然然媽咪育兒

為什麼要進行新生兒撫觸？

撫觸是寶寶的一種生理需要

人類對於人體互相之間的接觸和撫摸的需求，是一種特殊的需要，尤其是對於寶寶來說這種需求就更為強烈，醫學上叫皮膚飢餓。心理學研究表明，絕大多數心理健康的成人，在幼年時與父母接觸很多，關係密切；極少數心理異常的成人，在幼年時都與父母接觸甚少，關係疏遠

增進寶寶和家人的親情交流

撫觸或按摩源於英語touch，在自然分娩的過程中，胎兒都接受了母親產道收縮所帶來的這一特殊的按摩。寶寶出生後，父母給寶寶的按摩就把愛和關懷傳遞給寶寶，會使寶寶感受到無比的幸福與安全。新生兒撫觸不僅能夠促進寶寶的健康成長，更能夠增進家人與寶寶的親情交流。

如何對寶寶進行撫觸

1、頭部按摩

用雙手拇指從寶寶前額中央向兩側滑動。

用雙手拇指從寶寶下頜中央向兩側滑動，讓上下頜形成微笑狀。

兩手從寶寶的前額髮際浮向腦後，最後兩個中指停在耳後，像梳頭一樣的動作。

可以舒緩面部緊繃，等到寶寶出牙時，常做面部按摩和親吻他的臉頰，可使他的臉頰肌肉放鬆和更好的發育。

2、胸部撫觸。

雙手在寶寶胸部兩側，從中線開始弧形撫觸。就是右手向上滑向寶寶右肩，並避開寶寶乳頭，再復原，左手以同樣的方法到對側進行，可舒緩寶寶呼吸循環。

兩手依次從寶寶右下腹向上，再向左到左下腹移動，呈順時針方向畫圈。有助於腸胃活動，但在臍痂未脫落前不要按摩這個區域。

兩手抓住寶寶一邊胳膊交替從上臂至手腕輕輕擠捏，像牧民擠牛奶一樣，然後從上到下輕柔地揉搓，對側及雙手做法相同。按摩腿部時，從大腿至腳踝部輕輕擠捏。這個動作可增強寶寶的靈活反應，並增強運動協調能力

用兩拇指交替從寶寶掌心向手指方向推進，從腳後跟向腳趾方向推進，並捏搓每個手指和腳趾。

以背肌為中線，雙手與脊椎呈直角，往相反方向移動，雙手從背部上端開始移向臀部，再回到上端，用食指和中指從尾骨部位沿脊椎向上撫觸的頸椎部位。這個動作可舒緩並且強健寶寶的背部肌肉，有助於抬頭更快更穩定。

新生兒撫觸需要注意什麼？

1、撫觸的時間最好安排在兩次餵奶之間，洗澡後也可以進行。

2、室溫保持在22~26攝氏度為宜，同時可以播放優美的音樂。

3、可以一邊按摩一邊和寶寶輕輕的聊天，進行獨特的情感交流。

4、輔助前要用熱水洗手，並將乳液倒在手心作為潤滑劑，不要將乳液直接倒在寶寶身上。

5、剛開始時手法要輕柔，之後慢慢增加壓力，以寶寶舒適為宜。

6、撫觸時間從5分鐘開始，以後可以慢慢延長至15~20分鐘，每天1~2次，每個部位撫觸2~3遍。

7、撫觸的同時要密切觀察寶寶的反應，出現下列情況時應該立即停止撫觸：哭鬧、嘔吐、肌張力增高、活動興奮性增加、膚色出現變化。

8、對早產兒或低體重兒進行撫觸時，室溫應保持在30攝氏度左右。

9、提前準備好毛巾、尿布替換的衣服。

10、撫觸最好每天都進行，如果三天打魚兩天曬網，一般就沒什麼效果了。

我是然然媽咪育兒，很高興能夠為你分享孕產、育兒、餵養、產後恢復知識和經驗，希望能夠幫助到您，歡迎點贊/轉發/關注，謝謝！！！

然然媽咪育兒

嬰兒撫觸能夠給寶寶足夠的安全感，並且促進寶寶的生長髮育，有利於寶寶的智力發育，增進親子關係。另外撫觸還可以幫助寶寶減輕疼痛放鬆情緒，例如胸部按摩可以使呼吸順暢，腹部按摩可以消除脹氣。

