在自己抑鬱症發作的時候,怎樣做才能避免影響到身邊的人?

同剪西窗燭


除了重度抑鬱症會影響到患者的生活與工作以外,一般的抑鬱症並沒有給患者帶來嚴重的影響。其實,抑鬱症在無時無刻的危害著我們的身體健康,長時間的焦慮症使人體系統紊亂,各個器官都會受到不同程度的傷害,甚至會增加癌症的發病率,抑鬱症只要積極治療,是可以被治癒的,那麼抑鬱症好了以後還會復發嗎?


抑鬱症一般治好後不排除復發的可能性,因為這類是心理疾病,一些特殊因素會引起復發。感冒還會時不時的患上,更何況心理疾病呢?如果不避免復發,則需要在康復後多參加公益活動,分散注意力,



1.自身的性格有關係;內向的病人長期壓抑,不和別人溝通,慢慢的話就會加入這種心境障礙的發生出現情感低落,抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退,重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。如果出現這些症狀以上的都要及時的就醫治療自己的藥物治療以後以後還是不錯的而且說如果出現這些症狀以上的症狀,需要及時的就醫治療,積極的藥物治療以後愈後還是不錯的,作為家屬和親朋好友是不會覺得你這個事情是比較麻煩,所有人都願意幫助你,所以說你也不用考慮太多,會麻煩到周圍的朋友或者親人。

2.與患者所遇到的人和事有關係。但是對於患者自身的性格,對待事物過分較真、反覆思考,在一次焦慮緩解之後,如果再次遇到影響自己的事情,比如考學失敗、結婚、離婚、家庭變故、天災人禍的時候,性格會自己再次患諮詢症,這種焦慮實際來源於患者自己的內心體驗。故患者在日常生活中,建議放寬心態、積極地對待事物。減少這些外界刺激,對神經和情緒的損傷



抑鬱症其實就是心靈的一個小感冒,積極的面對,以後適當的接觸社會,多和人交流,適當的運動,分散注意力,早點自己感興趣的活動,這種情況還是愈後比較好的,而且複發率可能會較低,或者不復發。


汐煒醫生


患者只要配合治療,堅持服藥和維持量服藥,結合中醫調理,完全有康復的希望。憂鬱症痊癒的人不在少數,十幾年不見好轉的患者大有人在,時常復發者怨天怨地,跳樓自殺者接二連三的發生,女性患者擴大性自殺不止一次的發生。為什麼?最根本的原因沒有配合治療,或治療不徹底。說白了就是沒有堅持服藥,中,重度患者初次發病者最少吃五年藥,同時必須配合中醫調理,標本兼治,才能有效的從根本上調理身體陰陽失調,服藥的同時,跟中醫調理一點不矛盾,西醫對症,中醫對病因,我認為中西結合治療憂鬱症是最好的黃金搭檔,有利於康復,更有利於痊癒。

有些患者,或家人,一般都把患病的原因推給社會,或怪罪他人。比個不確當的例子,同一塊土地種黃豆,每一個檔口下4-5粒黃豆,一個星期以後,大多數豆苗破土而出,仔細一看,有的檔口只有1-2棵出苗,個別檔口胎死腹中一棵未出,我想這不是土地和自然環境的原因,一定是種子的原因。人物一個道理,為什麼同樣受到傷害和刺激有人就能應付自如而平安無事,而有些人經不起刺激和打擊,為生活瑣事,不是蹦跳如雷,就是偏激,走極端違法犯法,有的患上了心裡疾病和精神疾病,除了遺傳因素之外,歸根結底還是人為自身的原因,人的原因,就是家庭的原因,也就是父母的原因,不是早年虧欠孩子,就是幼小心靈受到創傷過,要麼母親在孩子3歲之前沒有親自扶養,要麼就是寵養,要麼父母沒有陪伴孩子成長,造成了孩子的心裡缺陷,因而埋下了心裡疾病和精神疾病的炸藥桶,這就是根源,成年以後的孩子一遇到什麼不順的事,或受到傷害就引發心裡疾病和精神疾病,甚至有的會導致犯罪。因此,作為父母先反思自己,更有利於患者康復。也提醒全天下的父母,善待早年的孩子,這關係到成年以後的孩子的一生。

在服藥的同時,恢復正常,患者要反思自己,分析得病的原因,最主要找出自身的原因,自覺自醒自悟,原諒他人,放過自己,難得糊塗,活在當下,放下一切,清除心裡儲存的垃圾,把不友好的人請出朋友圈,讓心靈放飛,專注一項自己喜歡的事情,轉移注意力,改變不良的生活習慣,走出去,多動動,走路運動不僅增強體質,而且是解除憂愁煩惱最好的辦法,只有這樣身體治癒功能才能恢復正常,真正從心裡走出憂鬱症,以防復發。

