肝癌的元凶终于找到了,黄曲霉毒素最喜欢藏匿的地方竟然是菜板

问题1:家中最脏的地方是哪里?


相信不少人听到这个问题后,脑子中会快速闪过很多画面,然后定格在卫生间的马桶上。

没错,马桶确实非常脏,不管是人们的思维印象中,还是实际细菌检测结果都证实了这一点。

但是要论最脏的地方,马桶可能排不到第一位,而是最让人意想不到的切菜案板。


肝癌的元凶终于找到了,黄曲霉毒素最喜欢藏匿的地方竟然是菜板

正在吃饭的朋友可以吃完后再接着看下面的内容。


很多人看到这里估计要倒胃口了,我们每天用来做饭、切菜、切肉、切水果的案板上的细菌居然比马桶还要多很多……


这里的切菜案板指的是使用后处理不当的案板,尤其是没有清洗干净,或者是清洗干净后放置在了潮湿的地方,特别容易滋生大量的细菌,黄曲霉毒素B1是毒性最强的,可直接导致肝癌的发生。

菜板是黄曲霉毒素B1最喜欢藏匿的地方之一。


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图源:来自网络

问题2:你家的切菜案板用了多少年?


这个问题一问,估计很多人都回答不上来,尤其是一些老年朋友,因为家中的菜板很可能已经跟了他一辈子了……


过去使用的案板,多是现在餐馆使用的木墩,又重又厚实,切菜、剁骨头的时候用起来非常方便。


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现在一般人家使用的案板多是小巧的木质或竹子合成菜板,方形、圆形各异,尺寸一般和一台14寸笔记本的大小和厚度相当。


不管是过去还是现在,一般人家更换案板多半是用坏了的缘故,而对于已经发黑、长毛、有小裂痕的案板,一般也就是稍微用水清洗一下继续使用,这是极其错误的!


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问题3:为什么说使用3年以上的案板有致癌风险?


当你看到这里的时候,建议你找一下家中的案板,仔细看一下案板正面、反面、四周,是否有油渍、黑色的斑块、黑色的线条,甚至是不同颜色的霉菌……


如果答案是肯定的,赶紧扔掉换一个新的案板吧。


这些都是案板在长期不正确使用后造成的,比如清洗案板只用清水简单冲洗一下正面,反面和四周不清洗,清洗后的案板没有擦干水迹就随手放到橱柜中……


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案板每天都会接触到各种各样的食材,蔬菜、肉类、水果等等,在菜刀切、砍的时候,会在案板上留下很多大小不一的划痕,尤其是木质、竹质的,很容易产生木屑。如果没有清洗干净,很容残留一些食物残渣在上面,细菌在潮湿的环境中就可以大量繁殖,这其中最厉害的就是黄曲霉毒素B1


黄曲霉毒素是世界卫生组织认定的一类致癌物,可以导致肝癌,其中以黄曲霉毒素B1的毒性最强,能够引起细胞错误的修复DNA,导致严重的DNA诱变,还可以抑制DNA和RNA的合成,从而抑制蛋白质的合成。黄曲霉毒素B1的毒性是剧毒药物氰化钾的10倍(动漫柯南中常见中毒事件),砒霜的68倍。


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问题4:如何正确清洗案板?


①使用完案板后,如果案板上出现薄薄的树沫凸起(尤其是木墩最容易产生),用菜刀轻轻刮平,把表面一层松软的木屑全部刮掉,用清水清洗。


②用洗洁精彻底清洗案板,包括正面、反面、四周,不要遗漏菜板的侧边


③在案板上撒上一勺子食盐,再用海绵擦沾水反复茶洗一遍,用水冲洗干净。


④将白醋和水按照1:2的比例混合装在一个小喷壶中,均匀的喷洒在案板的正反面和四周,不用擦干。


⑤将案板

立在通风处,自然风干即可。


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总结:


如果案板有清洗不干净的黑色斑块或线条,甚至是霉斑,说明案板食用保存不当,有滋生黄曲霉毒素的潜在风险,建议立刻扔掉换新,毕竟一块菜板也不值多少钱,犯不着冒着这风险。

使用3年以上的案板,建议更换一个新的。


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