解強強
民間武術有實戰能力，只是概率偏低。
很多人對於功夫的理解更多是影視武俠作品，而不是實踐訓練。
1 、以前中國搏擊行業很少，散打是一項體制內的比賽，運動員的成績與市場無關，即使臺下沒有一個觀眾，比賽也照樣進行，他們的經濟收入是來源於體制內的拔款，所以許多觀眾看實戰的比賽機會很少。
2、傳統武術有上百年的歷史，過去能打的傳說深深傳播在社會每個角落。中國有電影，電視的開始，武俠片，動作片，古裝片一直是主要作品。想想《霍元甲》、《少林寺》、《射鵰英雄傳》這些影視作品，是不是讓人第一產生武術的樣子，就是這些動作片。
3、骨子裡、傳統文化本身就有崇拜權威，崇拜偶像、以古為尊，師法自然，可以從拳術的命名，狗拳，蛇拳看出經典型的農耕思想。散打動作就是直拳，擺拳。
4、傳統武術 作為傳統文化的一部分，政府是鼓勵的，有大量的宣傳，而有些大師，為了達到某種效果，就出現了虛假的宣傳。
福州禪武
不請自來客。
因為他們不願意正視。
想想也是有些人一直相信武術很厲害，甚至練了好久武術。但是突然發現其實也很普通，不能一掌打昏敵人，也不能一躍飛上房頂。自然不願意相信。
很多人心裡一直願意相信山裡住著神仙。畢竟是兒時的夢想啊。
自從有了錄像和照片，基本上就沒有什麼很傳奇的人物出現了。因為看見了也就那麼回事。
比如吳公儀與陳剋夫比武。
且不論現在武術如何，就說杭州遊藝大會，那時候孫祿堂那批大師還健在。搞的全國武術大比賽，得勝的竟是練拳擊和摔跤的。至於什麼內家拳外家功，都沒排上號。
說明了什麼呢？
說明了這種盲目自信之風可是有傳承的。現在更甚啊……
筆者不反對民間有奇人，奇人真的有功夫。但是不多，也用不著當成一塊擋箭牌。
就這樣。祝身安體泰福壽安康。
紫雲觀濤
秦皇漢武，略輸文采；唐宗宋祖，稍遜風騷。 一代天驕，成吉思汗，只識彎弓射大雕。中華大地上下五千年，滾滾歷史長河，文治武功，你以為都是風平浪靜般的走過來的嗎？
如果說因為當下幾場所謂習練傳統武術者敗北之事，而整體否認整個華夏曆史傳統武術文化，那你簡直是無知至極了！否則你是別有用心之人！拉不出屎來怪茅坑？過不去河賴褲襠大？
當今所謂一些習武之人也僅僅是為了名利而已，何來真正的實戰能力？是，好像每天都在訓練，但是，站站樁，打打套路，這就是傳統武術了嗎？這就可以代表他的實戰能力了嗎？這就可以自認為打實戰了嗎？
傳統武術到底什麼樣？原來都是怎麼訓練的？可以說發展到今天都已失傳了，因為今天的社會環境早已趨向和平穩定，傳統武術的實戰功能已經不是最重要的了。現在早已發展成為全民健身的一種現代體育運動以及個人養生保健的修煉方法了！
習武之人應該非常清楚自己每天下的是什麼樣的功夫在訓練！看那些所謂大師高手名家個個大腹便便，天天這裡演講那裡活動的，哪來的時間練功？純屬瞎扯！如果你認為這些人可以代表武術的真實實戰能力，那簡直就是胡說八道！
一個人你只能代表你個人的實力，自己學藝不高，拜師不到，被打倒在地，你還怪師傅沒好好教你嗎？訓練的時候三天打魚 兩天曬網，偷奸耍滑，懶惰成性，怎麼可能練出功夫來呢？！就像你這個問題一樣，問的如此無知，難道就可以代表所有的頭條的網友如此無知嗎？
民間一直對於武術有這麼句話：功夫沒有高低，只有練習功夫者水平的高低之分。
誠然，在歷史上乃至近代以來，任何一門武術能夠在中國武林中開宗立派，得到其他門派的承認，乃至有人願意學習、開始師徒授受從而代代相傳，都不是嘴上說出來或者表演出來的，而是真刀真槍打出來的，這應該是一個對中國武術史有所瞭解的人的基本常識。試想，人家是用來安家立命的，能不認真？能不鑽研？能不實用？
所以說中國的傳統武術不僅僅是一個打的技術層面，既然它能代表著中國的傳統中國的文化，那麼就不能用一個所謂的實戰能力來衡量它！
過去師傅選擇徒弟那都是有相當嚴格的條件的？如果你僅僅是為了好勇鬥狠師傅是絕對不會收你的！為什麼？因為每個門派都會把仁義禮智信和孝悌忠勇誠作為選擇徒弟的首要條件！