那麼，新手爸媽應該如何給寶寶進行撫觸呢？

在寶寶出生24小時以後就可以給寶寶撫觸了，但是要選擇一個撫觸的最佳時段。新生兒睡眠時間相對較長，一般上午會有一段時間是清醒的狀態，所以這個時間段是爸爸媽媽與寶寶進行交流溝通的好時間，可以利用這個時間給寶寶做撫觸。另外，撫觸最好選擇在孩子兩頓奶中間，寶寶的精神良好，情緒穩定，沒有哭鬧煩惱和身體不適。每次時間不宜過長，建議先從5分鐘開始，然後延長到15-20分鐘。（提醒家長不要在寶寶睏倦，過飽，過餓，和煩躁的時候進行撫觸。）

還有寶寶在4-7個月大時，開始翻身，坐立或爬行時，就不要過多撫觸了，可對寶寶進行

運動能力訓練。

具體如何給寶寶撫觸呢？

首先要準備好一間溫暖（室溫28度以上）、寧靜的房間，在房間裡播放一些柔和的音樂。讓寶寶舒服地躺在一塊柔軟毛巾上，身上覆蓋一塊毛巾保暖。媽媽要與寶寶有眼神的交流，面帶微笑，取適量嬰兒油倒在掌心裡，雙手揉搓均。

第一步：寶寶臉部（舒緩面部緊繃）從前額中心處用雙手向外推壓，手指從頭頂部捋至耳後乳突部，避開囟門，並在下頜部同樣用雙手拇指向耳前劃出一個微笑狀。

第二步：寶寶胸部（順暢呼吸）雙手放在嬰兒兩側肋緣，右手向右斜上方划向寶寶右肩，復原，左手以同樣方法進行，避開乳頭。

第三步：寶寶肚子（有助於胃腸循環）避開臍部，按順時針方向按摩腹部。

第四步：寶寶手部（增強肢體靈活性）媽媽用一隻手捏住其中一隻胳膊，從上臂到手腕部輕輕擠捏、揉搓。

第五步：寶寶腿部（增強運動協調性）按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿及腳部，擠捏揉搓，反反覆覆，然後用四指按摩腳背，並用拇指從腳後跟按摩足心至腳趾。

第六步：寶寶背部（放鬆背部肌肉）將寶寶翻過來，背部放平姿勢為佳，寶媽雙手輕柔放於寶寶的背部，以脊椎為中線，雙手與脊椎成直角，在相反方向移動雙手，從背部上端開始移向臀部，再回到上端。用食指和中指從尾骨部位延脊椎向上撫觸到頸椎部位。

