君子159414
怎麼就得了膝關節滑膜炎了？
膝關節是人體最為複雜的關節之一，同時也是富含滑膜組織的關節，急慢性膝關節損傷或炎症都可以引起膝關節滑膜炎，表現為膝關節腫脹、憋脹伴有關節屈伸活動障礙等等。膝滑膜炎最常見的原因應該是膝關節骨性關節炎了，早先研究認為膝骨關節炎是以軟骨退變為基礎的一種疾病，近年來發現滑膜炎與骨關節炎密切相關，貫穿於骨關節炎發病的整個過程。
得了膝滑膜炎怎麼辦？
有些膝關節滑膜炎是由其他疾病導致的，比如痛風性關節炎導致的滑膜炎和膝關節滑膜軟骨瘤病等，如果僅僅對滑膜炎對症治療，病情極容易復發或無效，治療重點應該放在治療原發病上，才是最為有效治療。
對於原發性膝關節滑膜炎，首選對症治療。視膝關節積液嚴重程度採取不同治療措施，積液過多，超過自身吸收能力可採取抽取積液緩解憋脹、疼痛等病情，積液不太多，可採取膝關節短時間內製動，口服非甾體類消炎藥緩解症狀，同時進行膝關節腔注射玻璃酸鈉來鞏固療效。對於反覆發作的滑膜炎可考慮關節鏡下滑膜清理手術治療，創傷小、恢復快等優點。
骨科醫生老牛
夏天，本就是病症多發的季節，尤其是滑膜炎，更是如此，無論那女老少。孩子活動大量，男生打籃球，女生穿高跟鞋、短褲等等，都會對膝蓋造成很大的威脅，隨著年齡的增長，像關節炎、滑膜炎的問題就會不請自來，輕一點的會偶爾感覺到疼痛，嚴重一點的甚至連走路都是問題。所以，我們一定要學會預防或者如何調理滑膜炎。
想要快速調理，就要知道滑膜炎究竟是怎麼引起的呢？
1、受冷受潮
如果膝蓋長期處於一種冷、潮的情況下，就很容易導致膝關節損傷，尤其是夏天，女孩一般都是穿短褲，並且長期吹空調，所以，一定要注意這一點，如果不注意，很可能夏天還沒過完，你就會出現膝蓋疼，也就是所謂的滑膜炎。
2、身材肥胖
如果人特別胖的話，那麼脂肪就會不斷的堆積，這樣一來，我們身體的各個關節就會不斷磨損，時間久了，也可能會引起膝蓋損傷，造成滑膜炎。
3、運動過度
人不能總是一直保持一種運動或者是運動強度過大，這樣都是不好的，因為這樣的話會使得滑膜組織充血，因為得不到休息，關節就會出現積液，從而導致滑膜炎。
患上滑膜炎之後，通常會出現以下幾種情形：
1、輕度
會感覺到關節疼痛、並且都會有輕微的腫脹，如果長時間走路或者運動，膝關節疼痛感覺會加重，並且膝關節以及周圍都會出現發熱的感覺。
2、中度
關節處有明顯的腫脹，關節腔積液，疼痛不顯著，下蹲或打彎有不適感、個別患者伴有肌肉萎縮，過度運動後腫脹。
3、重度
關節腫脹、疼痛比較顯著，並伴有積液、骨刺、遊離骨。出現這種情況，就要想辦法及時的治療，如果錯過了治療時間，很有可能造成殘廢。
想要快速治好滑膜炎，只有兩種情況：
1、手術
通過關節鏡治療，會有不錯的治療效果。整個手術過程在局部麻醉或一側下肢麻醉下進行，基本沒有疼痛，由於傷口微小，病人在手術後2-3天即能下地行走，多數人在10天左右可以基本恢復正常生活和輕微工作，但是手術除了費用比較高以外， 手術出血多、痛苦大，尤其是高齡患者，不建議用。
2、外敷
中藥外敷可將藥效直接滲透到關節中，從而達到治癒的目的，非物質文化遺產【暢和堂.貼】效果超群，是傳承200年的專治滑膜炎，關節損傷的貼，敷在患處，堅持使用3~5天就會有明顯效果，堅持2-3個週期可以完全恢復。
除了治療之外，平時的話還要注意忌口，尤其是夏天，像一些甜食、高脂肪類的食物等，就不要再吃了，否則，會加重膝關節的疼痛，平時休息的時候可以按摩足三里，委中穴等穴位來幫助調理。
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滑膜炎是當關節內的滑膜遭受機械，生物或者化學刺激，導致的滑膜組織充血，水腫，血管通透性增高，從而使關節液的滲出增加。並伴隨著各種疼痛，腫脹，關節活動受限的情況。