患者與其糾結憂鬱症發作怕影響他人,還不如配合治療,修行修為修心,這比什麼都強,憂鬱症不僅僅是藥物治療,還包括自我心理療傷,否則,就不是一個真正的康復者。


阿陳141992894


抑鬱症有時候就是一個人一段時間的生理反應,個體差異有輕有重,由心波及身,有時候突然就覺得厭世,不會影響他人的不要擔心。人心一般向善,都會伸出援助之手幫助您走出困境。產生原因有一下幾種情況

1、 最直接的原因與所處主要環境:工作環境。如果工作氛圍不好不適應,與同事間性格距離大產生隔閡,會造成抑鬱;工作出現一貫性難度,用影響到工作進展造成抑鬱;人事關係勾心鬥角氣氛明顯造成抑鬱;與領導上司有逾越不過的代溝造成抑鬱。

綜上,如果您發生了上述原因之一種,性格之間差距如果有誤會,可以請合適的同事傾訴交流解決問題辦法,自己再做謙讓謙遜退後一步心胸自然開闊;工作難度可跟上司講述針對癥結解決。勾心鬥角只要做好自己分內,密切配合領導根據工作需要正確配合同事即可,不需要讓自己承受壓力和不暢。

2、學生有可能是留守兒童,或者作業壓力,或者同學欺負或者老師罵了幾方面原因造成。需要社會愛心人士、家長、學校老師、班級幹部配合疏通心理陰影,如果留守兒童更需要當地政府組織關愛,方可杜絕深度事件發生。

抑鬱症由於身體之外環境的一些事件氛圍產生,使得心情壓抑沉悶孤立自己,併產生厭世情緒,通常人也會不定期有短暫的一兩天或者幾天的生理反應,如果能自我控制,如果是成年人,一定不要屯在家裡,可叫家人同事朋友陪同旅遊,組織一些興趣沙龍或者part,找最信任的人傾訴,一定能解決,讓自己從陰影中走出來。

所以,平時的人們工作飯後之餘,儘量戶外多鍛鍊,保持好睡眠,多閱讀名人佳作,發現生活中的美好、有趣的點滴,增加自身綜合文化素養,豁達的眼界,給自己始終保持樂觀應變"時局"、環境、人事做好""萬控""的鋪墊。


夢中的紫桑葚


首先樓主要積極正確的面對抑鬱症,不要有太大的心理壓力!抑鬱症發作的時候恰恰要多和家人朋友溝通,轉移注意力,有什麼心裡話多和家人朋友說說,說出來好點,而不是怕影響家人朋友,你跟他們說並不丟人!他們反而會體諒你關心你,找個好點的公立醫院找醫生做一個全面檢查,對症下藥,生活上要有康好的生活習慣,多吃蔬菜水果,少吃辛辣油膩食物,平時多鍛鍊身體,沒事多旅旅遊,和朋友聚聚!該吃吃該喝喝嘛事別往心裡擱!


健康養生之道112


不要怕影響身邊的人,尤其是親人,要懂得求助,他們都願意幫你,有家人的陪伴和關愛,會更容易走出來!


傾聽心理的聲音


精神病人和抑鬱症幾乎都是鬼作祟。是鬼控制人的一種表現形態。幻聽幻覺,都是鬼作祟。一般精神病人會被好幾個鬼控制,嚴重的會和鬼對話,會看到鬼的幻境和幻象,甚至會陷入幻境和幻象中不能自撥。

抑鬱症是鬼利用患者腦袋比患者手腳運動量多的特點,強化患者的心理陰影,使患者感覺生活沒有意義,使患者感覺生命沒有價值,使患者感覺人間沒有愛,使患者產生活著沒有意義,使患者感覺死也可能是一個不壞的選擇?的想法和嘗試。

家人開導有一定的作用,但是,收效甚微。就算是最親的人,很難與患者溝通,因為雙方都不可能在同一頻率上溝通,你說東?他講西。你踹狗?他捉雞。

家人和朋友的這些雞雞腸子,逃不出鬼的手心。患者更相信鬼所編的故事和鬼的謊言。家人和朋友很難和患者溝通時,能說到點上。家人和朋友只有被鬼忽悠的份。

鬼是一種只有靈和魂兩個組成部分的生命,鬼沒有肉身,因此,鬼不會受肉身的束縛。鬼的能力比人高N倍,人在鬼眼前不過是一個有思想的木偶,鬼操縱人就象玩手機一樣方便。人如果有破口?就會很容易被鬼附體。

