故事一、害人先毀己
一隻蒼鷺在海岸邊看見一隻烏龜，想捕殺烏龜作美味佳餚。蒼鷺瞧見烏龜那堅硬的龜甲作保護，心想自己要捕殺烏龜必須要用智謀。
蒼鷺飛到烏龜面前，它笑容滿面地對烏龜說道：“朋友，我帶你到天空中一同去旅遊，好嗎？”
烏龜說道：“朋友，我特別希望與你一同到天空中去旅遊，然而我沒有翅膀，不能像你一樣在天空中飛行。”
蒼鷺說道：“你用嘴巴咬著我的羽毛，我就能帶著你到天空中一同去旅遊。”
於是烏龜便咬著蒼鷺的羽毛，蒼鷺帶著烏龜飛到了天空中。蒼鷺開始飛起來還比較輕鬆，然而它越飛越感到吃力，最終因為體力不支，卻又沒辦法脫離烏龜，最終被烏龜拖著帶到了大海中，死在海水裡。
【感悟】害人之心不可有，惡之心，常常最終毀自身。
故事二、解脫煩惱的秘訣
一個人被煩惱纏身，於是四處尋找解脫煩惱的秘訣。
有一天，他來到一個山腳下，看見在一片綠草叢中，有一位牧童騎在牛背上，吹著悠揚的橫笛，逍遙自在。他走上前去問道：“你看起來很快活，能教給我解脫煩惱的方法嗎？”
牧童說：“騎在牛背上，笛子一吹，什麼煩惱也沒有了。”
他試了試，卻無濟於事。於是，又開始繼續尋找。
不久，他來到一個山洞裡，看見有一個老人獨坐在洞中，面帶滿足的微笑。
他深深鞠了一個躬，向老人說明來意。老人問道：“這麼說你是來尋求解脫的？”
他說：“是的！懇請不吝賜教。”
老人笑著問：“有誰捆住你了嗎？”
“……沒有。”
“既然沒有人捆住你，何談解脫呢？”
他驀然醒悟。
【感悟】由於我們的心態沒有調整好，煩惱也就一個跟著一個而來，實際上，大多數煩惱都是無中生有。把心態調整好，問題會變得很簡單，煩惱也就不驅而散。
故事三、兩個遺囑
幾年前在法蘭克福發生了一個故事。一個十分有錢的人死了，他沒有近親，大家都好奇地打聽誰會繼承他的遺產。
這個人留下兩個遺囑，第一個要在他死後立即打開，第二個只能在葬禮後打開。
第一個遺囑寫道：“我要在清晨四點下葬。”
這個願望有點奇怪，但他的這個最終意願受到了尊重。清晨四點舉行了葬禮，結果只有五人送殯。
第二個遺囑此時被打開了，內容如下：“我要把我的遺產平均分配給來參加我葬禮的人。”
【感悟】五個真正的朋友確實幸運，他們幾乎令人忌妒。可是別人為什麼沒能抓住這個機會？也許相信自己很重要，但相信別人也重要吧？
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