不務正業的足球愛好者
現代人比以前的人壽命長，這是不爭的事實！以前人類勞動強度太大比現在大幾倍甚至幾十倍。另外也由於以前物質生活太差供求不平衡引起營養不良導致早衰現象！但現代人的健康情況卻比以前人們的自然健康差得很遠。如（三高普遍存在）如果現在人們的運動量增加每天二至三個小時，加之現在的物質生活適中，生命科學家們早就提出，人類生命可以延長到120-175歲。這也是根據細胞分裂狀態研究得出的理論
突發應急
人體細胞分裂次數約為50次只是一種平均次數，最高與最低相差很多，基因與條件優者分裂次數相應多些。
代謝快慢與細胞分裂次數並無反比關係，身體素質好者，代謝塊，分裂次數不會減少，分裂間隔還長。
經常運動的人，心率慢，代謝好，經絡通，體內的毒素少，細胞分裂間隔自然長，同樣分裂次數是五十次，由於分裂間隔長，壽命自然長。
有人說按照細胞分裂/次數為50次，分裂間隔為
2.4年，人的壽命為l2o歲，這種說法不夠精誰
一個基因好又適當運動的人，他的細胞分裂次數可達70次，分裂間隔可為3年以上，這樣的人壽命極限為2oO歲，他的百歲如同一般人的50歲，二百歲人如同一般人的7O歲。
我對這樣的結果並不滿意。
我以我個人為樣本，計劃實施返老還童方案
己經實施十年，初步收到效果，今年78歲
相貌與十年前略顯年青，頭髮全變黑，肌膚由凹凸不平局部硬塊轉變為白嫩，有彈性，記憶力增強，我的目標為八十如六十，百歲如五十，百五如三十〈2O92年)，二百下世紀。
我的方案是以善，愛為核心，提高意識能量頻率達6O0以上，以推拿按摩肌膚重整為主要手段，配合高強度而不累的馬拉松訓練，每天跑步十公里，保持代謝速度，清除體力積累的拉圾，活化衰老細胞，實現返老還童世界第一人的理想，永遠唱青春之歌
青春之歌一1942
據說人體細胞只能分裂50次，運動健身會加快新陳代謝，難道說運動會減少人的壽命嗎？
上世紀上半葉，醫學界的確有一種觀點認為，過度頻繁和劇烈的勞作或鍛鍊是危險的，可以導致早死，縮短人的壽命。
最劇烈的運動絕不應該超出開始出汗的限度，一旦超過就是危險的——羅伯特·伯頓
這種說法由來已久，比如16、17世紀英國著名作家，《憂鬱的解剖》的作者羅伯特·伯頓就說過：
“很多人熱衷於頻繁和劇烈的勞動和鍛鍊……最劇烈的運動絕不應該超出開始出汗的限度，一旦超過就是危險的。”
當然，當時給出的理由並不是題主所稱的“人體細胞只能分裂50次，運動健身會加快新陳代謝”，也不是有的人所說的“一個人一輩子心跳呼吸次數使用一定的，運動加快了呼吸心跳次數因而會縮短壽命”。
而是說：“劇烈運動造成的巨大的體力消耗可以被身體的每一個部位感受到，但心血管系統其中最主要的壓力。長期劇烈的鍛鍊會對身體任何器官造成傷害，對心臟的損害尤為突出”；
或者，“鍛鍊損耗雖然短期內不會顯示出特別的傷害，但日積月累的效應會對以後的生活造成麻煩，從而導致過早死亡，縮短壽命”。
劍橋的大學皮划艇運動員與同時期“知識分子”壽命比較的研究
“運動減壽”的說法到20世紀初期在學術界似乎佔據了主流地位，儘管依據的證據大多是人們的印象和軼聞。比如，某某運動員劇烈運動誘發主動脈瘤破裂死亡，某某運動員猝死在運動場上之類。
這種說法也引來了很多更嚴謹的研究。
比如，其中最為有趣的是一位學者對劍橋大學1860年到1890年間畢業的皮划艇和其他運動項目的男運動員，與同時期畢業的男性“知識分子”，以及隨機抽取的畢業生作為對照組的死亡原因和壽命長短所做的對比研究。
結果，無論是運動員、“知識分子”與隨機對照之間，
