一位準媽媽：剛剛懷孕四個月，不知道怎麼了一直心情很煩躁，雖然老公對我千依百順，但是看到他的臉就想罵他，所以對他有點橫挑鼻子豎挑眼的感覺。我其實在婚姻前挺善解人意的，但是回來後我就發現自己不想做了，而且很矛盾，而且不想發脾氣，但是就是忍不住。
其實呀，上面這位準媽媽在懷孕後是進入了一個比較特殊的孕期情緒的情況，在和家人的相處中，就像一個女王一樣，其實就是因為這位媽媽患上孕期“女王症”而且。
其實就是簡單的來說，準媽媽在懷孕後認為自己很辛苦很委屈，所有的人都應該為自己的立場出發和考慮，必須要優先滿足自己的需求，甚至有一些比較特立獨行的想法，像一個唯我獨尊的女王。
其實準媽媽在孕期有這種心理狀況是非常正常的現象，由於在孕期遇到的生理不適合，心理的不適往往會導致著媽媽產生這樣的情緒，準媽媽如果有出現類似的情緒，請千萬不要太過於自責，但是也不能夠任意的讓這樣的情緒蔓延，這樣對自己的家人與其的關係是極其不利的，那麼適當的調節自己的情緒，在孕期的準媽媽是必須要做的事情了。其實想要改變這樣的心理狀態，我們首先要做到的就只是克服以下的三種心理狀態。
1.功臣心態
如果擁有功臣心態的準媽媽並不是準媽媽自己的錯，而是由於社會的原因和身邊的環境和人群給準媽媽造就了影響，會自然而然的認為自己孕育了寶寶，當然就是屬於國寶，所以大家都要寵著我，依著我，都應該要照顧自己，覺得自己是一個大功臣如果讓自己受了委屈不依著我，可能會出現你們怎麼這樣對我的心態。但是準媽媽一定要剋制住這樣的心態，因為寶寶不僅是我爸爸家人的孫子孩子或者是寶貝，其實寶寶也是你自己的孩子和寶貝呀，不能夠用功利心的狀態來要求和苛責家人，讓家人一定要照顧自己。
2.揮霍心態
很多準媽媽有可能在結完婚後並不受到家人的重視，而且沒有得到好的對待，承擔了更多的家庭責任，所以在孕育了寶寶後發現家人對自己千依百順，覺得這是一個機會，不用就白不用，為了能夠讓自己過得更舒服一些，然後把孩子當成了一種籌碼，為了索取更多家人的關心和照顧。
這樣子我們還會過得非常的辛苦，而且在孕期10個月雖然會遇到各種的不適，但是隻是10個月而已，在懷孕的過程中任性一點也沒有什麼關係，愛人也會比較擔待和關照，但是如果爆發女王這裡的這些惡性的習慣的話，會導致原本就不是很關心，很真心的呵護自己的家人，積累更多的怨言和矛盾，等到孩子出生後，這媽媽即將可能面臨的是更多的積壓的反彈會導致準媽媽整個月子期間有可能都不是很舒心。
3.害怕心態
有的準媽媽在孕期情緒波動過大，而且喜歡呵斥家人，要求家人做一些不可能完成的事情，有可能並不是想要獲取家人的關愛，其實是源於自己心中的恐懼和焦慮。其實懷孕的過程非常的艱辛，也非常的困難，就慢慢的情緒很有可能出現不穩定，而且容易敏感多思，對於寶寶的擔心，對於自己身材的擔心，對於分娩的擔心，加上來自於身體的不舒服，讓著媽媽本來想要好好休息沒有得到舒適的放鬆，所以導致情緒變得非常的煩躁，但是在面對家人時，這些擔心焦慮煩躁的一些負面情緒就容易轉嫁出來。是準媽媽要合理的管理是自己在孕期的，情緒不要將自己的情緒放大，合理的轉移自己的注意力，多與家人溝通。
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