不知不觉又到了集美们专属的女生节啦，往年小仙女们一定早早就准备参加聚会、逛街等活动，把女生节安排得明明白白，过得仪式感满满~
BUT，今年女生节的画风就有点不一样了，毕竟防"疫"还没结束，不能像以前那样随心所欲惹↓↓↓
1. 戴口罩
以前：来不及化妆啦！＞﹏＜戴个口罩和眼镜，把脸遮住好了~（只要我遮得够严实，就没人知道我长什么样~）
现在：防护关键时期，响应号召，能少出门就少出门，如果出门必须戴口罩~当然啦，健康和漂亮两手都要，新学的口罩妆总算派上用场啦~
2. 健身
以前：三月四月不健身，五月徒伤悲，看着角落里生灰的健身年卡，emmmmm自己是不是该去健身了？还是下周一再去吧。
现在：经历了卧室阳台客厅的N日游之后，终于在家上起了瑜伽网课，舒展身体整个人都舒服了呢~锻炼后再来一瓶安佳脱脂奶，0脂肪低热量，燃爆卡路里，还能补充优质蛋白增强免疫力~
3. 聚会
以前：和闺蜜聚会的标准流程：洗头是给予小姐妹最高的尊重！安排逛街美甲下午茶，再拍一张美美的合照po上朋友圈，完美~
现在：不能出门，那就视频云聚会吧！一开视频都是一副坦诚相见亚子，害，反正大家都这么熟了，何必遮遮掩掩！
4. 朋友圈
以前：身为精致的都市女孩，朋友圈晒的都是最新款奶茶、马卡龙等各式可爱又好吃的甜点，或者是各种网红店打卡~
现在：当然是在朋友圈share自己在家制作的美食呀！比如用脱脂奶和粗粮做个健康滋养的山药粥，不仅能均衡营养，牛奶中含有人体所需大部分营养素，可作为优质蛋白质来源。（专家建议：普通人每天喝300克牛奶，能满足日常所需优质蛋白哦~）
食材：1瓶安佳脱脂奶 （250ml)、半根山药（约100克）、两颗栗子、20克燕麦、半颗苹果（增加甜味）、核桃仁和枸杞、芝麻叶（装饰）
制作过程
1. 山药削皮和栗子蒸熟、苹果去皮切成块然后和安佳脱脂奶一起打成泥
2. 燕麦加入安佳脱脂牛奶小火煮沸
3. 把山药泥再倒入锅里一起加热一会儿
（食谱来源：XHS @kitsch）
自己动动手，营养美味样样有~不过，战"疫"还没结束，小姐妹们都要乖乖在家，并且做好防护+合理膳食，营养均衡抵抗力才不会下降哦！
能够一直健健康康，就是女生节收到最棒的礼物啦~祝大家女生节都要快乐鸭！
福利互动：评论区说说你今年女生节是怎么过的呢？（3月13日抽2名锦鲤，有惊喜礼物哦）
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