头发隔多久洗一次最好？网友：难怪掉发严重，原来一直都做错了！
不知何时起，掉发这个话题已经成为了万千女性的共同烦恼，尤其是在平常洗头的时候，还没洗完一次头就已经发现掉了很多的头发，而在家中的地板上也是随处可见的头发，看着日渐后移的发际线，真的既影响颜值又苦恼。不过大家有没有想过这个问题，洗头很有可能是导致你掉发严重的最大“元凶”。
其中最常见的那就是关于洗头发的次数问题，可能在大家普遍认知里面，都会认为三天洗一次头发的频率最为适合，但是事实上这样的方式并不适合所有人，我们正确的方式应该是根据自己的发质来选择，下面跟小编一起来看看吧。
第一种发质：干性
其实对于干性发质来说，因为皮脂腺分泌较少，所以很容易会出现头发分叉干枯，头屑等问题，因此干性头发应该更加注重发质的护理方面，如果频繁洗头不仅会让头发更干燥，导致本身的头皮分泌量受到影响，从而更容易导致我们的发质变得更差，因此干性头发应该降低洗头频率，正确做法应该是大概3-4次洗一次最为佳。适当的清洁可以帮助我们减轻灰尘以及皮屑对我们头发的负担，不过干性头发是建议在洗头的时候用上护发素给我们的头发补充营养，还能够让头发更加的顺滑好打理。
在选择头发水方面应该偏向于具有滋润、修复类型的洗发水，能够帮助我们改善头发干燥，开叉的问题，减少因为头发干燥梳不顺从而导致的掉发问题。
第二种发质：中性
中性头发是让很多人羡慕的一种发质，它是介于干性和油性之间，既不用像油性头发一样担心会太油腻，也不会像干性发质一样容易干枯毛躁，所以天生就是很占优势的一种发质，但是照样不能疏忽头发的护理哦。如果你是属于中性发质的话，那么建议可以在2-3天这个时间段洗一次头发就可以了，这个时间段刚好适中，既不会太长也不会很短，避免太频繁洗头发，容易导致原本中性的发质转变成干性发质，加重掉发的现象。
一般来说，中性头发都是属于相对比较理想的发质，在选择洗发水方面可以选择中性的洗发水，含有简单护理成分的即可，避免选择清洁力过强的。
第三种发质：油性
油性发质最大的特点就是头发出油量大，尤其是在夏天炎热的时候，出油很明显，所以可以说是在三种发质中需要洗头最勤的一种。因为如果没有及时做好清洁，就会很容易出现头发毛孔堵塞的现象，导致头发出现油腻腻的现象非常影响颜值，也会让自己感觉很不舒服。所以像如果是油性发质的话，在出汗较多的情况下是可以一天一洗，这样也不用担心会加重出油和掉发的问题。而在秋冬季节出汗量不是很多的情况下，则可以隔天洗一次。
油性发质最主要要做好平衡油脂，所以在选择洗发水的时可以选择一些相对中性，带点点微碱性的清洁洗发水，避免选择碱性太强的，容易影响到我们的头皮分泌，虽然刚洗完头发会很清爽，但是难免会有些发涩，而且久而久之则会导致我们的头发越洗越油。
以上就是小编对于不同发质洗头频率的全部内容了，大家可以对号入座合理安排自己的洗头时间，养成良好的习惯哦。好啦，那么今天的分享就到这里，如果大家还有相关问题或者看法，欢迎在评论下方留言讨论哈。
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