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人的一生有多少愛恨情仇，又有多少生離死別，刻苦銘心，以前的愛情是父母之命媒妁之言，現在的愛情更多的是你情我願，但還是有很多人因為各種原因沒能和心愛的人走到一起，每個人都有一段美好的邂逅，但結局卻各有不同，無論男女在我們情竇初開時，第一次和異性交往時的初戀，是人生最難忘的感情篇章，如果沒能最終走到一起也是最刻苦銘心的情殤，記得2011年與相戀三年的女友分手，心裡一陣絞痛，想起三年過往淚水更是止不住的流，每天都會為她失眠，想起以後把她摟在懷裡的將另有其人，想起她以後生活裡的男主角不是我，我有太多的不甘與無奈，很多人會因為感情的受挫而頹廢不振，更有甚者會誤入歧途做一些無法彌補的錯事，現在想想初戀能讓一個人變的堅強，成熟，年少時幻想的轟轟烈烈，恩恩愛愛，親親我我都是無知與幼稚，真心相愛的離別都是痛的，除非你鐵石心腸，人們一但不開心可以與好友傾述，可以去自己想去的地方旅行，感情只是人生的一部分，人生路漫漫不要讓傷心佔據大半，也許你們不是最適合的，也許以後你會遇到更好的，也許命運弄人以後你們還會重逢的，人生每一天都是期待開心就好！
廣西后生仔謝某某
還記得初戀分手，真的很難過。
很想認認真真地談場戀愛，很喜歡她，可是總是做不到令她滿意。
她很靜，愛讀書，自律，乾淨，我非常非常喜歡。
我愛闖，喜歡交際，愛運動，很大條，不懂她想要的浪漫。
無論我怎樣挽留，都無法阻止她離開。
在哪以後，我一個人繞著龍子湖大學城走了一天又一天，坐在湖邊，很冷靜地思考。
內心還是止不住的悲痛。
跟室友吃了頓飯，終於哭了出來，喝的很多，吐的很慘。
我一遍又一遍地告誡自己:
保持陽光積極和帥氣，永遠，永遠都不要把自己放的太低。
大晨你好
你好 很高興回答你這問題
我是：請叫我小弟
每一次遇見心動的另一半，都以為這就是餘生，每一段緣分的愛情，我們都當最後一次、每一次相遇都以為、以後我們永遠是我們，每一次都誤以為剩下的就是結婚生子，可往往每一次的以為，最後都是回到原線 從起初的陌生到熟悉、最後又回到陌生
跟前任的在一起，彼此感覺都是初戀、帶回家又猶如老夫老妻的兩口子、一起買菜、一起做飯、一起刷碗、一起飯後吃水果、一起飯後散步，數不清的每一個一起……在一起前、她知道我剛創業失敗兩次還有一身債、工作期間月工資4k，每個月還負債的數額1.4w，當時我自己都沒勇氣說半句話，起初更別說有勇氣追求她，可是緣分就是這麼捉弄人，偏偏在你最難熬的時候，就要出現這麼一個她，不嫌棄你有一身爛泥、也不嫌棄你有一身後腿、更沒嫌棄你當時的處境，反而過來，陪你熬過最難的幾個月，開導你的情緒、帶動你的快樂，甚至偷偷摸摸做好飯在家等你，還微笑著一臉笑容對你說、吃飯啦，你看我們又熬過一天啦……數不清的感動，數不完的內疚，背後還有哭不完的淚水，生活好的時候，你為什麼不出現，我一身爛泥巴了！你還要堅持不嫌棄的照顧著我的日常，最後種種原因、還是分離分隔兩地，我 還是那個我，而你、是我內心一直最對不起對不起的你。
我一直想告訴你，這麼久以來我一直沒從你的樣子裡走出來，
最好的保持快樂、就是自己每天自律起來、腦海思維自律、意志力自律、把每天的時間都自律把控好起來，自律計劃好考慮當下跟未來自己的路，
因為過去回不來，所以未來才是我們考慮的目標。
以上是自己真實寫照，靠著自律熬過來了、希望可以幫到你。
請叫我小弟
怎麼快樂？自己經歷，那時候和初戀女友在一起一年多，因為她家裡不同意，無奈她提出分手，那時候我怎麼讓自己快樂 找了幾個朋友吃了一夜喝了一夜，各種的勸我想開點！第二天在網吧打了一夜的遊戲 反正就是讓自己忙起來，不去想 過一段時間自然就好了！
