晚婚晚育對於現在的年輕人來說是非常普遍的，大多數的年輕人不想要小孩的原因要麼是趁年輕先好好奮鬥要麼就是想多享受一下二人世界的甜蜜。可是，伴隨著女性年齡的增長，生殖系統的功能也在逐漸減弱，這時候再想要寶寶就會變得越來越困難。
案例：我的姑姑今年45歲了，有一個女兒已經上初中了，前幾年因為二胎政策的實施，姑姑想著再生一個，這樣以後兩個孩子也有個伴，在精心調養的半年之後，姑姑終於懷孕了，一家人都特別開心，可就在姑姑懷孕五個多月的時候，突然檢查出來孩子沒有胎心了，為此，姑姑難過了很長一陣的時間。
通過案例可以引發我們的深思：女性的最佳生育年齡到底是哪個階段呢？通常我們會認為：20—30歲之間應該是女性的最佳生育時間，生娃過早或過晚會對母體和胎兒的健康造成很大的影響，那是不是我們認為的這樣呢？讓我們來分析一下。
女性的最佳生育年齡是在什麼階段？
通過向幾個醫生朋友的諮詢和從網上查到的大量資料來看，女性在23~35歲之間是最佳的生育階段，因為女性的生殖能力是取決於卵子的數量和質量的，一般女性一生中的排卵數量是400—500個，隨著年齡的增加，卵子的數量逐漸減少，所以在23~35歲之間的這個階段女性排出的卵子數量和卵子質量都是最佳的。所以，還在堅持晚婚晚育的女性，儘量不要超過這個年齡段。
女性35歲之後生育會帶來哪些影響？
1、據統計；"女性35歲以後不孕率是33%，40歲以後不孕率是50%"，所以女性在35歲之後，身體的各項指標會逐漸下降，卵子的質量也隨之降低，從而懷孕的幾率也會有很大的降低。
2、35歲以後懷孕的女性已經可以被稱為"高齡產婦"了，而且胎兒發生畸形的概率比較高，並且不容易生產，孕婦和胎兒的各項風險也會隨之增加。
3、女性在35歲之後生產，相對於在最佳生育時間內生產對身體的傷害約會越來越大，而且也不利於產後恢復，對產婦的健康會造成一定的影響。
大齡女性懷孕應該注意哪些？
1、注意不要到人口稠密的環境中去，人口稠密的環境空氣流通不暢，環境相對較差，對母體和胎兒會有一定的影響。
2、孕婦要注意休息，保證充足的睡眠，不能太過勞累。充足的休息時間胎兒才能在媽媽的肚子裡更好地發育。
3、注意飲食習慣，要多吃一些有營養的食物，有助於寶寶更好地吸收；還要定期去醫院做相關的檢查，時刻注意寶寶的變化。
小編說：孕育寶寶是一件辛苦且幸福的事情，如果堅持晚孕，一定要根據自己的年齡和身體情況做好適當的計劃，選擇合適的年齡生娃，不僅是對自己負責，也是對寶寶負責。
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