引起滑膜炎的主要原因有什麼呢？
主要原因是創傷要多一些，比如半月板，十字韌帶，關節軟骨等的損傷。這些損傷對滑膜構成了機械性的刺激，導致發炎。
1，內服藥物
內服非茲體類消炎藥，或者活血化瘀的中藥顆粒。主要起消炎鎮痛的作用。
2，外用中草藥
我們臨床使用的一種草藥，打成粉劑，使用的時候拿溫水活好，均勻塗抹在關節周圍，滲透性很好。鎮痛消炎消腫效果明顯。
3，理療
理療一般需要藉助理療儀器進行，包括電療，磁療，超短波，超聲波，紅外線等等，也有一種隨身攜帶的電療筆，物理治療師用的比較多。
4，功能訓練
消炎鎮痛消腫這些還是需要藉助藥物和理療的，但要想長期維持效果，減少外力對於膝關節的刺激衝擊，那麼腿部的力量訓練是非常重要的。關節積液只是一種症狀表現，結合疼痛等症狀才是滑膜炎。如果你能解決引起膝關節積液的根本問題，那麼積液的消除只能是暫時性的，隨後還是會出來的。
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滑膜炎是指滑膜受到內外因素刺激時，滑膜發生充血、水腫，並有大量液體滲出，引起關節腫脹、疼痛、關節積液和活動功能障礙。滑膜炎最常見部位是膝關節和髖關節。
滑膜炎會引起關節疼痛腫脹，是一種常見的骨科疾病。生活中不注意一些事項，如運動不當，關節受寒等都會導致滑膜炎疾病的出現。滑膜炎引起關節疼痛，非常容易造成患者暫時或長期部分喪失勞動力。
滑膜炎因為致病因素不同，發病速度也有快有慢。一般來說，急性滑膜炎有以下特點：局部有紅腫疼痛、關節存有積液和活動受限的情況。如創傷引起滑膜炎就很急，伴有全身性低熱。還有一種是病毒性滑膜炎，在感冒一段時間內，突然出現症狀，疼痛劇烈。
慢性滑膜炎具體表現為膝關節疼痛，腫脹在活動增加後明顯。滑膜充血，腫脹，肥厚或黏連。並且關節積液為粘稠的深黃色。這種大部分為骨性關節炎所引起。
1.首先要找到導致滑膜炎的主要原因，對症下藥。
2.不要對膝關節造成壓力，避免深蹲、負重等運動，必要時可以便牽引治療。
3.局部熱敷、艾灸、烤燈等物理療法，活血化瘀，減少炎症，促進關節液的吸收和改善症狀。
4.如果反覆出現積液增多的情況，就要考慮手術的問題。目前比較常用的是關節鏡，可以將增生的滑膜切除，從而改善症狀。
除了這些治療，平日裡也要做好預防工作，如不去做破壞關節的動作，鍛鍊身體，特別是關節四周的肌肉，增強關節的穩定性，從而減少關節的摩擦壓
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一、概述
膝關節滑膜炎是一種無菌型炎症，是由於膝關節扭傷和多種關節內損傷而引起的。滑膜的功能異常會導致關節液無法正常生成和吸收，膝關節就會產生積液。滑膜的形態改變還會侵襲膝關節軟骨，不及時治療會導致膝關節骨性關節炎，存在很大的致殘危機。
二、病因
與創傷、軟骨退變與骨質增生、長期慢性膝關節勞損等有關。
三、症狀
因有較大的運動量，運動中易因膝關節受到打擊、扭轉、運動過度而發生腫脹、疼痛、活動困難、走路跛行，局部皮膚溫度高、皮膚腫脹緊張或關節穿刺出血性液體等。
四、診斷
關節穿刺與關節液檢查。檢查發現膝關節屈伸活動受限，下蹲困難伴疼痛，關節周圍可有侷限性壓痛點，浮髕試驗陽性。慢性損傷性滑膜，可能無明顯外傷史，主要表現膝關節發軟及活動受限，腫脹持續不退，不敢下蹲。活動增多時加重，休息後減輕。久病者可捫及到膝關節囊肥厚感。對膝關節積液多或反覆出現積液者，可做關節積液檢查。
以非甾體類抗炎藥、手術綜合治療為主。
主要通過藥物、手術、中醫等方法達到治癒目的，降低體重也能有效緩解症狀。