一個人武功再高沒有德，沒有做人的底線，也是小人物也就是所謂的跳樑小醜一樣！這也是自古以來為什麼依然有這麼多人崇尚武術，熱愛武術，堅信武術的重要原因！
九五太極養生
習武都是用的比較多，真的和人較量也在賽場上或者戰場上，所以民間武術習練者還是比較注重防身處世的，至於其實戰能力，這裡只有看你練的程度以及所能夠達到的級別，武術與實戰是一個級別的東西，你練習武術就是在模擬，並且這樣的模擬在實際當中就是在對陣，即便是假想敵也是一樣，所以這裡實戰的證明在現實之中比比皆是，所以要用實戰來證明，可以打比賽或者上戰場，平常的都是自己用的，既然是自己用的，就會有自己的辦法，並且這樣防身處世經歲月積澱，又加上自己的揣摩增補，那麼於實際來講，則會是爐火純青，並且軍隊的人平常都有任務，而打比賽的人不涉及現實的格鬥，所以只有民間那些習武者才會身懷絕技並且真正的有功夫並且功夫練到家，才能夠稱的上武林高手！這裡你有疑問，因為不曾領教，所以半信半疑，但是假如你把時間推移至建國之後的那一個時期，你就真正能夠領略到技藝純熟的真正的內涵，而這裡不僅是戰功赫赫的那些將軍，而殺敵功勳卓著的士兵照樣有看家的拿手本領！所以，在民間更多的能夠見識這樣的技藝之神奇，而被束之高閣的神器只有敬畏，不曾拜會！
蕭晗之十二子門
那是因為武術有三重境界，絕大多數人沒有練到第二重就去實戰，當然沒有好的戰績了。那麼多人堅信武術實戰能力，是因為武術傳承千年，如果沒經過實戰檢驗，是傳承不下來的。另外，那麼多沒有實戰能力的人，肯定都知道，是自己根本沒好好練，也沒有認真練，沒經過系統的訓練，自然出不來好的實戰效果。所以即使自己敗了，對武術的信心自然還在。
現在到處都能聽到沒練過武術的人在調侃，講到無招勝有招，我就王八拳，都沒有招，你怎麼破，所以你練武術沒用，都打不過我。這類仁兄估計中了武俠小說的毒，武術實戰就那麼一板一眼，非用招式？再說招式是什麼呢，直拳擺拳勾拳算招式嗎？當然，也真有號稱練了多年武術，還自詡創了某種拳術，結果擂臺上幾秒被KO。這是什麼原因？
其實這是對無招勝有招的誤解，這裡的無招說的是一種境界，而不是什麼都不會。拳諺雲：一力降十會，拳諺又云：力不敵拳。這不是自相矛盾嗎？究竟這是怎麼回事？在本人看來，其實這一力降十會，力不敵拳和無招勝有招，是武術修煉的三重境界，每一個到達巔峰的武者必經的三個階段。
第一重，一力降十會。這是初學者在模仿階段，僅僅是通過模仿掌握武術修煉的方法，只有掌握了正確的方法，才算是正式開始武術修煉。此時沒換過勁來，什麼都不會，只會個套路，跟體操無異，每個人都是兩隻手兩條腿，動作誰都能做。所以無論會多少套路，只要不懂勁力的，都屬於什麼都不會。套路再多，技巧再多都是無源之水，無根之木，沒有用處，一旦碰到比自己力量大的對手，還是打不過，所以此時就叫一力降十會。
第二重，力不敵拳。到了這一重境界，已經掌握了本門武術的修煉方法，換勁以後，此時才算是真正入門了。按照前人的經驗循規蹈矩來參悟，這個階段訓練主要是增長勁力，學習運用勁力的階段。把普通人的肌肉力量轉換為武術修煉的勁力，此時即使本力較小，也能對付得了比自己力量大很多的對手，因為武術修煉來的勁力有著其獨特的發力特點和攻防技巧，攻擊能力和破壞能力很強。而且一般練到這個階段的人反應比較快，身手要比一般人敏捷的多。所以此時對手的力量大已經顯示不出優勢了，所以叫力不敵拳。不過，如果這個階段不能把本門武術的攻防招式活學活用，一味的死守套路動作標準，就會陷入另外一個現象當中。有個笑話眾所周知，叫不按套路出招。套路是武術修煉的載體，從勁力修煉到實際應用，都離不開打套路。套路是前輩們總結出來的較快較便捷的修煉本門武術的途徑，臨敵應用的時候，因敵變化，只要能將修煉的勁力完美的發放到對方身上的都是好招。可惜後輩常常誤解，不管現場情況怎麼變化，都死守招式不變，所以才鬧出了笑話。這跟武術千年的傳承當中由於社會因素和思想所限，各種傳承方法、門規限制等是息息相關的，過去講寧可失傳不可亂傳；還講要留手絕活兒；更重要的是為了武館生計，教的時候故意不說明白等等。這一點在徐皓峰電影《師父》裡講的很明白。所以不同的人對同一種理論或者招式的想法誤解的機率很高。然而一旦理解失誤，那出現不按套路出招的笑話就不是什麼新鮮事了。