兒科醫生鮑秀蘭

很多人都低估了撫觸按摩的作用，除了月子中心和游泳，在家很少給寶寶做撫觸按摩。

其實撫觸按摩對於寶寶來說是非常重要的

1.撫觸按摩能夠促進寶寶神經系統的發育

大家都知道新生兒的大腦和神經還沒有發育完善，撫觸按摩的手法是需要按摩到寶寶的全身，能夠幫助寶寶四肢末端的神經發育。

2.撫觸按摩能夠促進寶寶觸覺發育

皮膚是寶寶最大的感覺器官，新生兒的觸覺是很敏感的，尤其是剖腹產的寶寶，觸覺敏感的概率會更高。

觸覺敏感的寶寶在睡眠方面會出現依賴抱睡的情況，或者對溫度，溼度都很挑剔。

撫觸按摩還可以藉助各種工具幫助寶寶發展觸覺，對於改善睡眠是有幫助的。

3.撫觸按摩能夠改善寶寶身體緊張的情況

每個寶寶出生都或多或少的肌張力，肌張力帶來的是身體緊張，身體緊張會導致寶寶在睡眠週期轉換的時候容易清醒過來。

因此，撫觸按摩是需要每天給寶寶做的。

4.撫觸按摩能夠促進親子關係的建立

撫觸按摩是媽媽和寶寶之間最好的親子交流方式，寶寶能夠感受到媽媽的撫摸和關注，對於建立寶寶的安全感是非常重要的方式。

如何幫助寶寶撫觸按摩

其實撫觸按摩的手法很簡單，網上視頻很多，很好學，但是重點並不是手法，而是我們如何讓寶寶喜歡上撫觸按摩，建議家長這麼做：

1.按摩的時候要有互動和交流

按摩的時候需要和寶寶進行交流，可以給寶寶唱歌講故事，家長要帶有感情和開心的情緒，這樣子寶寶才能覺得撫觸按摩是件很好玩的事情，才會配合。

2.每天少量多次，堅持按摩

每天的撫觸按摩的時間不應該低於30分鐘，家長可以在寶寶每次清醒的時候給寶寶撫觸按摩。

只有長時間堅持才能看到效果，想起來做兩天效果不大。

墨仔媽媽育兒

您好，我是育嬰師安適，很開心幫你解答寶寶撫觸方面的問題

為什麼要對新生兒進行撫觸？

嬰兒撫觸 好處如下：

1、撫觸可以刺激寶寶的淋巴系統，增強抵抗疾病的能力。

2、撫觸可以平伏寶寶的不安情緒，減少哭鬧。

3、撫觸可以改善寶寶的消化系統功能，增進飲食吸收和激素的分泌，達到體重增加、緩解氣脹、結實肌肉的目的。

4、撫觸可以加深寶寶的睡眠深度，延長睡眠時間，增加嬰兒睡眠，並改善睡眠質量。

5、撫觸能促進母嬰間的交流，促進乳汁分泌，令寶寶感受到媽媽的愛護和關懷。

撫觸前的準備：

1、關閉門窗、大燈，室溫28-30℃；

2、可播放舒緩的音樂，放鬆心情；

3、嬰兒體位舒適，不煩躁、不哭鬧、不能在飢餓或剛吃飽飯時撫觸，最佳時間是餐後40分鐘，一般為沐浴過後；

4、撫觸者雙手要溫暖、光滑，指甲要短，無倒刺，以免劃傷小兒皮膚。戴口罩。在做撫觸前媽媽應倒一些嬰兒潤膚油於掌心搓熱雙手。

（嬰兒潤膚油置於開口容器中，方便使用。）

所需物品：

室溫計、尿布、尿不溼、潤膚用品、包被、毛巾、乾淨衣物等

撫觸順序：

頭面部開始，依次為胸、腹部、四肢和背部。

（要求動作要到位，開始輕柔，然後逐漸加力。整套動作要連貫、熟練。）

撫觸時間：

先從5分鐘開始，在逐漸延長到15—20分鐘。每日1—2次。

撫觸後處理：穿好 紙尿褲 和衣服。

達標標準：做完後寶寶的皮膚微微發紅，則表示力度正好;撫觸過程寶寶表情愉悅，無哭鬧、吐奶發生。

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安適育兒

您好，我是彤麟媽，很高興回答您的問題。

新生兒撫觸可以促進母嬰感情交流，通過給寶寶撫觸可以增強寶寶體質，增加免疫力，增進寶寶的睡眠質量，有利於嬰兒的生長髮育。媽媽通過給寶寶撫觸還可以隨時觀察到寶寶的身體外觀狀況，有問題能及時的處理。

撫觸方法及注意事項

撫觸前準備新生兒衣服，尿不溼，浴巾，毛巾，潤滑油等。最重要的是室內溫度要控制在25～28度左右，可以放舒緩的音樂有利於母嬰雙方的放鬆。寶媽清洗雙手，剪指甲以免劃傷寶寶。

嬰兒撫觸順序：頭，胸，腹，胳膊，雙腿，背，臀部。

撫觸開始

一：頭部，①使用雙手拇指的指腹至眉間到兩側進行滑動。②兩手拇指至下領上，下部中心到外側，上方進行滑動，讓寶寶上下嘴唇呈微笑狀。③一手托起寶寶頭部，另一個手指旳指腹處主寶寶旳前額髮際處往上，後方進行謂動，然後住下發際，並停止在兩耳後乳突部位，並輕柔按壓。

