2019-20賽季NBA常規賽繼續進行，NBA官方公佈了最新的球隊實力榜，連贏兩場強強對話的洛杉磯湖人隊升至首位，密爾沃基雄鹿隊和洛杉磯快船隊排名二三位。保羅領軍的俄克拉荷馬城雷霆隊客場表現搶眼，他們升至第5位，金州勇士隊則告別了榜單墊底位置。
上週最佳球隊：湖人（3勝0負）——在48小時的時間裡，他們收穫了本賽季最重要的兩場勝利。
上週最差球隊：火箭（0勝4負）——當心：疲憊，他們需要注意這一點。
升幅最高球隊：步行者、雷霆、猛龍和爵士（+3）
跌幅最高球隊：火箭（-6）、掘金（-4）、凱爾特人和活塞（-3）
1．湖人49勝13負（2）括號內為上週排名，下同
湖人隊週末的兩場勝利贏得並不精彩,他們的三分球67投16中，僅有24%的三分球命中率，總共215個回合只得到225分（遠低於聯盟平均水準）。可是在防守端，湖人隊讓雄鹿隊和快船隊在總共214個回合裡只得到206分，造成雄鹿隊有20次失誤，快船隊只投進7個三分球。此前與兩隊交鋒時，戴維斯是主要盯防阿特託昆博和萊納德的球員，這一次勒布朗在防守兩人時表現不俗。自全明星後，湖人隊每百回合只丟掉100.9分，而之前是106.3分，這是聯盟防守進步最大的。湖人隊拿到了最需要的標誌性勝利，可他們還不能停歇，在主場對陣籃網隊後，他們將連續4場對陣西部季後賽球隊。
2．雄鹿53勝11負（1）
雄鹿隊到了洩氣的時候？他們還要與凱爾特人隊、猛龍隊、熱火隊和76人隊交鋒6次，他們的聯盟第一位置也受到湖人隊的威脅。在背靠背第二場打完掘金隊後，他們只剩下1個背靠背，對手分別是騎士隊和老鷹隊。不過雄鹿隊遭遇了賽季第一次連敗，追逐NBA歷史上第3個70勝的目標看起來可以歇了。阿特託昆博的健康是他們更為關注的，不論他自己如何表態，雄鹿隊可能會讓他再歇一週。輸給湖人隊一戰，這是雄鹿隊本賽季進攻最糟糕的比賽，阿特託昆博缺少隊友們的支持，布萊索需要有所發揮。
3．快船43勝20負（5）
路威成為湖人隊攻擊的重點，裡弗斯必須要在季後賽裡去考慮這些。當球隊擁有一個健康陣容時，快船隊在比賽末段不太需要路威的無球進攻能力，可與湖人隊一戰，貝弗利和莫里斯一共12投1中，首發陣容在12分鐘裡淨負9分，裡弗斯只能選擇讓路威出賽。效力尼克斯隊時有44%的三分球命中率，可加盟快船隊的11場比賽57投15中，僅有26%的三分球命中率。在新首發陣容出賽的107分鐘裡，進攻效率（百回合114.2分）還不如哈克利斯打首發時（114.8分）。
4．猛龍45勝18負（7）
年度最佳第六人和進步最快球員獎的競爭者又多了，鮑威爾也應該被視為候選人。萊納德離開後，鮑威爾進入輪轉，場均打29.5分鐘，與上賽季的18.8分鐘增加明顯。每36分鐘鮑威爾的得分從16.5分 提高到20.5分，使用率生涯最佳。投籃命中率不低於50%（至少500次出手）和三分命中率不低於40%（至少200次出手）的球員聯盟中僅有三位，鮑威爾就是其中之一，另外兩個是庫裡和唐斯。
5．雷霆40勝24負（8）
雷霆隊過去幾周面對聯盟前5的防守時進攻表現不佳，可是與凱爾特人隊一戰，保羅和施羅德關鍵時刻發揮了重要作用。這場勝利讓他們自聖誕節後在客場有16勝2負的聯盟最佳表現，他們也回到西部第5。剩餘賽程還要兩戰爵士隊，雷霆隊可以在西部第4的爭奪中控制自己的命運。不過看了他們在客場的表現，主場優勢或許也沒那麼重要。
6．爵士41勝22負（9）
過去11場西部內戰，爵士隊輸了8場，可他們對陣東部球隊5連勝。康利近來表現不俗，這是爵士隊的一個好消息。康利帶領四位替補出戰時，球隊有相當不錯的表現，這或許是一個可用的使用方式。未來13場比賽，爵士隊有9個主場，他們對陣衛冕冠軍時擁有休息優勢。不過兩戰雷霆隊的比賽都是在客場。
7．凱爾特人42勝21負（4）
凱爾特人隊在主場已遭遇4連敗，他們的防守有些問題，可最大問題還是出現在進攻端，每百回合只得到103.1分。斯馬特看起來是唯一正常的球員，過去10場比賽他是球隊最高效的三分點，凱爾特人隊需要其他球員儘快復甦。
8．熱火41勝23負（10）
熱火隊在對陣兩支防守排名聯盟前10的球隊，三分球81投40中，而在對陣鵜鶘隊時33投僅有9中，這讓他們無力逆轉。與奇才隊一戰，熱火隊表現更糟糕，不過羅賓遜的出彩挽救了球隊。隨著戰勝雄鹿隊，熱火隊在東部前6的內鬥中9勝3負，這是戰績最好的。與這一群體的比賽還有6場，熱火隊本週賽程輕鬆，都是面對樂透區球隊。
9. 火箭39勝24負（3）
在賽季的第16周，他們總覺得賽季前景難料。5周後，超小陣容給球隊帶來希望，前12場取勝10場，擊敗對手包括了獨行俠隊、湖人隊、凱爾特人隊等。不過現在，他們遭遇4連敗，進攻處於賽季最糟狀態（百回合105.4分）。連敗期間，哈登和維斯布魯克的命中率都不理想，在籃板上他們完全被對手打垮。現如今他們已跌至西部第6，還有繼續下滑的可能，所幸未來6場比賽有5個對手的勝率都在50%以下。
10．掘金42勝21負（6）
掘金隊可不希望在總決賽裡遇到騎士隊，他們在常規賽中被騎士隊橫掃，對陣東部排名最後7位的球隊僅有7勝5負。現在防守是掘金隊最大的問題，這也是波特得不到出場機會的原因。自全明星後，掘金隊在防守端排名第29位，不論是內線防守還是三分防守，都存在很大問題。未來5場比賽，有4個對手排名聯盟進攻前5位。
排名第11位到第30位的球隊依次是：步行者隊、獨行俠隊、76人隊、鵜鶘隊、灰熊隊、國王隊、魔術隊、籃網隊、開拓者隊、馬刺隊、太陽隊、奇才隊、老鷹隊、黃蜂隊、尼克斯隊、公牛隊、騎士隊、森林狼隊、勇士隊和活塞隊。
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