橙汁山藥
材料:山藥200克 ,橙汁50克, 蒜末、青椒片、紅椒片各少許, 鹽3克, 白糖2克 ,水澱粉、食用油各適量
做法:
1 、把山藥去皮洗淨切成丁。
2 、鍋中加適量清水燒開後加入少許鹽;倒入山藥,煮約1分鐘至熟;將煮好的山藥撈出。
3、 用油起鍋,倒入蒜末、青椒片、紅椒片炒香,倒入山藥炒勻均勻。
4、倒入橙汁, 加少許鹽、白糖, 翻炒至入味,加水澱粉勾芡,再加入少許熟油炒勻即可。
茄子煲
材料:茄子、豬肉、蒜末、薑末、蔥末、 蔥花、 泡椒
做法
1、茄子切小塊
2、姜,蒜,蔥,泡椒切成末
3、燒開水,放切好的茄子,水再開後煮二分鐘撈出放砂鍋中
4、豬肉剁成蓉,加鹽,料酒,醬油醃製15分鐘
5、醋,美極鮮,料酒,白糖,花椒粉,醬油,調成魚香汁
6、炒鍋燒熱,加入油,放紅油豆瓣醬炒香
7、加入蒜末,蔥末,薑末,泡椒粒一起炒香
8、加入醃製好的肉末煸炒
9、加入魚香汁煮開
10、把肉末魚香汁燒開後倒入焯好水的茄子中,蓋上蓋,燜煮十五分鐘,撒上蔥花即可
茶樹菇炒蘭豆
材料:茶樹菇200克、荷蘭豆150克、香芹20克、油1湯匙、鹽1/2茶匙、糖1/2茶匙、生抽1茶匙、蠔油1茶匙、生粉1茶匙、姜5片、蒜3瓣、紅辣椒3根
做法
1.備料,茶樹菇與荷蘭豆洗淨,姜蒜切片,小紅椒,香芹切段
2.茶樹菇切段,荷蘭豆對半切開,入開水鍋中焯燙至斷生
3.準備一個碗汁,清水,鹽,糖,生抽,蠔油,生粉,油拌勻備用
4.起鍋,放油,煸香姜蒜
5.接著下香芹與小紅椒翻炒
6.茶樹菇與荷蘭豆入鍋
7.炒勻,倒碗汁
8.快速翻炒均勻,即可出鍋
麻辣千張
材料:豆皮2張 幹辣椒1小把,花椒1小把,八角2個 香菜香蔥少許 味極鮮1勺 鹽適量
做法
1、將豆腐皮切成約5毫米寬的段
2、將切好的豆皮涼水入鍋,加入一勺鹽煮開後約兩分鐘關火,用涼水沖洗一下撈出備用
3、花椒辣椒八角用水略泡一兩分鐘,清洗淨後瀝水備用
4、鍋洗淨後,將洗過的八角花椒幹辣椒放入鍋中,開小火,慢慢煸淨水分出香氣,加入食用油,開大火,讓鍋中油燒熱,這時,花椒八角辣椒的香氣完全出來了
5、加入香蔥段略炒至油亮,再放入豆腐皮,大火快速煸炒,當豆皮略變色時,加入一勺味極鮮炒勻,再加入適量鹽,香菜香蔥段炒勻關火即可
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