人們常說。千寒易去，一溼難除。一溼為什麼難除？
因為人體內的水太多了，佔整個體重的70%左右，一旦水出現障礙，溼氣就會形成。這麼多的水，每時每刻都奔走與身體各處，如何除盡？
中醫認為，溼氣的形成，是因為脾運化失利，也確實可以看出，溼氣重的人，脾真的很虛。很多人老想著怎麼去健脾，久而久之，發現起效甚微。卻不知何故？
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因為人體內的水太多了，佔整個體重的70%左右，一旦水出現障礙，溼氣就會形成。這麼多的水，每時每刻都奔走與身體各處，如何除盡？
中醫認為，溼氣的形成，是因為脾運化失利，也確實可以看出，溼氣重的人，脾真的很虛。很多人老想著怎麼去健脾，久而久之，發現起效甚微。卻不知何故？
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