二：胸部，兩隻手依次從寶的胸部兩側肋骨下緣往寶寶對側的上方進行交叉推進。再從兩側肩部通過寶寶胸部畫上一個大大的叉，注意避開寶寶的乳頭。

三：腹部：寶媽食指，中指分別在寶寶的右下腹向上推向上腹再往左側下腹進行移動，以順時針方向畫出半圓，注意避開寶寶肚臍。

四：四肢：寶媽兩隻手交替抓我寶寶的一邊胳膊從腋窩到手腕輕柔的滑動，然後就以這樣的滑動從近處向遠處分段來擠捏。另一隻胳膊腿的手法一樣。

撫觸注意事項

①環境要舒適，要控制室內溫度在25～28度左右，不可太冷也不可太熱。寶媽要取下手，胳膊上的首飾之類，並修剪指甲，避免劃傷寶寶。在撫觸前可以將手搓熱。

②避免在寶寶飢餓或吃撐的狀態下撫觸，更不可在孩子犯困，生病時進行撫觸。

③建議在寶寶洗澡前後，或睡覺前進行撫觸。

希望我的回答對您有所幫助！

彤麟媽育兒日常記錄

不知不覺思思已經三個月啦，思爸思媽在醫院孕婦學校學習到的新生兒撫觸課程也實操了兩個多月。

為什麼要對新生兒進行撫觸，具體怎麼撫觸，要注意什麼？

新生兒撫觸的好處：

一、有助於穩定寶寶的情緒。寶寶腦部的發育在胎兒時已經開始了，觸覺是最早發展的感覺器官，他們在媽媽肚子的時候就會吸允手指。如果媽媽有嚴重壓力，胎兒吸手指的比率會增高，他們在藉由吸手指的肌膚觸覺來舒緩和減輕自己的壓力。

二、撫觸按摩可以刺激神經末梢的感受器，引起神經衝動，經由脊髓傳到腦部，讓人產生鬆弛舒暢的感受，所以通過觸摸，不但可以刺激寶寶的感覺器官，更能夠調節情緒反應達到平衡狀態。

新生兒撫觸注意事項有六：

一、選好最佳時段、最佳時間。

跟洗澡選擇的時間一樣，剛吃飽、快餓時、剛剛睡醒時都不適合做撫觸。思媽喜歡在洗好澡時給思思一邊摸嬰兒精華潤膚露一邊做撫觸，一舉兩得。

二、做好充足準備。

撫觸房間的溫度提前調節，25度左右為佳。紙尿片、寶寶要穿的衣服要準備好放旁邊。撫觸時給寶寶墊和蓋的大毛巾、嬰兒按摩油或潤膚精華露。

三、力度根據寶寶的感受隨時調整

要隨時觀察寶寶的反應，不能太過用力和粗暴。

四、記住各部位安全點。

注意避開肚臍、囟門、嘴巴、乳房部位。

五、不必循規蹈矩

不一定要完全照本宣科，寶寶喜歡的部位可以多按幾下，不喜歡的可以少按幾下。

六、寶寶情緒不好時停止🤚撫觸

新生兒撫觸的步驟和手法：

一、頭面部。

雙拇指在寶寶前額眉間上方，用指腹從額頭沿著眉骨輕柔向外推至太陽穴；拇指從寶寶下巴沿著臉的輪廓向外推壓至耳垂，類似畫一個微笑；兩手掌面從前額髮際向上向後滑動到兩耳耳垂後，輕輕按壓。

作用：舒緩臉部因吸允、啼哭及長牙造成的緊繃。

此處撫觸可以跟寶寶說：小臉蛋，真可愛，媽媽摸摸更好看。

二、胸部。

雙手放到寶寶兩肋骨邊緣，先右手向上滑向寶寶左肩復原，換左手向上滑至寶寶右肩復原，在胸部畫一個大交叉，像X；要避開乳頭部位。

作用：順暢寶寶的呼吸循環。

此處撫觸可以跟寶寶說：摸摸胸口真勇敢，寶寶長大最能幹。

三、腹部。

在寶寶腹部以順時針方向撫觸，在下腹部（右下方）結束動作，注意肚臍痂未脫落不要按該區域；腹部由上向下畫一個字母“I”，由右到左畫一個倒寫的“L”，由右向左畫一個倒寫的“U”，並用關愛的語氣說“I Love Yuo”。