天天視頻9
分手後與其說怎麼讓自己快樂，不如說怎麼讓自己從這段感情中振作起來。
分後是不可能快樂的，分手後尋找快樂不過來想把悲傷的情緒隱藏起來，分手了不用刻意去證明自己沒有事，自己很強，沒有你我依舊很快樂，很好。兩個相愛的人分手了，就是很難過，心就是會很痛，這是人沒辦法控制的，分手後要把這種心痛，悲傷的情緒徹底的釋放出來，釋放完後，自己調整好心態慢慢的從悲傷中走出來，才能真正的快樂起來。
不妨先給自己點悲傷的時間
兩個相愛的人曾經是那麼美好，人生只如初見，我們沒辦法保持這份愛情，當它走了，悲從中來。刻意的去隱藏，壓抑，可以讓自己假裝快樂一天，兩天，可是過兩天後的某個夜晚又重新回到原點。沒有人能夠抵擋黑夜裡的那份孤寂，每個瞬間都會在你腦海裡過一遍，再堅強的內心都無法抵擋黑夜的來襲。回憶是沒辦法抹掉的，它已經是人生的一部分，越想抹掉陷入越深。
分手可以快樂但不是真正的快樂
傷心難過了，不必忍住，徹底的大哭一場，每一次的難過，每一次的悲傷，想哭了就哭，哭出來就是一種健康的釋放，只有把體內的嚥氣吐出來，才能呼吸到健康的空氣。時間雖然不能讓你忘記一切，你也無需用時間來忘記這個事情，但是時間肯定能治癒你的傷痛。
正確面對這個事情，可以哭，可以萎靡幾天，但是一定是一小段時間，然後重現回到現實生活中去，用各種方法轉移注意力。其中鍛鍊和工作相結合是最好的方式，鍛鍊身體可以增強體能，可以釋放情緒，工作能讓你充實，時間久了，慢慢的就能可以正視分手這個事情，回憶是抹不掉的，但是傷痛可以。
怕冷的嘛小姐
分手後，恢復心態最有效的方式就是轉移注意力。
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分手有三種情況，主動分手，被動分手，和平分手。不同的分手狀況，遺留的心態處理也會不同。
主動分手的情況，說明你已經看透對方的品性，發現了你們不合適的地方，這種分手對你來說是沒有多少壓力的，反而會有種如釋重負的感覺。面對這樣的分手，你可以盡情得享受生活的美好，多做些開心的事情，就能很自然忘掉以前戀愛時的不愉快。
相比主動分手，被動分手就要傷心許多，你要嘗試去投入到別的事情裡，逐漸淡忘遺留的傷痛。不要嘗試去理解對方分手的原因，這會讓你陷入痛苦的漩渦。在第一時間找一個傾訴的對象是很多人會做的事情，這是有效的，但你傾訴的對象必須要找對人，不然他們不經意的話可能會讓你更加傷心。
不喜歡了就分了，這是很正常的事情，你可以不理解分手的理由，但必須要懂你的生活還要繼續。戀愛只是生命中很小的一環，有太多的事情等著你去完成，更沒有必要因為一次小小的分手就自暴自棄。去做你喜歡的事，或投入到工作中，單身的時段是提升個人價值最好的時期，當你全心投入到一件事的時候，分手給你帶來的心態變化早已被你拋在腦後，等你突然想起時已經有了清醒的認知。
和平分手是把所有的問題都在分手那一刻解決了，往前看沒有遺憾，往後看與你無關。理性審視兩個人以後的處境，從容做出一致判斷，如果分手都能和平解決，也就沒有那麼多糾紛上演了。
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調整分手的心態，你要做的就是合理的發洩方式、有效轉移注意力的手段，以及重新開始一段感情。
忘記前任，會讓你減少痛苦，最直接的方式就是重新開始一段感情。但這次開始，你要充分了解新對象的人品和能力，能夠真正相處愉快。有過幾次感情經歷後，你總能在經歷的事情上學到人生的智慧。
