一、新西蘭
1、自由聯繫：庫克和紐埃
1）庫克群島
是一個位在南太平洋上，介於法屬波利尼西亞與斐濟之間，是與新西蘭具有自由聯合關係的主權國家，也是英聯邦王國當中新西蘭王國的成員國。在1973年和新西蘭簽署了共同宣言，有獨立主權和外交權，並參加了世界衛生組織等國際機構。
庫克群島由15個大小島嶼組成，整個群島原則上分為南北兩個集團。其中，南集團佔有全國240平方千米的國土中，約90%的面積，包括首都阿瓦魯阿所在的最大島拉羅湯加島在內的九個島嶼都屬於此集團，大部分都是火山活動造成的島嶼，土壤肥沃、熱帶植被滿布。至於北集團則大都是距離海平面沒多高、由珊瑚礁構成的低矮環礁，島上植被零星，通常中央會有大型的潟湖。
雖然土地面積狹小，但是由庫克群島周圍所構成的經濟海域範圍，卻多達兩百萬平方千米，因此漁業資源對該群島的經濟佔有非常高比例的重要性。
2）紐埃
位於太平洋中南部的一個島國，距離新西蘭北部有2400公里，其西為湯加、以北是薩摩亞，以東則是鄰國的庫克群島。
紐埃國土為一橢圓形島嶼以及周圍的珊瑚礁環繞組成，面積260平方公里。人口1400多，種族屬波利尼西亞人。講紐埃語和英語。多信奉埃克利西亞紐埃教。出產西番果、椰子和檸檬、香蕉等。出售郵票亦為重要經濟收入。首府阿洛菲，人口600多。紐埃和新西蘭保持自由聯合的關係。
2、領地：托克勞、羅斯屬地
1）托克勞
也稱聯合群島或尤寧群島，是位於南太平洋一個自治領地，地域正處薩摩亞群島以北，由阿塔富、努庫諾努和法考福三個珊瑚島環礁組成，為新西蘭所屬。
1889年成為英國的保護國，1916年併入“吉爾伯特及埃利斯群島”。自1926年開始，托克勞被劃歸至新西蘭管轄之下，1948年英國將托克勞主權劃歸新西蘭。
當地收入主要靠互聯網域名註冊、出口椰子等水果、發行郵票和紀念幣以及外匯等。島上盛產椰子、香木瓜等水果，經濟類型一般為養豬業和漁業。
2012年10月開始，托克勞群島的電力供應全部採用太陽能。
2）羅斯屬地
是一塊新西蘭在南極洲（以及其它在南冰洋的分散領土）聲稱擁有的地區。這塊領地的範圍是從南極點出發的一個扇形，沿著160°東經線至150°經線之間向北延伸，終結在60°南緯線。
羅斯屬地包括部分維多利亞地以及大部分羅斯冰架。如同冰雪覆蓋的羅斯福島一樣，羅斯島、巴勒尼群島和小斯科特島也一起構成了屬地的領地。
二、挪威
1、布韋島
面積為58.5平方公里。全島93%的面積被冰川覆蓋。沿岸有很多冰山。島上沒有港口或港灣，僅在島外近岸處有臨時錨地，通過小船與岸上聯絡。
布韋島全島最高處為奧拉夫峰（780米高）。沿海為冰崖和黑色火山岩。島的東部在1955年到1958年露出了原生火山岩，有鳥類棲居。
布韋島被認為是世界上距任何一個大陸最遠的島嶼之一，其他類似島嶼還有復活節島和特里斯坦-達庫尼亞島。
離布韋島最近的大陸是南極洲的毛德皇后地，有1600公里遠。
2、彼得一世島
南極洲邊緣一島嶼。挪威對此有主權要求，但根據南極條約，此要求被凍結。該島面積243平方公里，位於南太平洋的別林斯高晉海內。
1821年1月21日，俄國探險家別林斯高晉發現了該島，並以俄國沙皇彼得一世之名為其命名。1929年，挪威探險家奧拉·奧爾斯塔德首次登上該島。
3、毛德皇后地
南極洲大陸東部一區域，位於西經20度至東經45度之間，面積約為250萬平方公里，挪威於1938年1，月14日對其提出主權要求，但根據南極條約被凍結。挪威探險家阿蒙森以挪威王后毛德王后為其命名。二戰期間，德國對東經20度至西經10度的南極大陸提出領土要求，並曾入侵毛德皇后地，扣留了挪威在當地的研究人員。
4、主權受到限制的領土：斯瓦爾巴、揚馬延
1）斯瓦爾巴
是位於北極地區的群島，或譯冷岸群島，是挪威最北界的國土範圍。它坐落在歐洲大陸北方，約佇立於挪威大陸與北極點兩者正中間。斯匹茲卑爾根島（或稱史匹茲卑爾根島）是群島中最大的島嶼，接著是東北地島與厄齊島，故群島前稱為斯匹次卑爾根群島。
在17至18世紀，此地被當作捕鯨站使用，但其後遭廢棄。20世紀初，開始有人開採冷岸群島群島上的煤礦，並形成了數個永久聚居地。1920年簽訂的《斯瓦爾巴條約》確認了挪威對此地的主權，而1925年通過的《斯瓦爾巴法令》則確立了此地作為挪威王國一部分，且為自由貿易園區及非軍事區的身份。現時，該地只有一家挪威國營公司以及一家俄羅斯國營公司在此採煤。此外，因為斯瓦爾巴大學中心及斯瓦爾巴全球種子庫皆坐落於此，研究和旅遊業成為了當地的重要輔助工業。群島上所有聚居地並無道路連接，交通主要以雪地摩托車、船隻、以及航空器為主。斯瓦爾巴朗伊爾機場為冷岸群島唯一一個機場，也是當地主要對外門戶。
2）揚馬延
是一個位於北冰洋的火山島嶼，是挪威的領土。島長約55 km，面積約 377 km2。氣候惡劣，寒冷多霧。島上無常住人口，僅有約18至35名的挪威國防軍軍人及挪威氣象研究所工作人員生活在居民點奧倫金拜恩。
閱讀更多 愛尊筕 的文章