作用：加強新生兒排洩功能，有助於排氣力解便。

此處話語：小肚皮軟綿綿，寶寶笑得甜又甜。

四、上肢。

將寶寶雙手下垂，用一隻手捏住其胳膊，從上手臂至手腕部輕輕擠捏，然後按摩其手指；用同樣的方法按摩令另一隻手。

作用：增強運動協調功能，讓寶寶手臂更靈活。

此處話語：伸伸小胳膊，寶寶靈巧又活潑；搓搓小手臂，寶寶長大有力氣；動一動、握一握，寶寶小手真靈活。

五、下肢。

按摩寶寶的大腿、膝部、小腿，從大腿至腳踝部輕輕擠捏，然後按摩腳踝及足部，再用拇指從腳後跟按摩至腳趾。

作用：增強靈活反應，增加運動協調功能，讓寶寶小腿更強壯。

此處話語：寶寶又跑又會跳，爸爸媽媽樂淘淘。

六、背部。

雙手大拇指平放在寶寶脊椎兩側，其他手指並在一起扶住寶寶身體，拇指指腹分別由中央向兩側輕輕撫摸，從肩部移至尾椎；雙手平放背部，手背微微拱起，力度均勻的交替從頸部撫至臀部，然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉。

作用：舒緩背部肌肉。

此處話語：媽媽給你拍拍背，寶寶背直不怕累。

結束動作：從額頭摸到腳丫，固定結束動作，觀察寶寶並和寶寶交流，穿好尿褲和衣服。

思思de樂園

您好，我是「京媽說」，很高興回答您的問題。

為什麼要對新生兒進行撫觸？其實作為新媽媽，就算再沒育兒經驗，也會在哺育寶寶的過程中發現：大人的撫摸、接觸對寶寶有一定的安撫作用，只要給寶寶溫柔的撫摸和輕聲的安慰，就可以很快的讓他們安靜下來。

而且新媽媽們應該也發現了，帶寶寶附游泳，每次游泳後，游泳館的工作人員也會給寶寶做撫觸，而且寶寶會特別安靜和享受呢。

為什麼要對新生兒進行撫觸呢？

上面也說了，當給寶寶做撫觸的時候，寶寶會很享受，那麼“撫觸”對新生兒寶寶還有哪些好處呢？

1. 促進發育

有實驗證明：從出生起經常接受撫觸的寶寶，身體發育的會更好些。和其他哺乳動物一樣，人類從一出生就有被撫摸接觸的需求，如果這類需求得不到滿足，就可能會出現生長遲緩、發育不良等問題。

因此，通過對新生兒寶寶的撫觸，不僅可以刺激寶寶皮膚組織下的神經細胞發育，還能將觸覺所產生的刺激信息傳達到大腦，有利於大腦的充分發育。

2. 增加安全感

不管是媽媽的撫觸還是育嬰師的撫觸，對新生兒寶寶來說都是愛的體現，如果是媽媽長期的撫摸接觸，會讓寶寶更加有安全感，也很容易建立起寶寶對媽媽的依賴，這也是寶寶為什麼總是能在媽媽的懷裡睡的特別安穩的原因。

3. 促進性格發展

從小就和父母身體接觸比較頻繁的寶寶，更容易安全並建立起對他人的信任感。

而這種信任感是以後形成健全人格的基礎，有利於孩子良好性格的養成，這對寶寶長大以後性格開朗、自信心強、富有愛心和同情心的更有幫助。

4. 增進親情

對於不會說話的新生兒寶寶來說，爸爸媽媽溫柔的撫摸就是和他們最好的互動交流方式；而通過這種撫摸接觸，是能夠加深寶寶和父母之間的感情，等寶寶長大以後和爸爸媽媽的隔閡也能相對減少。