不同運動項目運動員之間，
還是不同劇烈程度運動組之間，平均壽命和死亡原因都沒有明顯不同。
這項研究於1954年發表在英國醫學雜誌上。
差不多同時，1953年發表的一項嚴格的流行病學調查確認缺乏體力活動與慢性病風險增加之間的關係，對扭轉人們的認識起到了決定性作用。
缺乏運動顯著減壽，影響比肩吸菸危害
此後，大量研究以充足的證據表明，缺乏運動顯著增加冠心病、2型糖尿病，乳腺癌和結腸癌等只要慢性病風險6％至10％；
同時，增加9％的過早死亡，即明顯減壽。
9%死亡率增加意味著什麼？
一項研究中，以2008年全球總死亡人數5700萬計算，如果完全消除缺乏運動這一行為，可以減少530萬的死亡，這種影響完全可比肩吸菸的危害。
研究引用WHO的數據稱2000年全球因吸菸導致的死亡為500萬。其中，還特別引用了中國作為吸菸大國的數據稱，如果全部消除吸菸，中國每年女性死亡率將降低3.1%，男性降低高達12.9%。
積極運動可以明顯延壽
在評論運動是增壽還是減壽時，人們往往引用自己身邊人的例子說事。
稍微懂點統計學的都知道，這種個例和軼聞根本不具有任何證據力，能作為證據的大樣本組的人群研究。
2012年一項全球性研究顯示，如果在全球範圍內完全消除缺乏運動這一不健康因素，全球人口將平均延長預期壽命0.68歲。
有人或許會嗤之以鼻:切，0.68歲也好意思拿出來說。
請注意，這個0.68歲是指世界全部人口的平均值，其中既包括積極參加運動的人口，也包括不運動的人口。
要知道，這種增加的貢獻全部來自積極運動的人，卻要被包括不運動的人在內的全部人口平均攤薄。
如果單獨計算運動給積極運動者帶來的延壽效應，這個數字會顯著增加。
比如，美國的研究，如果50歲的人從不活動轉向積極運動，平均預期壽命將會增加1.3-3.7歲。包括我國在內東亞人的研究中，30歲及以上人群保持積極的運動，平均預期壽命將會增加2.6-4.2歲。
正如上文所述，運動的延壽效應與消除吸菸和肥胖的作用完全比肩。
比如，對應於50歲的美國人積極運動平均預期壽命增加1.3-3.7歲；如果完全消除吸菸的危害，50歲美國人預期壽命增加2.3-2.5歲。
至於肥胖的效應，一項研究中，如果美國所有肥胖者體重都達到正常體重，估計人口平均預期壽命增加0.7~1.1歲；另一項分析的結果是0.5~0.7歲，都與消除缺乏運動帶來的0.68歲相近。
可見，缺乏體力活動似乎具有與吸菸和肥胖相當的健康危害；相應的，消除缺乏體力活動這種不健康行為，也跟消除吸菸和肥胖一樣具有明顯的延長壽命的作用。
運動延壽，什麼時候開始都不晚
有人或者說，我看過這篇文章後才知運動有可以降低死亡風險延年益壽的好處。但是，我現在已經一大把年紀，現在開始運動會不會有些晚了？
證據顯示，運動延壽，什麼時候開始都不算晚。
比如，最新發表的一項歐洲大型前瞻性研究結果顯示，在40到79歲的中老年人群，不管原先的運動水平如何，哪怕是習慣於久坐的零運動者，只要開始運動，僅需要每公斤體重每天1 kJ能量消耗的增加——這個增加是非常微不足道的，相當於零運動的人，在5年內達到世界衛生組織推薦的每週150分鐘中等強度（一般的慢跑或者快走）體力活動水平，全因（所有原因造成的）死亡率就會降低24%，心血管疾病死亡率降低29%，癌症死亡率降低11%。
死亡率降低當然意味著壽命的延長。
研究指出，即使之前完全不活動，只要做出改變，達到和維持推薦的最低體力活動水平，就可以預防46％與缺乏身體活動有關的死亡。
