hello~大家好~

内个，前段时间奢妹不是拉着阿轻去了各种网红店嘛……

就在那几天里，奢妹吃了N多的甜食

作为一个没什么自制力痘皮星人（奢妹自罚一杯）

再加上这段时间广东真的非常的热！！

然后就华丽丽地飞速涨了几颗痘了！！

奢妹也知道有不少人深受痘痘其扰了！

不仅脸上不舒服

而且也不美观，搞得自己心情也变差了~

作为一个曾经的战痘使者

奢妹今天贴心为广大痘友奉上这篇战痘攻略

准备好没？

痘痘的成因：

痘痘的成因大多是因为皮肤毛囊及皮脂腺阻塞，进而产生发炎反应。

大家应该记得自己还是小朋友时

皮肤光滑细腻，几乎连毛孔都看不到吧？

但进入青春期后，受到体内激素的影响，面部油脂的分泌增加，毛孔也会跟著变大。

正常的状况下，毛孔可以把分泌的皮脂与角质顺利排出，但在痘痘患者身上，这个过程的其中某个关键出了问题，就可能产生痘痘的问题了。

常见的四个痘痘源头：

1. 皮脂分泌过多。

因为体内激素、皮肤表面温度、饮食（比如经常吃甜食！！）、外界刺激等因素，油脂分泌量就看你会增加。当毛孔没办法顺利排出油脂和角质时，开放性粉刺就产生了。

2. 皮肤表面的角化异常。

异常的角质代谢，会使毛孔附近的角质把毛孔盖住，皮脂和角质就更不容易排出，这时候就形成闭锁性粉刺。

3. 毛囊周围发生发炎反应。

当粉刺无法顺利自然排出时，就会挤压毛囊周围的组织，进而发生发炎反应，导致红、肿、热、痛等症状。这时表现的就是一颗红肿的发炎性青春痘了。

4. 痤疮杆菌感染。

封闭的毛孔内环境，会提供厌氧的痤疮杆菌很好的生长环境。一旦发生感染，就有可能进一步形成脓疱型痘痘。

一般情况下，出现在我们脸上的痘痘分为两种：

当脸上出现痘痘的时，可以先观察是不是有红疹现象（比如发红、肿胀、摸起来可能还会有一点点痛）？如果有红疹，那就是发炎性痘痘。

如果没有红疹，那就是粉刺

。接下来可看看能不能找到黑头或开口，如果有就是开放性粉刺（一般就是我们所说的黑头），如果没有就是闭口粉刺（视觉上一般难以察觉，但是用手触摸可以明显感受到会有类似潜伏在皮肤底下的凹凸不平感）。

好了

说完痘痘的成因还有痘痘的类型

接下来要说的就是大家最关心的

痘，到底要怎样才能安全又有效地搞定！

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对于红肿硬痛、发不出来也消不下去的发炎性痘痘，主要是由于痤疮杆菌的感染而形成，主要做的很简单，杀菌嘛。

奢妹最常用的就是下图这个「过氧苯甲酰凝胶」

这还是一种非处方药，一般在药房就能买到

主要的起效原理就是靠释放出氧气，从而对付引起痘痘的厌氧菌：痤疮杆菌，就奢妹个人的感受而言，一般长痘了，涂抹个两三天痘痘就会消退下去，好用的不行！

而针对开放性粉刺（黑头）还有闭口粉刺，形成原因主要是因为皮肤角质代谢不良，毛孔堵塞等等，其实对应方法就和奢妹之前说过针对黑头的方法差不多，可以在日常使用一些含有果酸、水杨酸的护肤品，可以促进我们皮肤废旧角质的代谢和消除开口粉刺、闭合粉刺。

具体产品奢妹之前又有推荐过，宝拉珍选、理肤泉、DR.WU、宠爱之名这些都是不错的选择~

好了，其实长痘要注意的岂止是这些，就像文章开头的那样，其实各种甜食、奶茶、可乐、蛋糕、果汁等等含糖量高的食品……都是引起我们长痘的一大因素之一，所以呢，这些东西嘛，能不吃的话就尽量不吃啦~

最后，奢妹想说的是，以上的方法只针对像是奢妹这种偶尔长痘，又或者长痘情况不严重的朋友参考哦，如果长痘情况过于严重的话，一定要及时就医求助专业的医生哦！

祝大家都有一个光滑细嫩的皮肤

今天就先掰掰了~

捕获一个时髦与喜感兼备的奢妹