工夫茶客
古代的環境比現在好多了
古時候生活在皇宮中的人特別注重避暑，綠樹成蔭，並且還會製作假山瀑布，瀑布下方的地方就有大水池，池內滿是紅白相間的荷花。最好的是在花園裡有茉莉花。
這樣古代宮中人既可以避暑，又可以賞花。這種利用大自然條件避暑相對於現代空調製冷，是不是會更舒服呢？
古人有雅興
古人們在夏天更親近大自然，就像我們小時候，吃完飯奶奶帶著一把扇子坐在月光下給我們講故事。古人也拿了一把蒲扇來降溫，扇蒲扇既舒服又費力，不到一會就睡著了。
也有古人會在小溪邊，擺上一桌酒菜，然後賞月喝酒划拳，月亮倒映在溪水裡，也頗有大自然的意境。其實，現代人一到夏天就躲在空調房裡面享受，與現代人相比，古人則更自然健康。（賣涼茶）
古代也有清涼藥茶。
一到夏天，古人們就開始製作涼茶了。在炎熱的夏天，街上總是有一兩個人推著手推車，唱著小調叫賣涼茶。古老的涼茶是真正無防腐劑，非常綠色健康。他們會把涼茶在放在井水裡冷卻。拿出又可以很涼，喝一口清涼，神清氣爽，十分悠閒自在。
還有，現代人的避暑之道實在是太弱了，古人兩千年前就比我們享受得多了。與其呆在空調房裡，不如出去散散步。
事實上，我懷念沒有空調的童年。夏天，人們會在晚飯後聚集在村裡的一棵大樹下。老人、小孩、女人，都會在樹下嘻嘻哈哈的聊天，聊著最近發生的趣事。
小編最喜歡聽老人們講他們以前的老故事，還有鬼故事，又想聽，又害怕，聽了一個人以後不敢上廁所。現在想想真的很想念，有時候回到家裡，老一輩的人都不在了，大樹底下再也沒有村民去乘涼了。
越長大，就越懷念童年。畢竟，沒有空調的時候我會很開心。
搞史人
想想以前沒電的時候，怎麼過夏天就知道了。白天熱的時候，找個陰涼地方吹吹風，再熱下河洗澡，或者打些井水，擦擦身子。晚上就相對難受些，屋裡根本沒風，拿著扇子扇都不行。實在熱的不行，乾脆把床抬到室外，會好很多。我小時候就這麼過的，相信人是有適應能力的，只不過現在條件好了，再讓你想象沒空調的日子肯定受不了。
家鄉的遊客
不要說古人，像我這種70後的人，到90年代中期才在單位上班用上空調，到90年代末家裡才裝了空調！那以前夏天是怎麼過來的呢？還不是一樣扛過來了。只不過我們小時候住在農村，農村比較開闊，而且樹木繁多，一到晚上，村裡的人就會在各自屋裡搬出竹榻或則竹床乘涼。年紀大的會拿出蒲扇扇，年輕的嫌麻煩就會搬出電風扇對自己吹！天氣實在熱的慌，大家會乘涼到半夜。早的話，會乘涼到晚上10點回屋睡覺。在露天過夜是萬萬不能的，因為半夜有露水，人會得病！另外村裡的老者也經常會對年輕人說“心靜自然涼”的老話！
觀嵐觀世界
沒空調照樣過呀，沒空調沒電扇，蒲扇總有的吧哈哈。想想我小時候90年代，我爸媽小時候60年代也沒有空調啊，一層平房睡在裡面像是蒸饅頭，還不是照樣過了，我媽還和我講過，她小時候其實還更喜歡過夏天，因為她小時候條件差，夏天熱可以睡涼蓆，扇蒲扇，但是冬天連冬褲都沒有，單薄的一條褲子還不是過來了，她總說現在的人就是日子太好了[捂臉]要是像以前那樣，還不是照樣過，總不至於熱死吧
林傑Alan
我想古人古時候也沒有這麼熱吧！現代企業也讓溫度上升了。每年都在說全球變暖。
還有古人都是用的井水。要知道井水可是冬暖夏涼的哦！我家門前有一口古井，以前全村的人都是來我家門前打水，喝的用的，每天絡繹不絕。現在我家都還是喝這個井水，冬天用是暖暖，夏天用涼涼的，非常舒服。
古時候樹木也比較多，人說：樹下好乘涼！心靜自然涼。
PING平
沒有空調，可是有藏冰呀~~有冰，就有消暑的辦法！
吃冰鎮水果
古代，並沒有冰箱，在很早以前，就有用硝石製冷的技術，但是成本實在太高，所以，冬季採冰，以供夏用，成為了降溫主流方式。
盛夏天享用冰鎮水果，都以為是現代人才有福氣享受，其實，古代人，早已開始享用冰鎮水果。
唐朝時，夏天吃冰，還是一個奢侈的事情。得要像大文青白居易、或是身居翰林學士地位那樣的人，才可以論筐得賞冰。
