當前，全國新冠肺炎疫情形勢依然嚴峻複雜，防控正處在最吃緊的關鍵階段，學校處於延遲開學的特殊時期。為達到"控制傳染源、切斷傳播途徑、保障生命安全、實現自我成長"的目標，洪澤外國語實驗學校提出了"養成好習慣、爭做好學生"十條建議，請同學們學做結合，咱們攜手共渡難關。
1.養成勤快洗手、講究衛生好習慣。做好個人防護，掌握七步洗手法。接觸公共物品、飯前便後等及時洗手。不在公共場所吐痰，打噴嚏或咳嗽時用紙巾或手肘衣服遮住口鼻。保持教室、宿舍衛生整潔，住宿生不混用洗漱用品。
2.養成佩戴口罩、自我防護好習慣。掌握口罩正確的使用方法，定期更換口罩，懂得正確處理使用過的口罩。提倡綠色出行，往返學校務必全程佩戴口罩，在校就餐後要立刻佩戴口罩，課間要及時佩戴口罩，進行適當、適度的活動。
3.養成監測體溫、關注健康好習慣。主動做好個人健康監測，居家學習生活主動測量體溫，若體溫超過37.3℃，有家長及時送醫院就診。在學校期間按要求接受晨午檢，如出現可疑症狀，主動報告學校和所在社區，並及時就醫。
4.養成保持間距、講究秩序好習慣。假期儘量居家，減少走親訪友、聚會聚餐，不到人員密集的公共場所活動。在校期間，課桌椅保持間距最大化。課間活動，餐廳排隊就餐等，間隔1米以上距離，不擁擠、不攀談。課間不到其他班級串門，上下樓梯按照規定路線有序行走。
5.養成合理安排、自主學習好習慣。能科學合理地安排好每天的自主學習、課外閱讀和鍛鍊活動等，按時完成老師佈置的作業，提高學習效率。能適時進行自我反思、自我評價。線上學習同樣要做到課前預習、課上專注、課後複習。平時，能制定個人自主提升計劃，有針對性地進行查漏補缺。
6.養成自控自律、文明上網好習慣。能聽從老師、父母的意見建議，遵守校紀班規，學會自我控制。居家網絡學習，遵守網絡道德規範，嚴格自控自律。提前準備要用的硬件設備和學習用品，保持專注，及時做好課堂筆記。明確上網目的，規範上網行為，逐步養成利用網絡資源幫助學習的良好習慣。
7.養成勞逸結合、健康生活好習慣。要制定合理的假期居家作息時間表，將娛樂和鍛鍊內容填入作息時間表中，讓每一天過得充實而有意義。要維持規律作息，保證睡眠時間。合理膳食，均衡營養，不斷增強自身的免疫力和抗病毒能力。
8.養成適度運動、增強體質好習慣。居家期間，可以結合自己的興趣愛好和生活條件自主選擇合適的活動方式，每天開展1小時左右的室內運動。通過適當的運動來消除疲勞，促進大腦活動，達到健身悅心的效果。
9.養成正面現實、積極樂觀好習慣。面對疫情，面對生活中的困難挫折，不必過於敏感和緊張，要學會自我調適，以積極勇敢、陽光向上的心態去面對和克服，相信困難終將過去，美好的明天一定到來。
10.養成珍惜生活、懂得感恩好習慣。要了解疫情防控工作中堅守一線的醫護人員的事蹟，感受全國人民眾志成城抗疫情的偉大精神，不斷增強愛黨愛國愛人民愛社會主義的真情實感，更加懂得生命的意義，更加珍惜美好生活。平時，要主動做一些力所能及的家務勞動，幫助家長減輕負擔，關愛父母、體諒父母，並督促家人不參加聚集、聚餐、聚賭等群體性活動。居家防疫，保護自己的同時，更要學會一份社會擔當。
同學們，沒有什麼冬天不可逾越，只要我們同心協力，共渡難關，待凜冽寒冬過後，爛漫春花定會如期盛開，鮮麗明豔的五星紅旗定會冉冉升起，《義勇軍進行曲》雄壯的歌聲定會飄蕩在整個校園。讓我們一起努力，為中華之崛起而讀書！
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