什麼是破口?破口是指人的負能量,指人的負面情緒,指人的負面言語,指人的負面行為,指人的自我為是,指人的自我為義,指人的自我為善,指人的反人類行為和逆天行為。

精神病人會看見鬼穿牆而入,穿牆而出的。鬼會扮演者成精神病人認識的人,或者是精神病人不認識的人,和精神病人對話,講故事,講是非,使精神病人陷入鬼所編織的故事中,而信以為真,而不能自撥,而不能擺脫鬼的控制。

由於鬼只有靈和魂,沒有肉身,故,鬼喜歡附體於人,附體於動物,附體於偶像,附體於畫象,附體於樹木,附體於石頭等。

鬼喜歡幽暗陰森和不衛生的環境。所以,精神病人一般的居所都是屬於這樣的環境。

現在的人,不知道鬼的厲害,往往買佛象,小鬼回家供養,這種行為是很容易招鬼入屋的。有的人喜歡買有人頭骨圖案的衣服穿,都是很危險的。

雖然鬼的能力比人高N倍,但是,人的地位比鬼高。人有管理地球的能力和權柄,人有給鬼命名的權柄。比如:色鬼,煙鬼,餓鬼,酒鬼等,都是人對鬼的命名,相應的鬼也會承認人對他們的命名。

害人,忽悠人是鬼的本性。“鬼壓床″,抑鬱症,岀馬仙,部分精神等都是鬼作祟。講人是否以佛有緣?是否以佛無緣?也是鬼忽悠人的鬼話。因為,真理就象太陽一樣,既照有緣人,也照無緣人。只照有緣人的?不可能是太陽,只可能是手電筒。

鬼不怕佛,更不怕菩薩。鬼不怕法術,更不怕狗血和雞血。鬼不怕和尚,更不怕道士。鬼怕權柄。要錢的趕鬼都是騙子。真正的趕鬼是不要錢的。

人以稻麥為食,鬼以香火為食。稻麥多的地區,人囗眾多,這是為什麼14億中國人集中在平原地區和沿海地區多的原因。香火盛的地方,妖魔鬼怪聚集,靈異事件發生頻繁,靈異事件發生頻繁的地方,人才流失會發生,經濟和民生會走下坡路。所以千萬不要帶兒童和孕婦去寺廟道觀墳場等陰陰森森的迷信場所,以免撞鬼,以免招鬼入屋。

鬼是一種沒有身體的生命。在沒有人類和動物之前,鬼已經存在了。所以,鬼不可能是死人和動物變的。哪些說什麼冤親債主?哪些說什麼鬼是死人或者動物變的,都是騙人的鬼話。

鬼由靈和魂兩個部分組成,鬼沒有肉身,因此鬼不屬於物質界,鬼屬於靈界的生命。所以,以物質作為研究對象的科學,不可能瞭解鬼。

精神病是靈界的病,藥物治療很難根治,只有尋找造物主。如果造物主親自來醫治是可以全愈的。

精神病,一般都是鬼控制人的現象,而且,不只是一個鬼,有大鬼小鬼,控制人。精神病患者,很在意別人的眼光,很在意別人對他的眼神,對人的眼神非常敏感。

這是一個病癒的精神病患者告訴我的,她告訴我,她患病時,因為有攻擊性,醫院將她用鐵鏈子鎖起來,現在全愈了,腳和手還留下深刻痕跡。她告訴我,是造物主界入將鬼趕走,她才好的,這些鬼有時也想回來,但是,這些鬼現在並不敢再進入她的身體了。

她還告訴我,精神病患者有一個特點,就是,比一般人懶。

如果患者家屬,兒女,在這樣的鬼控制的環境裡生活,一旦有破口,也很容易被鬼有藉口進入,很難擺脫,卻使不是精神病的情度,也是自卑、恐懼的情度。卻使不遺傳,也是有影響的。除非造物主界入,使患者的兒女都得到深層次的釋放和醫冶。

得精神病,得抑鬱症,單單依靠藥物很難醫治,要根治?必須尋找造物主。必須遠離一切迷信活動。


lihuazhang2017


只會把自己鎖在一個房間裡,不想見任何人🌚


用戶4302498368


找一個好中醫,長期吃自己煎的中藥,吃上一年,心身俱調,一定會好的。


山青海蘭


當然影響家人


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