到了宋代，除了朝廷還保留著賜冰的慣例外，尋常百姓，也都可以享用到消夏的冰塊，那時候，已有專門賣冰的人，走街串巷售賣清涼。
當時富裕的人家，在天氣炎熱之時，還會發起向窮人發放冰鎮解暑食品的活動。
由於冰塊已成了夏天的日常消費品，許多夏季食物就都使用上了冰塊。水果商人當然也不例外。
在炎熱的夏季，會採用冰塊給水果保鮮。
京師賣生果，凡李子必摘其蒂，不敢觸其實，必留上衣，令勃勃然，人方以新而為好，至食者須雪去之。
在出售
芥辣瓜兒、義塘甜瓜、衛州白桃、南京金桃、水鵝梨、金杏、小瑤李子、紅菱沙角兒、藥木瓜、水木瓜、荔枝膏
這些水果攤或是蜜餞鋪子裡，
皆用青布傘，當街列床凳堆垛，冰雪惟舊宋門外兩家最盛玩冰雪遊戲
碧碗敲冰傾玉處，朝與暮，故人風快涼輕度這是宋文青們格調比較高的一種遊戲。敲冰消夏，證明那時候冰已是夏天尋常物。
水車踏水上宮城
水車踏水上宮城，寢殿簷頭滴滴鳴當搖扇子都不得力的時節，達官貴人，便會命能工巧匠們，藉助水車的運轉，把清涼的河水引到屋簷上，讓水像雨一樣，從屋簷上落下，形成循環不斷的水簾，暑氣全然消散。
這種降溫裝置，早在唐代已有。
我是冰娉
第一招，用冰塊降暑。老祖宗的智慧可一點都不弱於現代人，他們在周朝時便開始建立冰窖。當時的皇室為了確保夏天能有足夠的冰塊用，還專門成立了一個管理機構，名為“冰正”。負責人為“凌人”。他們一般在冬天開鑿足夠的冰塊兒，然後運送到“凌陰井”儲存起來。在冰塊之下通常都會墊著新鮮的稻草和蘆蓆，然後再以樹葉覆蓋其上。最後將窖口密封，等待明年使用。一到夏天，周王便會舉辦隆重的“頒冰禮”，各地官員根據職級和貢獻領取冰塊。因為保存不易，所以當時的冰塊真的是千金難換。
第二招，建“涼屋”。這個涼屋和現在的空調房相類似，但利用的確是大自然的力量。不會因待久了而得空調病。具體做法是將涼屋建在活水邊上，利用水流來達到降溫的作用。屋中還有一個叫“扇車”的特殊裝置，其造型和水車相似，通過水流驅動來讓扇子轉起來。簡直就是古代的電風扇。此外，扇車還可以將水送上屋頂，讓它順著屋簷流下來，就如同人工瀑布一樣。
第三招，睡涼蓆，抱“竹夫人”。涼蓆就不必說了，大家都見過，也用過。而這個“竹夫人”則是一種用竹子編成的圓柱形中間鏤空的枕頭。睡覺時，風會順著鏤空的地方吹入，微風習習，給古人以良好的睡眠。此外，古人也喜歡用瓷枕或玉枕。這類枕頭上都有一層釉，夏天枕上去會感覺非常涼快。
第四招，穿開襠褲、“半臂裝”和“袒胸裝”。在我們的印象中，古人都是比較保守的。其實不然，他們在衣服方面也是十分講究實用性的。魏晉時期，男子喜歡打赤膊，而女性則穿開襠褲。當時的古人外面穿一件深衣，裡面穿一件脛衣。所謂脛衣就是今天褲子的雛形，不同的是它只有褲管，沒有褲襠。所以小風一吹，真的是透心涼。而唐代社會風氣開放，女子則穿起了“半臂裝”和“袒胸裝”，既涼快，又時尚。
王東3515
現在是烈烈夏日，而此時的古人並非感到很熱，實際上，那時的空氣才叫空氣，純天然，也就是現在所謂的“綠色”。當然，一年平均溫度比現在還是低。
儘管沒有空調，但也不用擔心什麼，他們自有智慧來解決。
辦法一:空調房
這裡所謂的空調房是指專門用來解暑的房間，其設備不亞於現在的空調，合理選址，合理的結構建造，能夠達到。還純天然！
比如先秦的“窟室”，秦朝的“涼殿”，漢朝的“清涼殿”，舒舒服服過個夏天。
皇家有這樣的房間，百姓也有，類似。有時候三五幾人，約著一起，聽評書，當然順便蹭“涼”。
辦法二:神器
扇子估計算吧，雖然有點累，還是能“解渴”。除此之外，還有玉枕、竹枕、竹床，涼爽著睡覺。
這還不算完，還有兩件神器，一件叫竹夫人，是用竹子編造成的類似葫蘆型的挺長的東西，這玩意可以抱著睡覺。
另外一件神器叫“冰箱”，沒錯，只不過它原名是“冰鑑”，起初，材料為銅，後來發展到木頭，深受廣大人們的喜愛。除了可以調節室內溫度外，還能冰鎮水果、飲料。
辦法三:吃吃吃
