潘虹
國內最有名的
女演員，表演藝術家之一
“惡婆婆”專業戶
演過電視劇
還演過電影
首位登上《時代週刊》的中國內地藝人
拿過無數的獎
名副其實的大滿貫影后
當年就連鞏俐在戲裡
都只能給她當丫鬟
與劉曉慶、斯琴高娃
被共同稱為
80年代的三朵金花
這個經歷過大風大浪的老藝術家
無論飾演什麼樣的角色
依然都盡力去演到最好
是個不折不扣的老牌演技派
但是在她63歲的時候
卻宣佈皈依佛門
潘虹原名劉榮華
1954年生於上海的她
身世較為複雜
據說是中俄混血
但由於異國戀不被人接受
後來潘虹的母親匆匆嫁人
潘虹就交給外婆帶
直到她6、7歲才和媽媽見面。
潘紅一度將繼父當成親生父親
不過後來這個繼父
也因為某些原因自殺了
也是因為經歷了繼父的死亡
潘虹人生受到了很大的打擊
她說：他的死，使我一下子超越了時代，超越了年齡，甚至超越了痛苦。也就在那一刻，我徹底失去了我的童年。
沒有了父親寬厚的肩膀，潘虹獨立了很多。
1973年，上海戲劇學院到崇明島招生，潘虹報考，被錄取在了表演系。
在學校期間，她參與了《青春》《歡騰的小涼河》與《朝霞異彩》三部影片的拍攝，但都是潘虹畢業後才製作完成並公映的。
1976年畢業後，她又主演了電影《奴隸的女兒》，嶄露頭角。
1978年，主演電影《苦惱人的笑》，並受邀參加戛納電影節的展映，獲得了中國電影華表獎優秀影片獎、青年優秀創作獎，潘虹由此成名。
1981年，在《杜十娘》中，潘虹飾演一位雖淪落風塵，卻出淤泥而不染的青樓女子。這是她演藝生涯中的一個轉折。
之後潘虹的演藝道路就一路開掛，27歲得全國大獎，29歲得國際大獎，32歲獲“世界十大影星”稱號，並且成為首位登上《時代週刊》上的大陸藝人。
1983年至1994年，潘虹獲得各種大獎
1985年，主演陳家林執導的《末代皇后》，飾演時間跨越度從民國十一年到三十幾年的皇后婉容。影片於1988年在敘利亞大馬士革國際電影節上映，潘虹又再次奪得了最佳女主角殊榮。
自此潘虹也成為和劉曉慶斯琴高娃齊名的實力派演員。
可以說，曾經潘虹在華人女星中算是領軍人物。不僅僅是在中國，海外也非常高的認知度。
在中國影視圈，潘虹算得上絕對的實力派女星，可跟劉曉慶等很多明星比起來，她的“新聞”卻顯得相當少。
雖然事業上一路走高，但在感情和婚姻上，潘虹卻算是個失敗者。
1978年，潘虹嫁給了大她8歲的導演米家山。
因為當時潘虹正在事業上升期，所以一直忙於工作，無心顧家，以至於兩人結婚八年僅僅共處了一年時間。
也正是因為如此，他們的婚姻亮起了紅燈。
32歲那一年，潘虹與米家山離婚。
離婚的時候，潘虹和米家山倒顯得很看得開。
“哎，300多天，這還能過日子嗎？離婚吧！”
“好的，離婚。”
於是他倆商量著，就辦了離婚。
離婚後潘虹就專注於演戲
光1990年到1992年之間
就奪得了八項大獎
可能是上一次婚姻的失敗讓她不再執著於愛情，所以在之後的路上她感情一片空白，單身至今。
獨自一人，心靈總歸要有個寄託，所以年紀已老的潘虹選擇了皈依空門，成為一個有著屬於自己信仰的居士，而且自那開始她就開始吃素了。
如今，雖然潘虹已經66歲，即使獨自一身，她依然過得輕鬆自在。
雖然童年缺失的親密
且沒有孩子的陪伴
但是現在潘虹天天陪著母親
就連是拍戲也帶著
潘虹已默默做了差不多20多年的公益
近幾年才被媒體曝光出來
從做慈善至今建造了許多的希望學校
還記得當年汶川地震
潘虹為了支援災區物資和救援工作
她組織了大批明星藝人志願者參加
她曾經引領潮流的風向
卻始終對潮流保持警惕
不網購，因為“衣服還是要上身試了才放心”；
不訂外賣，因為不健康，得阿姨做；
不用微信，因為“網絡上太熱鬧，我還是更享受清靜”。
有朋友就會說了，不用微信怎麼聯繫老朋友。事實上，潘虹常常跟老朋友們一起去世界各地旅行。