口服地奧司明聯合非甾體抗炎藥，前者可改善微循環，恢復內環境穩定。
進行膝關節穿刺治療，並在抽取積液後於關節腔內注射玻璃酸鈉與糖皮質激素，可明顯緩解滑膜炎症狀，並減少對關節軟骨的損傷。還可在關節鏡下行滑膜切除術，徹底切除病變的骨膜組織，達到治療目的。
針灸治療取梁丘、血海、陽陵泉、犢鼻、足三里、阿是穴、膝眼、合谷等穴，以疏導經氣，使氣血運行通達，達到行氣消腫，舒筋鎮痛的目的。
六、飲食
可食營養豐富的食物等，少食肥肉、甜食、飲酒，儘量避免飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸菸。
小海自媒體
劉醫生談骨論筋🐮膝關節滑膜炎怎麼治療🐮
膝關節滑膜炎對大家來說，還是一個比較陌生的名詞，字面上只知道有炎症。但是當知道它能引起膝關節積水腫脹的時候，大家就比較熟悉了。因為身邊很多人包括自己都有過這樣的經歷。當出現膝關節滑膜炎的時候應該怎麼治療呢？下面就給大家說一下！
膝關節滑膜炎
膝關節滑膜炎是由於關節內的滑膜受到勞損、外傷、感染等因素刺激，出現腫脹、充血和炎症，導致滑膜分泌和吸收關節液出現障礙，從而出現關節疼痛、腫脹、積液和功能障礙。
它的主要症狀：1.膝關節腫脹，不但是因為積液增多引起腫脹，滑膜的增生也會引起腫脹。2.關節疼痛。這是最早出現的症狀。3.關節活動障礙，主要是因為腫脹導致的屈伸功能受限。
對於絕大部分滑膜炎來說，通過積極的治療都能取得非常好的效果。
1.休息，抬高膝關節，減少它的活動，有利於消腫和減輕炎症的發生。
2.理療方式，比如烤燈、艾灸、熱敷等。通過促進局部血液循環，有利於炎症的消退。對於急性期疼痛比較明顯的，應該局部冷敷，以減輕疼痛。
3.藥物治療。可以口服非甾體類消炎鎮痛藥，外用扶他林。可以明顯的減輕無菌性炎症。對於小孩急性滑膜炎可以應用抗病毒藥物。
4.關節腔抽液。用注射器將積液抽出來後，可以向裡面注射激素，以減輕滑膜炎症。抽完後要加壓包紮。
5.手術治療。對於反覆發作或者病情較重的患者，保守治療無效。嚴重影響正常的生活或者工作，可以選擇關節鏡清理手術，將增生的滑膜切除，不但切除了疼痛部位，還切除了分泌關節液的部位。
平日裡我們一定要保護好自己的膝關節，做好保溫工作，不能要風度而不要溫度。鞋子也要合適，儘量別穿高跟鞋。不要做對膝關節損傷大的運動，比如爬山、深蹲。加強膝關節四周的鍛鍊，比如靠牆靜蹲，增強膝關節穩定性。
氨基葡萄糖對於滑膜炎是有治療作用的，它具有很強的抗炎作用。並且參與關節液的形成。有利於局部炎症的消退。希望這些能給大家帶來幫助。
大家可以關注我或者下方留言，以瞭解更多醫學知識。
關注🐮劉醫生談骨論筋🐮享健康人生劉醫生談骨論筋
您好！請關注我“運動骨科高志醫生”，醫學博士學位，擅長微創治療膝關節損傷、運動創傷及關節鏡技術。膝關節滑膜炎是滑膜受到刺激產生炎症，造成分泌液失調形成積液的一種關節病變，長期以來，影響患者的正常生活、工作帶來了很多麻煩，得了膝關節滑膜炎，應積極對症治療，以免演變成慢性滑膜炎，反覆發作，下面為您介紹膝關節滑膜炎的治療方法，希望能對您有所幫助。
1、一般療法
注意休息，避免過度活動或損傷，嚴重時應臥床休息，抬高患肢，必要時支具固定，以防止畸形，在患病早期適當冰敷，減少腫脹和炎症反應，避免熱敷，以免加重關節的腫脹。
西藥治療主要採用消炎鎮痛痛的口服藥物，進行止痛、減輕水腫、常用藥物有塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥，常服用10-14天（必要時可延長至9周），配合服用氨糖，減緩疼痛，保護軟骨，延緩關節軟骨損傷進展。