為了健康，為了長壽，你，還等什麼，動起來就會帶來延壽的好處，永遠都不算晚
掙脫枷鎖的囚徒
細胞平均壽命分裂50次，為什麼不能多分裂些，是因為遺傳粒子端變短，遺傳信號減弱，多分裂一次，就減短一次，最後就是細胞活性小，部分器官因細胞缺少活性而衰竭。
加速鍛鍊，增加了細胞活性，也加速分裂速度，看起來是加速死亡速度，其實不然，應該是鍛鍊的同時，也增大了遺傳粒子，增強了遺傳信號，就像接力賽中，棒子傳遞的好，反而有利於細胞分裂次數的增加，沒有因為遺傳信號的減弱而中止比賽。
值得關注的是，鍛鍊過程中，產生的非細胞分裂原因，而導致的比賽終止。
比如營養不合理，鍛鍊不科學，休息不好，精神壓力大，或者其它原因引發的肌體受傷等等，所以，在運動的同時，要注重各方面的平衡，勞逸結合，張弛有度，才能更健康。
花菜種子
運動健身能夠提高人們的生活質量，誰不想有著高質量的時光？
如古代道士和尚一樣每日枯坐，就算壽命增加了，這樣的生活是我們想要的嘛？
人類的細胞分裂次數是50次，平均每次分裂週期為2.4年，就是說正常人有120歲的壽命，但是現在能活80歲以上的就是高壽了，為什麼？因為有幾個人是壽終正寢的？都是老了之後身體有疾病，最後基本都是病發逝去。
如果能健健康康的活到80歲以上，這種事已經是很好的了，就算不運動，活過120歲的有幾個？壽終正寢的又有幾個？
運動健身能夠提高我們的生活質量，能享受的生活才是生活啊！
這些事對科學家來說有研究意義，對我們來說太遙遠了，對我們的影響微乎其微，你的運動還沒有到達能夠影響到你壽命的地步。
正經反派
細胞的代謝週期是由DNA所決定。沒有證據顯示運動會加速細胞分裂週期。人的壽命由很多因素決定，很多是偶然因素，真正死於細胞分裂週期完結的很少。相反，運動提高了人的生活質量，對各種疾病的抵禦能力和應激能力，能最大限度地保證完成細胞分裂週期(140年)，壽終正寢！
東明104652356
水燒開了，就要關火。長時間沸騰，水質就要改變。運動的作用是提升體溫，直到發汗，但不宜持續高溫。
先生論道
運動時，新陳化謝加快，但運動後，心跳變緩，新陳代謝反而慢，適量運動有利於健康，也可延長一定的壽命
好玩6528
人啊，該死就死，就是別給別人添麻煩，少受罪，就行了，生命總會到頭的那天。
遂心010
《人體壽命決定性因素》
2018.8.6
人體正常壽命（非意外傷亡）的長短全是由當事人生命使用的"生命算法系統軟件"的版本是否先進決定的事,而與是否經常運動關係非常小!而且人體的"生命算法系統軟件"版本若一生都沒搞過升級,則其一生心臟跳動的總次數就是個定值!決不會因為努力運動了就會發生當事人的心臟跳動總次數會上升的事.所以不少很熱衷於運動人士反而會短命------心臟可以使用的跳動總次數被努力運動給更快地全用完了耶,若不死才叫太不科學了!
所以做人要想提升自己人生品質,就應當盡一切可能將自己的"生命算法系統軟件"的版本不斷升級,也應適當運動強健身體可抗土匪打劫什麼的.這樣就可以做到不僅心臟跳動總次數的巨大提升,也使自己生活品質可以長期保持在非常年青又精力十分充沛的狀態.這才叫追求幸福人生的人物都該忙的正經事.至少我就是這麼玩人生遊戲滴.從來就不會理採無知又少識的人在瞎扯什麼?因為他們都是又病又快衰老又沒能力的人而己.
人間都是有用的知識才是力量,而錯誤與無用的知識只會讓當事人面對人生各種挑戰時必成為輸家罷了,所以地球上才會有不少人學了不少知識卻過不好自己的人生之事常常發生耶.
