我相信大家都不願意跟脾氣差的人相處，而是喜歡脾氣好的人，但有時候又會覺得不能深處，好像兩人之間有一層屏障。其實，脾氣不好的人沒我們想的那麼差，好脾氣的人也沒我們想的那麼好。之前BBC有一篇文章對此有過介紹。
首先，脾氣不好能夠提高創造力。之前有心理學家做過一個嘗試，把所有志願者分成兩組，一組是憤怒，一組是開心，在這樣的氛圍下，經過一段時間再看，會發現憤怒的那一組會激發出更多的創造力，並且還沒什麼重複率。但是開心的那一組就不是這樣了，他們相處融洽，沒什麼創造力，反而碌碌無為。科學家對此做出瞭解釋，人處於憤怒的狀態時，血壓升高，脈搏也會變快，全身緊繃，去解決這個問題，讓自己從這種情緒中解脫出來。
在這個時候，大腦內的思考就會變得混亂，而創造力正是思路的迸發，所以人在憤怒的時候，思維會變得奇特，不是平常普通的
思維，創造力就會變強，這也就是許多有才的人總是很暴躁的原因。
另外，脾氣差的人更能長壽。不好的情緒發洩完以後，身體的指標就會恢復到正常水平，因此健康就不會受到影響了。之前有一組科學家對將近七百個心血管病人進行過跟蹤，發現他們發脾氣並不會影響病情，反而是故意剋制自己情緒的人，發病的機率會更大。不過大家不要誤會，主要是強調如果有不開心的一定要發洩出來，不能憋在心裡，而不是胡亂發脾氣，發脾氣也是有個度的，不能不顧時間地點。
有些人的好脾氣都是裝的。那些從來不發脾氣的人，其實一直在控制自己，他們不是沒有脾氣，而是不敢發火，他們會通過其他的途徑來發洩。例如拖延症，這是許多人表達憤怒的一個方式，因為不想去做，所以才會拖延。例如老闆給你佈置了一個不想去完成的任務，或者根本不應該你來完成，但是又不得不去完成，拖延就成為了你發洩的方式。雖然這些人們表面上是順從的，但是內心卻充滿了不滿。除此之外還有通過經常做錯事，來抒發自己的憤怒。一件事情使人憤怒，但是不能說出來，憤怒的情緒會積壓在人的心中，就會製造各種錯誤的事情來抒發自己的不滿。
雖然有這麼多種可以表達情緒的方式，但是這些都是隱藏方法，並不能讓我們真正的完全釋放，如果積壓過多，我們就會開始攻擊自己。脾氣不好的人，基本上不會得抑鬱症，因為他們懂得發洩自己的憤怒，而抑鬱症的人一般都是我們面前的好脾氣的人，他們就算有情緒也會積壓在心裡，久而久之就會出現問題，例如得抑鬱症。
最後，在一段關係裡，很真實的去表達自己的憤怒，這個時候兩個人的關係就會變好，因為親密的朋友之間是什麼話都可以說的。而跟脾氣好的人做朋友，因為對方一直在壓抑自己的情緒，就會在雙方之間建立一個圍牆，把所有的人都拒絕在圍牆外，和這樣的人做朋友，經常會體驗到熱臉貼冷屁股的感覺，無法有真實的友誼。建議大家還是有情緒就表達出來，不要憋著，不過表達的時候也要掌握時機。
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