中藥治療主要是採用膏藥外敷的方法，刺激神經末梢，促進局部血管擴張，改善血液和淋巴循環，促進淤血和滲出液的吸收，改善滑膜充血水腫狀態，以解除關節僵硬、水腫、疼痛症狀，也可運用活血化瘀的中成藥，促進炎症的消散，減輕症狀。
4、關節穿刺
關節積液較多、張力大時，可進行關節穿刺，將積液和積血完全抽淨，並向關節腔注射透明質酸鈉，保護關節滑膜、清除致痛物質，有明顯減輕疼痛的作用。
5、運動療法
運動療法是膝關節重要而有效的治療措施，可促進血液循環，有利於關節積液吸收，恢復膝關節伸屈功能， 預防滑膜炎反覆發作，治療期間可做股四頭肌舒縮活動鍛鍊，直腿向上抬高鍛鍊，後期應加強膝關節的屈伸鍛鍊。
對於久治不愈的滑膜炎患者，可在關節鏡下行滑膜切除術，徹底切除病變的滑膜組織，從而達到治療目的。
膝滑膜炎補充氨糖有用嗎？
氨糖是對保護滑膜，減緩滑膜炎症狀有一定的作用，但是僅僅是用作輔助治療，單純的靠服用氨糖是無法達到治療的目的。另外，市場上目前在售的氨糖主要有藥品和保健品兩種，而且還存在單味型和補鈣型的區別，最好是在醫生的指導下選用氨糖。
滑膜炎的注意事項
1、滑膜炎患者要注意保暖，防寒、防溼潤，避免溼潤受冷，加重症狀，對病變的關節可以應用護套保護。
2、對於體重超標的人，適當的減輕體重可以預防脊柱和關節滑膜炎。
3、對於關節損傷或其他原因導致的滑膜炎，應積極治療原發疾病。
4、控制本身飲食結構，避免酸性物質攝入過量，要多吃富含動物有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。飲食的酸鹼平衡對於滑膜炎的治療及併發症的防治是十分重要的一個環節。
希望以上解答能幫助到您！請關注我“運動骨科高志醫生”，醫學博士學位，擅長微創治療膝關節損傷、運動創傷及關節鏡技術。
運動骨科高志醫生
膝關節滑膜炎有繼髮型和原發性，滑膜受刺激以後引發的無菌性炎症，這種炎症用激素抗生素消炎止疼效果不大，關節疼痛腫脹是因為滑膜炎積液無法自我吸收，產生積液，長期慢性滑膜炎會對關節軟骨造成損傷，形成不可逆的骨性關節炎
滑膜炎的治療首選中藥外敷，對身體無副作用，直接患處給藥，一般三到四個療程配合靜養可治癒，而且複發率低，有退行性病變的患者，注意保養補充鈣質，不要勞累受涼，三分治七分養，經我們貼敷的患者，百分之九十都可以達到理想效果。
山東範氏
膝關節滑膜炎的主要症狀是由於積液過多引起的，故西醫思維基本上是以消除積液為主，即抽液，這些方法均是治標之法。
診斷就是為了尋找到真正的病因，為治好病弄清楚因是什麼?果是什麼?膝關節滑膜炎西醫檢查的主要依據是積液過量。舊為什麼會引起積液過多呢，經常登山，運動過度，有外傷，體重過量，經常受寒受潮等這些行為是引起膝關節滑膜炎的常見情況，而這些情首先對膝關節的損害是造成膝關節內結構損傷，結構損傷後刺激關節液分秘增加，使積液過量從而起疼痛，腫脹，關節功能受影響等。順著思路反向找，就清楚膝關節滑膜炎的真正病因是損傷，明白了病因，中醫治療思維就以治療損傷為主證。30年來一直採用這種中醫思維來配藥治療膝關節滑膜炎，上千例滑膜炎治癒患者驗證了療效的正確性。
注意，以病因損傷為主，一是用對藥，二是堅持連續治療，三一般病情一個月左右就能治好。四治療期間儘量少活動。
提示，不是滑膜炎治不好，而是還沒遇到能治好滑膜炎的醫生。有治好經驗的醫生之話才值得信。
用戶82853082917
膝滑膜炎服用氨酸葡萄糖。分創傷性的年輕者，較輕的創傷服用氨糖，少有效果，如各骨關節病症引發的膝滑膜炎服用氨糖是無效的，中藥熱敷治療可根除。
由骨瘤或 遊離骨。造成的滑膜炎，另用它法。
可去醫院 做磁共振檢查。來評定受傷情況，西藥在此病治療基本無效，唯中藥治療才能達到根除。
建議早期作根除治療，拖久了會轉發其它併發症與神經，肌肉萎縮。