她說她那些朋友有了兒子、有了孫子，拼命把重心撲過去，結果發現不討人喜歡。
說的真的太好了
她對人生的理解已達到一定境界
於是她寫成了一封信
下面我發給大家看看
1
親愛的自己，現在的你經歷過這樣那樣的苦，慢慢地也該明白了，自己也老了，身體不比當年，該學會好好地愛自己，保養自己。偶爾給自己放個假，出去走走，別讓自己太累了。
2
親愛的自己，你有沒有發現，年齡越大，離開的親人就越多。生命無常，明天和意外不知道哪個先來。我們唯有珍惜生命，努力地活著，善待家人、親戚和朋友！
3
時光匆匆，歲月不饒人，不知不覺已到了中老年。回頭看看，世間滄桑，人情冷暖。現實告訴我們，靠誰都不如靠自己。
太依賴別人，只有輸的份；靠自己，才更有可能贏。生活的苦，自己嘗；自己的眼淚，自己擦；自己的痛苦，自己扛；委屈的時候，自己安慰自己。
4
鏡子髒的時候，你不會誤以為是自己的臉髒了；別人隨口一說的不中聽的話，為什麼要覺得是自己的不是呢？
親愛的自己，人活著心態很重要，別人的嘴由他去。要知道你又不是人民幣，怎麼可能讓人人都喜歡你呢？
5
親愛的自己，你已不再年輕，肩上的擔子比誰都重。上有老，下有小，如果你有什麼事，誰來替你分擔？無論多忙，都請照顧好自己的身體。
身體好，才能更好地照顧家人，才能享受快樂的生活，才能更好地去做自己想做的事。錢是掙不完的，多就多花點，少就少花點。活著，開心最重要！
6
不要因為年紀大，身體衰老，就否定自己。要相信自己，就算在家帶孫子，做家務，也是對家庭的一種付出。
別太自卑，也別太逞強。你不再是曾經的少年，要注意保養。天氣變了，要為自己添衣服；困了，就早點去休息；累了，就多放鬆放鬆。
7
人活在世，不需要急也不要太硬。學會柔軟，學會不動聲色。在安靜中，才能顯示人品的高貴，享受世界的美好。 有的時候你覺得自己看透了一切，但是你要知道，你永遠也猜透不了人心。
社會殘酷，世事繁雜，總有你想象不到的事物存在。學會謙虛，活到老學到老。人這一輩子，看不完，想不完，唯有淡然。謙虛是美德，裝糊塗是智慧。學會放下和後退。放下就是自在，後退一步海闊天空。
8
人之所以煩惱太多，就是執著的太多，想要的太多。慾望只會摧毀你本來平穩的步伐，讓你失去最初的自己。時不可追，最重要的是過程，而不是結果。
很多東西失去了就失去了，只要曾經擁有過就好了。走累了就停下來歇歇，走不下去了也別硬撐，錢沒了還可以再賺，只要人活著就有機會。
9
人生在世，什麼也買不來健康和快樂。看淡一切，看開一切。淡到極致就是絕美，看開了就是新的世界。別去在意別人的看法，只遵從內心的想法，快樂一天是一天，人最終的歸宿還是自己，孰輕孰重，冷暖自知。
不因老去而憂傷，不因得失而惆悵。餓了吃飯，困了睡覺，糊塗時讀書。做好最簡單的事情，你就學會了真正去生活。
10
親愛的自己，不要害怕磨難，也別害怕孤單。人生本就是自己和自己的修煉，你終究會和最好的自己相遇，也會獲得最好的溫暖和幸福。
惜福的人才能獲得快樂，心中有愛的人才會被愛，每一個善良的人都會被世界溫柔以待。認真生活，靜悄悄綻放。時光若水，無言即大美。日子如蓮，平凡即至雅。
11
我們糾結了大半輩子，煩悶了大半輩子，辛苦了大半輩子，卻一直騰不出時間來愛自己，空不出雙手來擁抱自己。
以後的日子不多了，時間對於我們來說太珍貴了，所以呀，你要好好善待自己，善待身邊的朋友和親人，開開心心過好你的餘生。
親愛的朋友，無論生活帶給你的是快樂還是痛苦，不管前進的道路是一帆風順還是曲折坎坷，都要好好生活，努力過好當下的每一天，方能對得起生命的每一刻！
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