對內打壓民眾，對外卑躬屈膝表明本朝已是內憂外患了，如，簽訂了喪權辱國的條約，需要割地賠款，這樣就加重了民眾負擔，必然激起民憤和反抗，統治者對手無寸鐵的老百姓一般都是用強，進行打壓。但也有例外，元朝強大，實行的卻是民族分化的等級制度。對外，既然打不過，只能卑躬屈膝，苟且偷安了。
宋
自宋太宗伐遼失敗後,一直採取守內虛外的政策,直到真宗時簽定了澶淵之盟,才建立了宋遼百年之好,靖康之變後,宋高宗與金朝簽定條約後，便只能偏安一隅了。
元
元朝統治者在民族政策上實行分化的政策，並且等級森嚴，將其統治下的人分為四等，分別是蒙古人、色目人、漢人和南人，其中漢人是指原金國統治下的人，南人是指原南宋統治下的人。
明清時期，封建制度已達到沒落階段。統治階級採用的是特務制度，加強對人民的控制和統治。
明
明朝的錦衣衛和東西廠制度，加強了對官員和百姓的恐怖統治。迨李自成起義，作為統治者必然實行的是剿滅政策。
清
清朝對漢人實行的剃頭奴化政策，還有文字獄及血滴子等恐怖手段。迨太平天國起義，同樣是剿滅政策。
作為統治者，政權是建立在壓迫和剝削的基礎上的。對外的媾和，也是為了維護其在國內的統治。對內壓迫和鎮壓，才是封建制度得以長期運行的常態。這與家天下的封建禮教是分不開的，人民的反抗也很難滋生出新的樣式，只是改朝換代罷了。
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