具體怎麼撫觸，要注意什麼呢？

1. 給新生兒寶寶做撫觸的步驟

第一步: 頭部

① 使用雙手拇指的指腹，放至寶寶前額中央，向兩側進行推動；

② 兩手拇指至下頜上下部中心到外側，上方進行滑動，讓寶寶上下嘴唇呈微笑狀；

③ 一手托起寶寶頭部，另一個手指的指腹處於寶寶旳前額髮際處，往上、後方進行滑動，然後往下沿著髮際線滑動，停止在兩耳耳垂部位，並輕柔按壓。

第二步 ：胸部

① 兩隻手依次從寶寶的胸部兩側肋骨下緣往寶寶對側的上方進行交叉推進；

② 再從兩側肩部通過寶寶胸部畫上一個大大的叉，注意避開寶寶的乳頭。

第三步：腹部

① 寶媽食指，中指分別在寶寶的右下腹向上推向上腹；

② 再往左側下腹進行移動，以順時針方向畫出半圓，注意避開寶寶肚臍。

第四步：四肢

① 寶媽兩隻手交替抓住寶寶的一邊胳膊，從腋窩到手腕輕柔的擠捏，然後就從近處向遠處分段來擠捏；

② 另一隻胳膊和雙腿手法相同；

③ 進行手腳按摩時，用雙手拇指的指腹從寶寶的腳跟交叉，向腳趾部推進，並捏拉腳趾各關節，手的做法與足相同。

第五步：背部撫觸

① 以背肌為中線，雙手與脊椎呈直角，往相反方向移動雙手；

② 雙手從背部上端開始移向臀部，再回到肩膀，用食指和中指從尾骨部位沿脊椎向上撫觸頸椎部位。

2. 給新生兒寶寶做撫觸的需要注意

① 做撫觸選寶寶心情愉快的時候。

給新生兒寶寶撫觸按摩的時間要選在寶寶心情愉快的時時候，一般是安排在早上、午後的兩次餵奶之間或給寶寶洗澡後，一天安排1-2次。

② 做好準備工作。

進行撫觸按摩的室內溫度要保持在22-28℃，撫觸時要記得用溫水吸手，摘掉手上的飾品，並在雙手抹上潤滑油，然後給寶寶做撫觸，不要直接塗抹在寶寶身上。

③ 撫觸動作要輕柔。

剛開始按摩的時候，所有的動作都要輕柔，等寶寶適應後再逐漸加大按壓力。

④ 一個動作不要重複次數過多，一次撫觸也不要時間過長。

由於新生兒寶寶的注意力還不能長時間集中，因此不要強迫寶寶固定保持一種姿勢，每個撫摸的動作也不能重複太多，可以先從5分鐘開始，然後再延長到15分鐘左右。

⑤ 撫觸的同時注意和寶寶語言、眼神的交流。

幫寶寶撫觸按摩的時候，媽媽們可以看著寶寶並且對寶寶進行輕聲的和寶寶說話，讓寶寶熟悉媽媽的聲音。

⑥ 撫觸時注意觀察寶寶情緒變化。

給寶寶做付出的時候，也要注意觀察寶寶的情緒變化，如果寶寶出現不適表現或者情緒反應比較激烈，那麼就要立即停止撫觸按摩。

最後總結：

• 不要撫觸沒什麼用，對於新生兒寶寶好處多多哦，所以要做個勤快的新媽媽；

• 在給寶寶撫觸過程中，要重視和寶寶的交流，直視寶寶的眼睛並保持微笑，也可以和寶寶咿咿呀呀的說話；

• 按摩結束後，要立即給寶寶穿上乾淨的衣服，以免著涼；

• 此撫觸按摩可持續到寶寶2個月，以後就是進行運動鍛鍊了。

以上就是關於這個問題的解答，希望可以幫到您，也祝寶寶健康成長！

京媽說：醫學專業、營養師媽媽，母嬰原創作者，分享專業實用又接地氣的孕產育兒知識，幫助您做靠譜家長，歡迎點贊、關注和轉發。

京媽說

通過媽媽溫柔的雙手，輕輕地撫摸寶寶的身體，來刺激寶寶的生長髮育，刺激寶寶的淋巴系統，增強抵抗能力，改善消化，增強睡眠；還可以平復寶寶焦躁的情緒，減少哭泣；更能促進母嬰交流，讓寶寶感受到媽媽的濃濃的愛。