很早以前，人們便會挖坑儲存冰塊，每到冬天，都會挖掉冰塊來儲存，便於夏天用。到唐末，用於製造火藥的硝石遇水降溫結冰，人工製冰誕生。以此，冰塊走進千萬戶家。
這樣的冰鎮食物很多，比如元朝的冰酪，後來的冰淇淋，還有慈禧的小吃“甜碗子”。總之，有了冰，夏天的炎熱根本不存在。
總之，古人還是很智慧的！
三叔小記
第一，是冬天將冰塊保存在冰庫裡，夏天取出，冰鎮飲料瓜果等。
第二，建築臨湖而建，或在建築附近建造人造湖。在建築物的屋頂留有水槽，用水車將水汲到屋頂，湖水不住地在屋頂流過，形成雨簾從屋簷落下。比如唐朝長安，大明宮的含涼殿，就建於太液池的南岸。
通過，以上兩種納涼的方式，富商貴族，基本可以很安逸地度過炎熱的夏天。但是，這兩種納涼方式都耗費巨大，絕不是普通階層可以消費得起的。
現在，隨著社會的發展，在我國，空調冰箱已經走進了千家萬戶。
但是，古代的王公貴族，他們在炎炎夏日，是可以和我們現代人一樣涼爽的。
寂寥的東叔1
前幾天說了古人怎麼禦寒，這次就再說說古人怎麼避暑吧。
炎炎夏日馬上就要來了，小夥伴們準備好清涼的夏裝了嗎？
古人都比較講究衣著得體，大熱天出門在外也是冠帶衣履，缺一不可。
漢服寬鬆還好，長袍馬褂看起來透氣性就不咋地，那夏天還不悟出痱子？
《水滸傳》有一段的經典描寫，赤日炎炎似火燒，野田禾稻半枯焦。農夫心內如湯煮，公子王孫把扇搖。可見富家子弟與底層勞動人民的巨大生活反差。
避暑山莊
河北坐擁古都北京，自然也承接了皇帝避暑的任務。
位於河北承德的避暑山莊，如今已經成為絕佳的旅遊場所，在古代那可是皇帝才能入場的地方。
康熙，乾隆每年都去承德避暑山莊避暑。據清史記載，避暑山莊始建於1703年，歷經清康熙、雍正、乾隆三朝，共耗時89年建成。避暑山莊因地制宜，結合了當地的山水特色，併兼具江南塞北之風光，成為中國現存佔地最大的古代帝王宮苑。
由於康熙再次的長久居住，避暑山莊也有了政治的職能，不僅僅是帝王避暑、遊玩之地，甚至成為了清朝的第二個政治中心，具有陪都的所有功能，清前期重要的政治、軍事、民族和外交等國家大事，都在這裡處理。
乾隆一生更是48次來到承德，經常帶著寵臣和後宮嬪妃。
值得一提的是，承德避暑山莊見證了中西方的外交，1793年，83歲高齡的乾隆皇帝在承德避暑山莊接見了馬戛爾尼。這是英國第一次正式派出外交代表前來中國拜見中國最高統治者，最後不歡而散。
冰窖
古代的大戶人家都有冰窖。冰窖是古時人們常用以儲冰避暑的窖穴，現代的冰箱、空調取代了天然冰的功能，冰窖、天然冰便逐漸消失了。早年天然冰給人帶來的清涼世界已經變為歷史了。
儲藏冰在古代可是一件重要的事情，起源非常早，奴隸社會就廣泛存在了。
在北京市326處市級文物保護單位，其中以冰窖為主體的有兩處，一是雪池冰窖，一是恭儉冰窖。雪池，是冰窖的雅稱，為地下建築，地面上只露出1米來高的四壁，無窗，窖頂是人字形的起脊雙坡，覆蓋琉璃筒瓦，內部為拱形，很像一個地下城門洞子，非常堅固。內部空間很大，長25米，寬10米，高10米，窖門有1米多厚，密封隔熱性能非常好；大約能盛2500立方米冰，6座冰窖大約能盛15000立方米冰。
金庸先生的名書《天龍八部》中對冰窖也有過一段風光旖旎的描述，詳情不再贅述。西夏皇宮也有冰窖的存在，看見藏冰避暑也是一件普遍存在的事情。
老北京人一到夏季就吃冰，還衍生了一系列特色的食品，冰鎮西瓜、冰鎮水果、冰鎮銀耳蓮子羹，愛飲冰鎮汽水兒，冰鎮酸梅湯等，是不是很豐富啊。
隔汗衣
還是個馬甲，是不是很前衛呀。
古人或衣袖寬大或長袍馬褂，都不怎麼通風。
而且古人講究儀表儀容，朝臣在殿前議事，誰都不能失了風度，即便很熱，也得穿著得體不能異動，不然御史會拿個小本本給你記上，或通報批評，或者罰奉，當官的也沒那麼好嘛。
這樣的情況難不倒古人，於是乎便出現了這種竹子編織的“內衣”，俗稱隔汗衫，也叫隔汗衣。
那些衣冠楚楚的王侯將相，竟然裡邊穿的這麼有情調，真是讓人發笑啊。
