壓力都沒有。因為懷揣著去嘗試新鮮事物的心態，加上聽媽媽的話“一直保持微笑”，最終趙雅芝在眾多佳麗中脫穎而出，雖然只獲得第四名，但卻贏得了“最上鏡小姐”的稱號。
在娛樂圈打拼並不容易，趙雅芝也不例外。但是每逢遇到困難或打擊，她都能保持“大不了回去做空姐”的樂觀心態。主持電視節目之餘，趙雅芝開始影視劇的拍攝，在一次次的嘗試中，她慢慢找到了自己擅長的戲路。然後如你我所見，她成了《楚留香》裡的蘇蓉蓉、《上海灘》中的馮程程、《觀世音》中的觀音以及《新白娘子傳奇》中的白娘子，這些角色都有一個共同特點：溫柔優雅，笑容迷人。認識趙雅芝的導演這樣評價她：“她總飾演同一類角色，但很少讓人覺得膩，因為溫婉優雅其實很難演，但優雅於她而言就是本色，所以她的表演就顯得極其自然。”事業穩步發展的同時，趙雅芝也沒落下感情，她21歲就結婚，婚後不久就接連生、兩個孩子。有了孩子後，她把更多精力放在了家庭上，有人曾問她：“不怕當了媽媽後再出來拍戲演不了主角嗎？”她莞爾一笑，說：“我喜炊的，一定是能讓我發自內心微笑的人或事。年輕時，參選港姐、拍戲能讓我微笑，而現在，陪伴孩子讓我開懷。”轉眼間，趙雅芝年牟花甲，但無論臺前還是幕後，大家看到的她都是身材窈窕、目光澄澈、笑容迷人。很多人說，比起她容貌上的年輕，趙雅芝更令人著迷的，是一如她那年參選港姐時，展現出來的自信笑容。
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