如果你正在尋找一種方法來提高你的學習能力，讓你變得更聰明，那麼費曼方法可能是最好的學習方法。
讓我們來探索一下諾貝爾獎得主、物理學家理查德·費曼(Richard Feynman)用來確保自己比任何人都更瞭解自己所研究的東西的方法。
費曼學習技巧有四個步驟:
- 選擇一個你想學習的概念
- 假設你正在教一個六年級的學生
- 找出你解釋中的漏洞；回到原始資料，更好地理解它。
- 回顧和簡化(可選)
如果你不學習，你就會停滯不前。但是我們怎樣才能得到我們所學知識的反饋呢？我們如何學習新的學科，發現現有知識的不足？
兩種知識
費曼知道知道某件事和知道某件事的名字之間的區別，這是他成功的最重要的原因之一。我們大多數人關注的知識類型都是錯誤的。第一種類型的知識集中在知道某物的名字——它叫什麼。第二種專注於真正瞭解某件事，也就是理解某件事。
“那些說自己知道自己在想什麼但不能表達出來的人通常並不知道自己在想什麼。”——莫蒂默阿德勒
費曼的技術
- 第一步：教孩子
拿出一張白紙。在頂部寫下你想學的科目。現在把你所知道的關於你想要理解的主題的一切都寫下來，就像你在教孩子一樣。不是你的聰明的成年人朋友，而是一個12歲的孩子，他有足夠的詞彙量和注意力來理解基本的概念和關係。
事實證明，我們欺騙自己的方式之一是我們使用複雜的詞彙和術語，這掩蓋了我們缺乏理解的事實。
當你用孩子能理解的簡單語言把一個想法從頭到尾寫下來時，你強迫自己在更深的層次上理解這個概念，並簡化想法之間的關係和聯繫。
其中一些會很簡單。這些是你對主題有清晰理解的地方。在其他時候，你會掙扎。這些是你在理解上有一些差距的地方。
- 第二步：檢查
只有當你遇到知識上的空白時——你忘記了一些重要的東西，無法解釋它，或者只是難以思考變量之間的相互作用——你才能真正開始學習。
現在你知道你在哪裡卡住了，回到原始資料，重新學習，直到你可以用基本的術語解釋它。只有當你能用簡單的術語來解釋你的理解時，你才能證明你的理解。這是學習所需要的工作，跳過它會導致知識的幻覺。
確定你理解的邊界也可以限制你可能犯的錯誤，增加你應用知識的成功機會。
- 第三步：組織和簡化
現在你有了一套手工製作的筆記。檢查它們以確保你沒有錯誤地從源材料中借用任何術語。把它們組織成一個簡單的故事，大聲讀出來。如果你的解釋不是很簡單或者聽起來很混亂，那就很好地說明了你對那個領域的理解仍然需要一些努力。
如果你一而再、再而三地採用這種方法，你最終會得到一本關於不同主題的活頁夾。如果你每年花兩次時間閱讀這本活頁夾，你會發現你記住或應用了多少內容。
- 第四步：輸出
如果你真的想確定你的理解，就去找一些人(最好是對這個主題知之甚少的人，或者找到那個12歲的孩子！)對你的知識的最終測試是你把它輸出給別人的能力。
費曼法不僅是學習的好方法，也是一種不同思維方式的窗口，讓你可以把想法拆開，從頭再來。
當你和別人交談時，他們開始使用你不懂的詞語或關係，讓他們像你12歲時那樣向你解釋。
你不僅會讓你自己的學習變得更好，你也會讓他們的學習變得更好。重要的是，當別人不知道他們在說什麼的時候，用這種方式處理問題可以讓你理解。
費曼的研究方法直觀地認為，智力是一個成長的過程，這與卡羅爾•德韋克(Carol Dweck)的研究非常吻合。
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