活好自己這一生，本來已經不容易，那麼多的辛苦，那麼多的負累，已經夠讓我們自己操心辛苦的了，別人說什麼，怎麼看，那都是別人的事，什麼事，自己做得如何，是自己的事，做好了，是我們自己有能力，做不好，是我們自己的才能不夠，這都是正常的，沒有什麼糾結的。
別人的人生，怎樣活，活得好壞，其實，也都是別人自己的事，你能參與幫忙，這無可厚非，但絕不要過分，因為別人的人生，你只是配角，不是主人，你在旁觀時，能幫上忙是好事，幫不上，也不是壞人。我們都是獨立的生命，活好自己，是個人分內的事，哪怕是你的愛人，也不值得你為其折磨自己，因為你為別人折磨自己，體現出的不是你的價值，而是你的無力。
這個世界上，你活著，善待自己，也等於在善待別人，善待別人也就是在善待自己，但是善待卻不等於你過分糾纏在別人的人生裡或者固執於某一件你並不能為的事上，因為沒有任何人，任何事值得你去折磨自己的，失去一個人，不要拿自己自虐來折磨自己，做不好一件事，也不要自責自己沒能耐，一個平凡的人，總是不能超越平凡的，別人的疾苦與離開，是你無法企及與挽留的，事情做好與否，也是得根據你自己的能力範圍的。
你愛的人，若離開你遠去，你就隨緣吧，因為註定是過客的人，是不願陪在你生命裡留守的，凡是能離得開的，就是不值得你留的，所以，你就算折磨自己，也換不來要離開的人的半點心軟，還只顯得你更加的懦弱無能。你是別人的過眼風景，別人也是你的生命過客，沒有誰值得誰為了誰殘傷自己的，活明白點，就能為好好活自己而努力，而不是傻傻地折磨自己，只為一個不值得的誰。
無論事大事小，只要自己能做，並且盡力能夠做好，這固然是非常好的，但是自己力所不能及的事情，再想做，做不了，也做不好，何必為這樣的事苦苦地煩惱自己呢？每個人都有自己的優勢與缺點，能力也是各自不一，別人能做的事，你不一定能做，你能做的事，別人也不一定能做，這些也都是不足為奇的事。
所以，好好活自己，別為任何人，任何事，折磨自己，因為不值得，你只有把自己活好了，你才能幫得上別人，也做得了許多想做的事，不是嗎？折磨自己，是一件愚蠢的事，除了白白消耗自己的精力以外，對你的人生是沒有裨益的。
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