我們把生活當作修練，就應該把生活中的一切境遇，生存的世俗，小環境乃至宇宙環境的一切事象規律化、明朗化、簡潔化、本質化。找到大大小小的變化規則（這是道的特徵），我們要綜合一切有形的小道，突破其界限，而後融匯成無形大道。
生活，存在，應酬，應用都是有形的小道，我們在透過現象看清其本質後，便要開始突破和超越這些有形的小道，在更多的時候，我們是需要自我度化的。這就是煉和悟。萬事萬物的生存、變化和發展都是按照新陳代謝的總規則進行的，人之所以有生老病死，就是因為逆行了這種規律，對事對物不願或不忍拋去，慢慢的心理生理受阻而導至疾病或衰亡現象的出現。常人總是從小道而背大道，對於修煉的人來說就要學會棄小道而從大道，視野開闊些，多給自已一些空間。
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