你一定有这样的经历：
开会/约会/聚餐等重要时刻时，
突然一股气体袭来想要
冲破肛门的束缚回归自由，
而你却
夹紧屁股，死守肛门不放松，
随着一阵腹胀，气体会逐渐平息，
最终消！失！殆！尽！
......
恭喜，你成功憋住一个屁。
但是你有没有想过，你憋住的那个屁最终去了哪里？
真的像你感觉一样，消失于无形了吗？
屁从哪儿来？
屁有一个优雅的别称，叫【矢气】，是多数动物、人类从肛门排放的废气，屁的来源有两种：
- 咀嚼食物时，与食物一起吞下的空气
- 食物在肠道中被产气细菌群分解而来
说白了，只要吃饭，就一定会产生屁 ，一个屁由以下化学物质组成：
前五种成分负责屁量够足，不足1%那部分，负责屁味道足够“醒脑”，屁在冲出肛门迈向自由时，会使肛门产生振动，这就是屁声的由来。
憋住的屁都去哪里了？
正常人每天要放14个屁，相当于1-2瓶可乐的体积。
但无论是安静的臭屁还是响亮的清新屁，最终都要找到一个关口排出去
当你在憋屁的时候，你以为屁消失了，其实它随着血液转移到了全身循环，到达肝脏被过滤出去，一部分随着尿液排出体外；另一部分会到达肺部，随着呼吸排出体外。
所以，憋住的屁会随着呼吸，被你呼出去 。
没有摄入太多产臭食物还好，如果多吃了半个洋葱、二斤韭菜，打个嗝就会让别人觉得今天的你怎么会如此【重口味】
自杀式憋屁:
•如果长期憋屁，这些有害物质排不出，会被肠道黏膜重复吸收，出现胸闷、腹胀等症状 。
•臭气积在体内会导致腹痛，使消化吸收的功能降低，甚至影响大便的排泄，出现便秘。
•如果长期不能排出体内的这些废气，会使体内的器官受到严重影响，特别是肝脏这类解毒器官的负担加重。长此以往，会减弱肝脏的解毒功能 。
如何控制屁量？
如果有的人每天放屁多还臭，那每天减少食量，少吃产臭食物就好了。如果是非饮食原因引起的屁多、臭，那就要注意是否是便秘、胃炎或者某些肠道疾病了。
为了自己的身体健康，也为了不那么尴尬，做到以下几点就能调节肠胃，控制屁量：
少量多餐，不要暴饮暴食
减少淀粉类食物
少吃如韭菜、大豆等易产气的食物
补充肠道益生菌
适度的运动
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