導讀：太過複雜的人際關係，會讓人內心混亂，得不到平靜。學會給夫妻關係做減法，讓婚姻生活簡單化
沙溢和朱傑主演的電視劇《婆婆來了》，劇中有這樣一個片段，讓人非常氣憤。男主王傳志的哥哥和嫂子，在未取得女主何琳的同意，竟擅自做主要賣掉何琳的房子。他們認為這個房子既然有他弟弟的名字，那麼自然就有他的一份，所以他們帶著中介來家裡看房子，打算和弟弟平分房子的錢。
但是這套價值250萬的婚房是何琳父母出錢買的，雖然王傳志最後付了20萬，也只是由於何琳父母不計較，同意加上了王傳志的名字。因為賣房子這件事情，王傳志與何琳的婚姻走到了盡頭，這也許就是“愛情是兩個人的事，婚姻是兩個家庭的事”的真實寫照。
進入了婚姻的圍城，你會突然發現，與夫妻相關的每一個人，包括你的父母、她的父母、你的姐姐、他的妹妹、你的大姨、他的大姑，甚至是你的姐妹，他的兄弟，都生活在你們的婚姻中。我們每一個人的想法、觀點、建議都是不一樣的。
即使夫妻兩人在怎麼努力，根本不可能做到滿足所有人的期待，也不可能兼顧到每個人的想法。所以，婚姻生活最可怕的事情出現了，就是婚姻關係太複雜。
白巖松老師有這麼一句話，讓人印象深刻：為什麼要做減法，你不是所有的都適合，也不是適合你的所有的事，你都該去做。八條線拴著你，你能跑多遠。
婚姻也是如此：不是所有的人情世故，都需要你去懂。也不是所有人提的要求，你都必須去做。承受自己生命的重量，就已經使盡全力，更何況要去面對複雜的人性，而且還是很多人的人性，就會顯得心有餘，而力不足。所以想要保持高質量的夫妻關係，需要在婚姻生活中做減法。
1、夫妻關係做減法，需要先從父母那邊開始，在夫妻之間建立“我們”意識
“仁義孝悌”是中國傳統倫理道德文化，從父母那邊做減法，並不是要去做“不忠不孝”的人，而是要分清大家和小家的概念。結婚後，會面對各種姻親關係，但是由於每個人價值觀、個性、生活觀念等問題，是不相同的，在相處過程中會產生衝突。
蘇玉和李濤在兒子出生後，婚姻就走向了危機。李濤是個忙碌的設計師，但是每隔一個週末，他都會帶兒子，去看看父母。蘇玉會在星期天的晚上去把孩子接回來。從蘇玉進門的那一刻起，她就覺得自己是個局外人，好像她從孩子的生命當中抹除了。李濤的父母對孩子關懷備至，並且不停地誇李濤是個偉大的父親，有時他們會含沙射影的批評蘇玉，比如說孩子都一歲了，還不斷奶，出去上班。
李濤和蘇玉說過把孩子讓父母帶，讓蘇玉出去上班的事情，蘇玉覺得李濤向他的父母抱怨了她的不是，而李濤也確實是在父母面前說了蘇玉的壞話，他們的婚姻爭吵取代了溝通，信任變成了不信任。
美國著名人際關係大師、心理學家約翰戈特曼提出：在夫妻之間建立“我們”意識，尤其是丈夫。丈夫應該首先明確是一個女人的丈夫，其次才是另一個女人的兒子。這個立場會讓丈夫的母親或者父親感情上受傷，但是他們最終會適應這個現實。
夫妻需要建立自己的家庭儀式、價值觀和生活方式，並要求各自父母尊重他們，只有這樣，才能在各種複雜的姻親關係中，做好減法。
2、儘量不要向朋友抱怨另一半，不要讓朋友成為你們夫妻關係的“發言人”
張曉每次和老公吵完架，幾乎都會和自己的好閨蜜朱青抱怨她老公的各種不是，例如下班回家只想著玩手機，打遊戲，不愛洗澡，工作不上進，捨不得給她花錢。有一次，好幾對朋友一起出去玩，朱青當著眾多朋友，質問張曉的老公，你這麼不上進，又摳又窮，我閨蜜能嫁給你，是你的福氣，你也不對他好點。
張曉的老公沒想到在別人眼中是這樣的，回到家之後，雖然張曉他們大吵了一架，但是張曉和她閨蜜的關係也漸行漸遠。朋友對你的老公或者妻子的印象，一半來自你的描述，一半來自你們的真實生活。當你和伴侶吵架後，向朋友傾訴的都是在不平靜的狀態下表述的，而伴侶到底好不好，只有自己知道。
世上存在著不能流淚的悲哀，這種悲哀無法向人解釋，即使解釋人家也不會理解。夫妻出現問題時，雙方儘量不要和兄弟姐妹抱怨另一半的不對。即使朋友的建議如何好，不見得適用自己的生活，有可能會適得其反，雪上加霜。
沒有必要讓所有的朋友都知道你真實的婚姻生活，或者是你也沒有必要不停地向朋友說其實我現在想要什麼。因為這都是無效的，世界上根本沒有感同身受這樣的事。
結語：幸福的婚姻需要經營，經營婚姻的時候，我們有時候需要做“加法”，有時候需要做“減法”。其實，人生就是一個減法的過程，喜歡的人越來越少，不喜歡的人也越來越少，每必要強迫自己去做自己做不來的事情。結婚並不是要讓一個人成為另外一個人，而是要一個人在婚姻中能夠保持本我。
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