希望能幫到你。
十分小明
分手是快樂的，失戀才是痛苦的，這世界上也許沒有人會說分手不快樂的，既然選擇分手怎麼能說不快樂呢？應該高興才對啊，想想又可以談戀愛了，這是一件美好的事。
無知的少年，懵懂的少年，談戀愛又那麼的轟轟烈烈，有的人初中談一個，高中談一個，大學談一個，出來闖社會又談兩個，分了那麼多次手也不見得他們不快樂啊，沒那麼多沮喪吧，哪來那麼多傷感呢！這標題你是個小妹妹吧！分手後怎麼快樂？
用痴心絕對來形容你對待愛情的態度一點也不為過，你太在乎感情，分手後也不善於調節心情，明明是分手，卻讓自己走上了失戀痛苦的感覺，自我折磨的死路，你會固執的愛，也會固執的恨，常說當一個人不再恨你了，那說明他已經放下了，和你一毛關係都沒有了，當你每每想到他，就會愛恨交織，如狂風暴雨無限循環的怨恨，不要用別人的錯誤來懲罰自己，分手不必難過，從新開始才最重要！有一首歌名叫“分手快樂”聽幾次就好了。
至於你說怎麼快樂！其實快樂方法有好多，比如找閨蜜談談心，逛逛街，如果一直沉迷在當中你很難快樂起來的，如果這些都不行，那就趕緊找個男朋友吧！不但可以給你心靈安慰，最重要的每次出去玩，或者買衣服都是免費的，這是多麼快樂啊！還說不知道怎麼快樂，我80年代的人都沒那麼傷感，該吃吃該喝喝，只是思想跟不上你們了。
孤獨者記錄
分手了怎麼快樂？最好的辦法就是趕緊找一個替代品，轉移你的視線，轉移你的痛苦，更快的投入到下一段感情當中去。這樣才是減輕痛苦最好的一個辦法。愛情中只要付出了，又是說忘就忘的嗎？很多時候兩個人都會因為牽掛另一方，讓自己陷入焦慮、失眠、自我墮落的情緒當中。明明知道不可能再有結果了，還要自我去欺騙自己，幻想著未來的美好。
如果你始終走不出來這段感情的陰影，那麼每天你就會活在痛苦當中，很多場景，也會讓你觸景生情，很多歌曲也會讓你陷入沉思，如果在這一段時間裡真的找不到下一個替代她的人，那你就選擇一項自己喜歡做的事情，埋頭其中，讓忙碌的你忘掉所有的痛。雨化晨露
第一點，如果對方提出分手應該問清楚是什麼原因引起的。第二點欣然接受大方接受，把自己變的更優秀。第三點看一場喜劇電影。第四點和朋友多出去逛街買漂亮的衣服裙子。第五點把你以前想買想去想吃想幹的事情都做一遍，你會發現你一個人也很精緻和正能量。第六點當你去很辛苦的追逐一匹俊馬的時候，其實錯了，應該種上一大片一大片的草原，因為這樣可以吸引很多的俊馬，而且也不要那麼費力。第七點，你始終要明白一個道理:這個世界那麼大又不止一個男人，為啥要在一顆樹上吊死呢？第八點，如果你還忘不了的話那你就哭出來，也許一個星期一個月，你才會慢慢走出來，放下尊嚴和身份他也還是不會多看一眼，索性就高傲一點自信一點走出來吧。
陽光你好578
最簡單的就是開始一段新的戀情，但不是每段情感結束後，都能迅速開啟一段新的生活。也許，她已經準備好了，而你還保留著當初的照片，甚至是信，以及那些瘋狂日子裡，留下的吻痕。
這些東西，就像是鬧鐘一般，到某個時刻就會提醒著你，她真的走了。縱使有百般不捨，你們的這段故事也只能以省略號結尾了。
回到正題，分手後怎麼做才會快樂呢？在這裡，我就不班門弄斧了。如果失去了親愛的她，無論你做什麼，暫時都不會快樂吧！
其實，分手了就是分手了，沒必要再拖泥帶水。更不應想，分手後該怎麼做才會快樂，這是一個蠢問題。你最應該做的，應該是給這段感情一個好的結局，即開誠佈公談一談，說一聲和平分手。
當初那麼相愛，到最後了，也不要做出傷害到對方的事情。因為，分手分不好了，真的會影響人的一生的走勢！善待她吧，也善待你自己。這樣才能做到真的快樂！