撫觸前準備

新媽媽們最好在寶寶洗完澡後撫觸，室溫保持在28攝氏度左右，同時媽媽應洗淨雙手，準備好嬰兒用的潤膚油，放一些舒緩的古典音樂，我們就可以開始給寶寶進行撫觸啦

撫觸的步驟

建議先從寶寶臉部開始，而在進行四肢按摩時，可以先將緊繃、僵硬的手臂輕輕甩動，讓寶寶放鬆，對孩子微笑，並且輕微細語。

頭部：首先取適量嬰兒油或潤膚乳液，用兩手拇指從寶寶前額中央向兩側滑動；然後用兩手拇指從寶寶下頜中央向外、向上滑動；最後兩手掌掌面從寶寶前額髮際向上、向後滑動，至後下髮際，並停止於兩耳後乳突處，輕輕地按壓。

功效：舒緩因吸吮、啼哭所造成的肌肉緊繃。

胸部：將雙手放在胸部中央，順著肋骨輪廓往兩旁推壓，劃個心型動作回中央，記得雙手要緊貼著寶寶的身體。

功效：順暢呼吸。

四肢：雙手抓住寶寶的小腿（小臂），邊擠變滑向大腿（上臂），並幫寶寶揉搓大肌肉群及關節。

功效：增強寶寶動作協調能力。

腹部：用手掌的外端(朝向自己)輕撫過寶寶的腹部，兩手交替如搖槳般的動作。 指尖在寶寶腹部由左向右滑動。

功效：幫助寶寶排氣、緩解便秘。

背部：寶寶呈俯臥位，兩手掌分別於脊柱兩側由中央向兩側滑動。

功效：降低壓力，增強免疫力。

手足：兩手拇指指腹從寶寶手掌（腳掌）跟依次推向手指（腳趾），並提捏各個關節。

功效：增強手腳的靈活性。

媽媽用充滿愛意的目光和寶寶對視，用輕揉的雙手撫摸寶寶的身體的時候，寶寶能感受到媽媽是非常的愛他/她的，滿足了小嬰兒皮膚飢渴的需要，小寶寶會覺得非常的安全。

小小思維家

嬰兒撫觸有利於母親跟嬰兒情感的交流、融洽親子關係，還可以促進寶寶的消化吸收功能，使寶寶心情愉悅，睡的安穩，有利於寶寶的生長髮育。寶寶再撫觸過程中感受到愛與被愛。

不要強迫嬰兒固定一個姿勢，嬰兒哭鬧時要停止撫觸，撫觸油要塗抹在手上塗勻後再進行撫觸給寶寶撫觸時力度要適中，撫觸完後皮膚微微發紅那就是正好撫觸著要臉帶微笑，眼睛註釋寶寶的眼睛，向寶寶傳授愛意，同時也可以唱撫觸歌和寶寶進行交流

注意事項，1在寶寶吃奶後半小時撫觸 2撫觸時間10-15分鐘，每天兩次 3每個動作四次 4寶寶哭鬧時停止撫觸 5 撫觸的快慢力度要適中 6撫觸時注意和寶寶交流，讓寶寶感受到愛意。7臍帶未脫落的寶寶要注意腹部按摩師動作要輕柔 8室內照明要柔和，要防止空氣汙染 9寶寶六個月後可以減少撫觸的次數

嬰兒撫觸的手法：1.額部 2下頜部 3頭部 4胸部 5肚子 6四肢 7背部

曉曉大姐

對新生兒進行撫觸是因為新生兒的皮膚感覺出現最早而且非常靈敏，當他投入母親的懷抱，接觸到母親肌膚的溫柔時，寶寶獲得的不僅是舒適的柔軟和氣息，他會把母親當成他的整個世界。通過撫觸使寶寶最初認識了自己的父母，促進母嬰間的交流，促進乳汁分泌，令寶寶感受到媽媽的愛護和關懷，是感情交流的最好方式。

要注意的細節是

在給寶寶撫觸時，手法要輕，讓寶寶慢慢適應後在適度加力；不強迫寶寶，在做撫觸操時寶寶不可能一直保持一個姿勢，所以不要強迫寶寶在一個固定的姿勢內。寶寶的肚臍痂沒有脫落時不要撫摸腹部，以免在撫觸的過程中，對寶寶腹部造成傷害，所以等到肚臍痂脫落後在進行按摩也不遲。寶寶情緒不好時應停止撫摸，寶寶哭鬧不止，不接受這項享受的時候，應停止動作，以免給嬰兒帶來不適。

關鍵字: 嬰幼兒 寶寶 撫觸