喜歡出遊，喜歡拍照。如今的中老年人生活越來越瀟灑，約上三五好友，去各大名勝古蹟、高山秀峰、深海沙灘，甚至東南亞、歐美和非洲都開始出現老人們歡樂的身影。
這麼美好的生活，都會拍照記錄下來，而且對於拍照，老人們顯得十分用心，經常變換著各種拍照姿勢，出現在不同的地方。今天我們先來看看那些常用的經典拍照姿勢，後面還會為大家推薦一些高級的玩法。
基本動作
適用於各種場合
為了不讓拍照單調沉悶，中老年人都有一些必備的基本拍照姿勢。這些姿勢簡單易學，而且可以運用的範圍廣，如果你一時間想不出拍照姿勢，就學學這幾個基本動作吧。
舉手 首先是張開雙手，動作要領是儘可能伸展身軀，手臂向上成反八字型，手掌平攤，似在接物，仰頭向上，雙眼也向上注視。人們常用這個動作表達擁抱藍天、擁抱自然的意思。
另外還有單手舉起，如“白鶴亮翅”，這一動作可由兩人並肩，外側的手向上舉，過頭頂，並與另一人向上舉的手相牽，內側的手下垂，置於身後，與另一人的手相握，身軀微側向另一人，雙腿成丁字步最好，兩人的頭要相挨，全部動作做好，有如一顆倒置的愛心，可以展現親密的友誼。
眺望遠方 這個姿勢適合羞於看鏡頭的人，可以選擇側身目視遠方，同時手指也可以配合指向同一方向，或者一隻手放在眼部上方，既有遠眺的感覺，又有一種思索的意境。
憑欄倚門 選擇一個足夠結實的大門、欄杆、圍牆或者大樹支撐自己身體的重量，一隻手扶著牆、杆子、樹等，另一隻手叉腰，雙腳交叉。
回眸一笑 拍照的時候可以先選擇向前走，然後側身回眸一笑，就像在不經意中被同伴喊住時，自然而又隨性。對擺姿勢很困難的人來說，這個自然的動作再合適不過了。
道具輔助
善用“三件寶”
藉助道具，能讓拍照變得更加有趣，比如說最常見的絲巾，已經被中老年女性玩出了各種花樣。除了絲巾，拍照“三件寶”中還有墨鏡和帽子。
絲巾 或盤於腰間，或圍於頸上，或捏於指尖，或隨風飛揚，絲巾的用法非常豐富。這當中最常見的動作就是雙腳前後交叉站立，稍向後傾，面向鏡頭，雙手舉起或者單手捏住絲巾一角並舉過頭頂，做旗幟飛揚狀。
絲巾不僅可以在風中飛揚，還可以將其做扁擔狀，搭在肩膀和手臂上。另外，絲巾裹面還可以修飾面部，突出面部某個部位（眼、鼻等）。
墨鏡 戴上墨鏡，可以消除直面鏡頭的恐懼，同時墨鏡可以遮掩眼部皺紋，拍照更顯年輕。使用墨鏡最簡單也容易操作的動作就是手扶墨鏡。拍照的時候，手不知道往哪放的人可以選擇這個動作。
帽子 五顏六色的帽子也是中老年拍照的一大特色。使用帽子作為道具，多使用舉起雙手輕捏住帽簷的姿勢，此時可以雙腳交叉站立，身姿稍斜，表情以淺笑為最佳。
特定場景
給創意更大發揮空間
草地、花叢都是中老年人青睞的地方，就算不旅遊，日常在公園散步遛彎也會去。下面這些拍照姿勢，也可以用得上。
草地 在草地上拍照，如果是兩個人拍照，最簡單的姿勢就是背靠背，雙腿自然彎曲，然後把頭轉過來面向鏡頭。也可以選擇一人側坐，另一人在其身後跪立，一手搭於其肩，這一動作比前者更能顯示兩人之間的親密友誼。
草地上拍照，還可以選擇趴在地上，雙手支撐頭部，這樣拍能讓人顯得更年輕有活力。草地上站著拍也可以，雙腿交叉，雙手捧臉。另外，側坐草地上，雙手放在大腿上方，也比較常見。
花叢 花叢是中老年人非常喜歡的拍照場景，單手觸摸花枝，低頭聞聞花香，臉上表情略顯陶醉，這算是花叢中最經典的拍照姿勢了。另外還有以花襯人，或拈花顧盼，或在花叢植物中露出半側身影，或者輕輕捧起地上的一把花瓣拋灑下來，營造成一種浪漫的氛圍。
海邊 海邊也是一個有很大發揮空間的地方。在沙灘上，可以來一個貴婦躺，側身躺在沙灘上，單手支撐頭，雙腿自然彎曲，悠閒又自在。還可以在海邊來一個“面朝大海，春暖花開”，背對鏡頭，面向大海，雙臂平伸，好像要擁抱大海。
地標建築 地標建築是大家經常拍照留念的地方，有的會選擇單手叉腰，另一隻手呈託舉狀，方向指向合影的人物和景物。還有的會利用遠小近大的原理，或捏住、握住地標建築，更有趣味。
集體拍照
體現深厚友誼
一群人拍照，往往能夠吸引更多人的目光，而中老年人在拍合照的時候，彷彿拿出了大學生拍畢業照的架勢，創意很足。
金雞獨立 這個動作的要求是必有四人以上才有規模效應。動作要領是，拍照人員站成一排，上半身側轉向拍攝者，全部望向鏡頭，身軀集體後仰，對著鏡頭的腿全斜伸出成45度，對鏡頭的手全拉住前一位同伴的手臂。做這個動作朝哪個方向，要由光線決定。
六芒星式合影 這算是一個有點難度的動作，也是比較時尚的動作。人體六芒星合照姿勢，需要6個人合力擺陣。首先讓3人排在前面，另外3人站在後面，每個人伸直的雙臂連成兩個三角形，交疊成為六芒星。由於陣法講求眾人合作，所以透過相片可以展現小夥伴深厚的友誼。
C位合照 這種拍照方式就是選一個人半蹲在最中間最前排，其他人依次往後排開，如果人比較多，可以選擇這種方式，大家都有展示個人風採的機會。
真的是漲知識了，學會的朋友記得試試！
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