第三重是無招勝有招。經過系統的訓練，自己悟到了，功夫也上了身，在武術裡的說法是到了化境，也就是無招勝有招。一旦到這個境界，前面訓練的各種勁力，攻防技能都上升到身體本能的階段，不用人為的經過大腦反應，一旦觸碰，神經和身體自然而然的就作出反應，按照最完美的技巧發出前面訓練好的勁力。無論動作怎麼做，這種勁力自然蘊含其中，所以就無所謂招式。所以這個無招是舉手投足都包含內勁符合本門運用內勁法則的無招，而不是什麼都不會的那個無招。不過各門派內勁運用法則各有不同，通過形意拳修煉來的勁，通過太極修煉來的勁是有差別的，當然殊途同歸，隨著功夫越來越高，這種差別也會越來越小。
宋代禪宗大師青原行思提出參禪的三重境界：第一重看山是山看水是水；第二重看山不是山，看水不是水。第三重看山還是山，看水還是水。與本人劃分的武術修煉的三重境界有異曲同工之妙：第一境界一力降十會，第二境界力不敵拳，第三境界無招勝有招。
現在大家對傳統武術的理解已經很偏很偏了，就這十幾年練武生涯裡，接觸到的那麼多人，真正理解武術的真沒幾個。介於這樣的情況，以為朋友把對武術的理解輯錄成書，希望盡一點微薄之力，在對傳武質疑重重的今天，溯本正源。堪稱武術書籍圈的良心之作。有興趣的朋友們可以去淘寶搜《傳統武術答疑解惑錄》，內容包括客觀透徹的武術思想，千金不授的修煉竅要，一看即明的身法要領。
傳武堂
目前我所接觸的有二家傳武，武學正統，傳承有序，養生實戰，皆有傳承。可謂高手在民間。
第一家，楊氏太極第五代傳人，李希江太極拳館，傳承序列：第一代楊露禪，第二代楊班候、楊建候，第三代澄浦、楊少侯，第四代張虎臣，第五代李希江。李老師盡的張師真傳，正路108式，秘傳太極家手，技擊小快式。李老師行拳大架松穩慢勻，意氣合一，周身無處不太極。練家手大圈小圈陰陽變幻，圓弧扭絲積柔成剛，動靜相宜。技擊小快式游龍戲鳳，身若閃電，手法隨心而動，步伐奇正八方。更兼李師自幼學八卦形意，而今融會貫通，得傳武之真諦，內外三合。筋膜清晰，內功深厚，雖近花甲，功力正值巔峰。現在北京市通州梨園開館授徒，學生獲益者良多。
第二家，李氏太極拳，近代武術家李瑞東創編，今徒弟多在北京、天津河北等地，武清為盛，拳法諸多，其太極五星錘為尊，此門太極實戰為主，諸多傳人皆身懷絕技，立世藏身，我一朋友前去拜訪，體驗下推手，搭上手，忽覺一股大力催來，人一躍而已，摔至數米外椅子上，真實感受不吹不擂。
這是我所瞭解的傳武。不是做廣告。
聽京劇的宋員外
中國武術，博大精深、源遠流長；中國武術的門派眾多，每個門派都有自己的功夫，而且分支流派也很多。
中國傳統武術，有南拳北腿的說法；意思就是說南派武術，大多是以拳法著稱、而北派則已腿功為主。南派武術貼身進打，粘手擒拿!北派功夫，大開大合、硬橋硬馬!
不管是哪個流派的功夫，都是武術前輩們在不斷的實戰中，演化而來的招式；每一招每一勢都有它的用處。
對於中華武術，中間曾經幾度差點斷承，因各朝代對民間習風潮的壓制所造成；但還是被傳承了下來!
現代人，很多對傳統武術的不信任，說是花架子，沒有實戰價值，或者耍猴、街頭表演功夫等。
聽到如此的評價，真的很不高興；只能說，是現代人對傳統武術的不瞭解。重要的是現代的人，練武吃不了苦。
老話說的好，臺上一分鐘、臺下十年功；練武不練功 ，到老一場空；練功不練氣和力，等於耍猴戲!
這段話的意思就是說：要想有好的武術造詣，就要多花時間去練功；練武十年、最多也就可以表演一分鐘；而什麼是功呢？
這裡的功就是時間的意思，每一招、每一勢都要花很長時間去練習，可能為了把招式發揮到極致；一個直拳就要練一兩年，甚至更長。
練武不練功、到老一場空的意思就是：如果只是練習表面的招式，求取速成；那麼練到老也等於沒練。招式練的再好看也就是個花架子!
練功不練氣和力、等於耍猴戲；這句話是說：即使你花了多年時間，把每招每式練的爐火純青；但是你沒有練力氣，那麼你的武術充其量也就是街頭雜耍的功夫!
為啥會這麼說呢，舉一個簡單的例子，一個人力氣比你大，他沒練過武術，但他力氣大皮厚，你的武術耍的好看，噼裡啪啦打他幾十下，他沒什麼感覺；但是他給你一拳頭你就吃不消了!
所以說，並不是哪一門哪一派的武術沒用，而是練習武術的人的問題；就像李小龍在電影中說的那樣，任何功夫練的不好，都是軟手軟腳的。
正因為中國武術實戰性太強，在中國社會安定後 ，國家開始把傳統武術的格鬥部分刪減，重新編排讓練習的人員可以強身健體，及達到表演目的。
現在大多數能學到的武術，都是經過體育總局監管，經過刪減的功夫；包括少林武術在內!
正的功夫，只有真正有天賦，熱愛武術的人，各門派的武術傳承者才會教他，這還要講一個緣字!否則，即使你有慧根，師傅也是教練、不教打。就是真功夫他交給你，為了傳承下去。而不會教你如何運用這些招式去格鬥!所以，天賦很重要……
現在人說的實戰，指的也就是擂臺上的勝負記錄，其實擂臺上的不能算是真的實戰，因為有規則；當然也有很多高手出現在擂臺上。
中國傳統擂臺的挑戰者，上擂臺前都是要簽訂一份生死文書的。
因為傳武如果只是簡單的比劃比劃，是看不出實戰威力來的；只有放開了打才能顯示出真的威力，一般這種擂臺，自認大師級別的人都不敢輕易上臺。
這就證明了，真正的高手藏於民間，而非所謂的大師!真的高手，與世無爭、從不爭強好勝 ，也不會拿自己的武藝去賣錢，生活一般清苦!
最重要的是，傳統武術根本無法來證實實戰威力，和平年代的法律限制；正規機構舉辦的比賽擂臺，大多以表演為主，那種鬥毆形式的比武是法律所絕對不允許的！
外加這些年來，騙神騙鬼的大師太多，導致了人民對傳統武術的極大不信任……
灌江口小二郎
“太極道”姚宇：您這問題是無知？還是弱智？
在中國數千年曆史上，記載著世界上數量質量規模都是最多的戰爭。怎會有“無實際戰績”之問，補補課好吧！
“堅信”是因為傳承，中國文化最重要的是什麼？綿延不絕！怎麼才能做到？“傳承”，沒有傳承怎會有堅信，因這是一種品質，堅信就是信念。
請問您是哪國人？我懷疑你的國籍！
姚宇時代頻道
不學不知道 一學真奇妙 戰績很重要？楊露禪？霍元甲？葉問？孫祿堂？黃飛鴻？去學了就知道為什麼傳統武術神奇了 至少我學傳統楊式太極拳 覺得很神奇 沒有簡單粗暴的你一拳我一拳 推手時手肘被鎖 重心被帶走 發現自己的不足 真的很有意思 有些招式打在身上真的很悶 這還是沒有發力 做示範時候打的 如果加上發力 就呵呵了 對力量的控制也很有意思 把人重心帶偏 不想摔跤就要保持平衡 給人的既視感就是那個人被打飛了 說到這裡肯定又有鍵盤俠開始講閆芳的那種超自然力量 學過的一看就知道是假的 哪一行沒有騙子？為了賺錢什麼都幹 還有什麼上擂臺之類的 你學散打學自由搏擊不是享受這個拳拳到肉的刺激嗎？我學太極拳 享受控制與被控制的樂趣不行嗎？樂趣不需要戰績
單細胞7
我說提問者，你毛還沒長一根，怎麼就說大鬍子不好。牢騷滿腹無處發是吧？
中華武術是歷史傳承下來的，是中國傳統的國粹之一，祖國民族，（包括漢族及其它少數民族）英雄輩出，前赴後繼，奮勇戰鬥，沙場殺敵，經過無數英雄歷練成的，是五千年的文明史。
文無第一，武無第二。看過歷史的都知道戰績是怎麼產生的，岳飛槍挑小梁王就是典型的例子。在過去，民間高手中就不乏農民起義軍，尤其是比較出名的綠林中人。
最後附詩【滿江紅★寫懷】怒髮衝冠，憑欄處，瀟瀟雨歇。抬望眼，仰天長嘯。壯懷激烈。
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